作者AugustAutumn (大衛528)
看板MuscleBeach
標題[問題] 各式乳清問題和討論
時間Sun Jan 17 19:17:06 2016
小弟今天終於殺去買了
真的謝謝台中的女鄉民
雖然犯蠢忘記帶會員出門
想請問一下這就是on低脂分離乳清對吧
雖然沒有表示低脂但是內容物有低脂可可
http://i.imgur.com/FAoCPCR.jpg
另外看到其他品牌戰神 bsn等等
也滿多人討論的
不知道大家能不能分享些什麼
優點缺點啊
另外想知道大家一天都喝幾分乳清
一天一份是30公克蛋白質
價錢上也沒剛好的但是感覺不太夠
從飲食上其實我也有點困難
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號角響 行軍時 血染錦鄉
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1F：→ cnns: 爬文吧...... 01/17 19:53
2F：→ AugustAutumn: 已經爬過了 01/17 19:59
3F：→ AugustAutumn: 但是找到的資訊其實不多 01/17 19:59
4F：→ AugustAutumn: 想說如果發個文 01/17 19:59
5F：→ AugustAutumn: 下面如果有強者再討論一定很精彩 01/17 19:59
6F：推 yoyorar: 就是這罐 不過一份好貴R 01/17 20:05
7F：推 rey1323: 請問分離跟金牌哪個比較好?2個價錢都差不多 01/17 20:16
8F：→ AugustAutumn: 一份大概45元吧2100除50 01/17 20:24
9F：→ AugustAutumn: 我也在找金牌和這罐的差別 01/17 20:25
10F：→ AugustAutumn: 我連金牌是哪種蛋白都沒找到囧 01/17 20:25
11F：推 juanesrule: 金牌是濃縮跟分離乳清都有, 台灣costco賣的應該比較好 01/17 20:31
12F：推 Mercenary: EAS呢? 01/18 01:17
14F：→ AugustAutumn: 謝哥 01/18 08:34
15F：→ AugustAutumn: 有去健身筆記的臉書看過 沒看到 謝謝了 01/18 08:35
16F：推 kurtppt: 沒差 ，每個人的基因不同，適合的產品也不同，必須親自 01/18 11:45
17F：→ kurtppt: 體驗。就算某產品蛋白質多，你認為身體就能完全吸收嗎? 01/18 11:45
18F：→ kurtppt: 很難啦，所以別太在意那些數據或心得 01/18 11:45
19F：→ AugustAutumn: 目前知道的是每餐無法消化超過30克蛋白 01/18 12:15
20F：→ AugustAutumn: 但是很多人是吃好幾餐 那每餐的定義是幾個小時呢 01/18 12:15
21F：→ AugustAutumn: 樓上健身筆記裡面有提到 01/18 12:15
22F：→ AugustAutumn: 如果不是運動後喝可能都是白喝 01/18 12:16
23F：→ AugustAutumn: 但是不是很多人三餐睡前都喝嗎 01/18 12:16
24F：→ money023: 這罐裡面好像不含BCAA??? 01/18 18:44
25F：→ anguslf2: 30g 這種資訊看看就好 01/19 00:12
26F：→ AugustAutumn: 怎麼說看看就好呢！！？ 01/19 04:36