作者Cipolin (呱)
看板MuscleBeach
標題[問題] 身體組成分析
時間Mon Mar 14 00:58:51 2016
三月初去台大做了身體組成分析，
不用掛號，直接敲門進去就好，
但做完也沒有講解，回家有點看不懂RRR
http://imgur.com/M2mNxO1
不太懂黑線跟灰線到底是要看哪個@@
是肌肉量不足但百分比夠嗎？
我目前身體類型被歸在低脂肪，
如果要達到低脂肪肌肉是該多吃點蛋白質還是繼續慢慢健身就好呢？
先謝謝大大撥冗觀看解答了～
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1F：→ lingray: 圖的右上角 03/14 01:38
2F：→ Cipolin: 我知道右上角有寫 但不懂虛弱標準強壯是對照黑線還灰線@@ 03/14 02:46
3F：推 lascivious: 身材照po出來 版友會告訴你是強壯還是虛弱 03/14 10:57
4F：推 lascivious: 我看我自己測的 你應該是對黑線 百分比只是四肢的比 03/14 11:01
圖片傷眼就不附上了，但我整個人外型是偏瘦弱沒錯啦QQ
http://imgur.com/TVMrH1w
5F：推 jaysuzuki: 吃蛋白質跟健身為什麼是擇一關係? 語言邏輯很有問題 03/14 11:07
謝謝大大指教，不過我沒有擇一的意思啦，只是在想是不是該多吃點呢～
6F：推 jaysuzuki: 體脂低當然可以多吃一些囉，但不等於亂吃 03/14 13:53
7F：→ jaysuzuki: 蛋白質+高纖澱粉類+好油 03/14 13:54
好的會試著改變飲食習慣，感謝建議！
8F：推 abc90539405: 這是台大哪裡測阿@@ 03/14 14:44
台大醫院舊院區一樓營養門診，測一次150
※ 編輯: Cipolin (140.112.189.75), 03/14/2016 15:29:52
9F：→ lingray: 做完沒解釋，你可以問啊 03/14 23:44
10F：推 n8811011: 要加錢才能問啦 03/15 23:34
11F：→ n8811011: 150是只有測試的錢 03/15 23:35
12F：→ n8811011: 加錢才有咨詢部分 03/15 23:35
13F：→ n8811011: 文山運動中心也是這樣子 03/15 23:35
14F：→ n8811011: 請先弄清楚收費資訊 03/15 23:36
15F：→ Cipolin: 謝謝n大 看來等半年後再掛號測量+諮詢了~~ 03/16 16:39