作者sghs53gh413 (水肥葛格)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 要練成Jeff Seid那種身材有多難?
時間Thu Jan 21 18:58:53 2016
※ 引述《lkkyoka (春花秋月)》之銘言：
: 如題
: 看看他從12歲就開始練了 但我看他練1~2年就有那個型出來
: 應該是天生體脂肪低的類型
: 在YouTube也有公布他的菜單 一週五天 胸 背 腿 肩膀 手臂
: 各位認為 如果訓練菜單設置的跟他一樣
: 一天吃五餐 沒打藥
: 大概多久可以練成他那種體型?
: 真心想知道 一直以來都把他當偶像
: 請理性討論 勿戰 謝謝
: http://i.imgur.com/JW2wWeA.jpg
JEFF SEID名言一、
水煮蛋是碳水化合物，一天不能吃太多顆，不然會胖
JEFF SEID名言二、
香蕉有很多蛋白質，我不懂原理是什麼，但我吃起來感覺是這樣
JEFF SEID的故事只證明了一件事
一個就算什麼都不懂的笨蛋，只要有了黑魔法
短短幾年時間，他就可以變成一個讓其他笨蛋都瘋狂崇拜的......
笨蛋......
好黑魔法，不用嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.44.86
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1453373935.A.7C8.html
※ 編輯: sghs53gh413 (114.24.44.86), 01/21/2016 19:00:58
※ 編輯: sghs53gh413 (114.24.44.86), 01/21/2016 19:02:31
1F：推 manson666: XDDDD 01/21 19:02
2F：推 pxndx: 專推肥肥 哇哈哈 01/21 19:03
3F：→ manson666: 要我選我也要帥不要腦XDD 01/21 19:04
4F：推 SEXYFUCK: 有理xdd 01/21 19:08
5F：推 smokeweed: 太中肯了 01/21 19:23
6F：推 luannluann: 哈哈哈哈 01/21 19:30
7F：推 oiouy: 香蕉真的有蛋白質嗎？ 01/21 19:37
8F：推 kevin0829: 樓上確定要問這程度的問題嗎……… 01/21 19:43
9F：推 bryan21xxx: 偶像推 01/21 19:56
10F：推 KYOROD: 超越一休的天才就是你嗎？ 01/21 20:04
11F：推 ne579: 香蕉XDDDD 01/21 20:11
12F：推 creampie123: 我阿姨問我看到什麼笑的這麼誇張XDDDD 01/21 20:15
13F：推 Qcloud: 推 01/21 20:15
14F：推 Ogrish: 至少比和尚有身材～不然看娘泡雙人深蹲很爆笑 01/21 20:22
15F：推 a28200266: 就打過藥的一休 01/21 20:45
16F：噓 lkkyoka: 紅明顯 他講這些話有出處根據嗎？ 我怎沒聽過 01/21 20:56
身為JEFF SEID的粉粉，居然沒聽過，這樣子不夠專業喔！
http://i.imgur.com/BdlfpH7.jpg
17F：推 jaannddyy: 所有生物都有蛋白質 量多少的差別 01/21 21:29
18F：推 johtom811113: XDDDD 水肥哥 好久沒發文 推推推 01/21 21:58
19F：推 a233636433: 一休打藥也沒辦法變成他 01/21 22:22
20F：→ gavin870812: 至少他有pro card 01/21 22:27
21F：推 sweettaiwan: 顆顆 01/21 22:32
22F：推 k5204520: 把他當成目標 然後努力練操爆自己 也不錯啊 01/21 22:49
23F：→ k5204520: 目標就是拿來追求的嘛 01/21 22:50
24F：推 sephen: 又有人拿pro card來說嘴啊.... 01/21 22:53
25F：推 axdv1092: 請問pro card用處是? 3Q 01/21 23:10
26F：推 orzman0705: 請問 pro card是? 01/21 23:20
27F：推 azopper: 可能吃下去在身體啟動了某種生化反應 01/21 23:33
28F：推 ccl007: 黑魔法+顏值高的和尚 01/22 01:08
29F：→ mobay: 他不是half-natural? 01/22 08:16
30F：推 jaysuzuki: 波卡 01/22 08:59
31F：推 eric5438: 推中肯水肥 01/22 09:08
32F：推 nautasechs: 我好崇拜他喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!! 01/22 09:13
33F：推 sephen: 用藥就用藥 哪來的half-natural 01/22 11:24
※ 編輯: sghs53gh413 (125.227.150.191), 01/22/2016 13:30:44
34F：推 t505172003: 水肥哥耶！！！ 01/22 14:03
35F：推 Jochum: 香蕉蛋白質...哈哈哈~~~ 01/22 14:25
36F：推 ccl007: 水肥哥在臉書那篇新文章乾脆置底好了!! 01/22 16:57
37F：→ ccl007: 不然每過一段時間就會有人問 練到像XXX這樣要多久 01/22 16:57
38F：推 phoenix82326: 推水肥 01/22 22:05
39F：推 typenephew: 我覺得比羞哥還北七....... 01/22 23:14
40F：推 FlynnZhang: 把他的身材當motivation看看就好 01/23 12:53
41F：推 s501xx: Sorry，我用手機第一次發文，上色失敗 01/23 15:50
42F：→ s501xx: 推錯 01/23 15:50
43F：推 XXPLUS: 應該問 如果承擔跟他相同的風險，要練多久？有藥單嗎？ 01/23 16:41
44F：推 baga73: 用藥本身是沒有問題的，問題是用了騙人說是天然的 01/23 19:54
45F：噓 KIMBEOM: .. 06/02 11:52
46F：推 karty116678: 噓 KIMBEOM: .. 06/02 11:52 ww??? 06/06 22:19