作者iori9100 (呵呵)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 嘴饞時適合吃的點心
時間Thu Feb 25 10:18:48 2016
※ 引述《windmax1 (I do my best)》之銘言：
: 自從開始重訓+有氧常態運動後，飲食部分就相當的節制，肚子餓就是吃饅頭跟地瓜、水果
: 然後去商店買食物一定會看成份分析，挑選原則熱量越低越好，飽和脂肪跟糖最好是0
: 可惜的是要找到條件符合以上，本身還要擁有不錯味道真是有夠難啊啊啊
: 直到最近在家裡附近的全聯看到這個樂天牌的韓國糖果
: http://24h.pchome.com.tw/prod/DBAE7K-A9005OS65
: 太神奇了!!完全沒有脂肪+糖，熱量也超低，重點是還很吃!!
: 這對我來說根本是神一般的點心啊啊啊!!!
: 現在每個禮拜都會買來吃，哈哈
: 不知道版友們有推薦的點心嗎?~~~
我這邊推薦一些奇怪的點心
我自己都吃過覺得不錯....不過某幾樣真的滿特別的XD
1.烤黑豆(自製)
生黑豆洗乾淨稍微擦乾放到可微波容器裡 丟到微波爐裡
中強火(強火)5分鐘 聞到黑豆味就可以停火 再微波會考焦
不加油 鹽去半炒 但吃起來一樣很香脆
而且 黑豆固腎 蛋白質含量高 是滿優質的點心
2.紅棗乾
一般中藥房或大賣場都有賣 不過吃多火氣會大
可買去籽的 好吃 但熱量是個問題
3.寶寶餅乾(嬰幼兒食品)
目前試過 幼兒米餅 亨氏香蕉手指餅乾(配羊乳片吃超棒)
好處是不太會有過多人工調味料 熱量也還OK(一整包約200卡內)
http://24h.pchome.com.tw/store/DBAE5E 網站裡有很多乾燥蔬菜水果小點心
4.兔子吃的水果乾 果片
寵物店無意間發現的 成分寫說天然水果烘乾製成
但吃起來頗甜 上面也沒熱量標示
不過寵物吃的點心應該不致於加人工調味料
首推奇異果乾 香蕉餅
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1F：→ chocopoodle: ...兔子水果乾 真要吃可以買果乾自製機來做 02/25 10:29
2F：→ chocopoodle: 不過比起吃水果乾 吃新鮮水果更好吧 02/25 10:30
3F：→ iori9100: 就嘴饞吃一下的XD 只是買來試吃一下~ 02/25 10:44
4F：推 a15151616: 米餅好吃XD 02/25 10:50
5F：推 chocopoodle: 想到辣妹我朋友有養貓 她有時候會偷吃貓零嘴跟罐頭.. 02/25 11:11
6F：→ p23j8a4b9z: 我有吃過魚飼料 還滿ok的 不難吃XD 成分沒看過就是了 02/25 11:52
7F：推 kai931: 魚飼料 ... 02/25 12:25
8F：推 ryuichi0626: 貓的魚乾也好吃 02/25 12:48
9F：推 habitkid: 貓罐頭太腥 不好吃 02/25 13:18
10F：推 monkey870808: 之前無聊會嗑我家鸚鵡的瓜子吃 02/25 13:41
11F：推 Answerme: 寵物店沒標示的食物都是來源不明再分裝的 02/25 16:20
12F：推 darkblue11: 魚飼料不都是ㄧ些紅蟲之類的做成的....佩服 02/25 16:20
13F：推 Answerme: 寵物食品也不受食安法規範 02/25 16:23
14F：推 Answerme: 給兔子吃所以不會添加防腐色素的想法很感人 02/25 16:25
15F：推 qweertyui891: 好多勇者被釣出來 02/25 16:48
16F：推 ccufcc: 可以嘗試貓咪的無穀飼料，我沒吃過 02/25 17:15
17F：→ XDDDDDD: 貓飼料吃了嘴會臭xD 02/25 17:21
18F：推 sonominami: 寶寶餅乾聞起來很香可是吃完後空虛感超重 02/25 23:26
19F：噓 joe80312: 給人吃的都加的亂七八糟了..你期待寵物食品的食安？ 02/26 11:18
20F：→ WMX: 去水族館買麵包蟲或麥皮蟲，蛋白質比例高，安全便宜 02/26 18:26