借這個標題一問 只是想問問大家，如果不考量場地大小 （但是我知道大部分的人家裡空間都不足>_<） 各位會願意投資多少錢在器材上？ 小弟自己本身生性也是挺內向 如果去健身房旁邊都是一堆巨巨， 總會覺得自己很卑微，越練越沒自信XD 或是常常遇到有人長時間占用器材， 也是敢怒不敢言。 所以平常都在公司練，或是自己家裡的小小轟菌練 我與樓主的意見相反 我覺得健身算是少數可以自得其樂的運動 不需要跟誰比較，每次都有進步就很開心了 當健身房的教練嘴臉越來越盧小 或是煩人的事情越來越多的時候 我想轟菌的時代即將來臨 我自己是蠻幸運的，剛好撿到朋友的倒店貨 Rack+滑輪（陸貨）+奧槓+160KG槓片+槓片架+臥推椅+羅馬椅 = 12000 後來覺得原本F牌的椅子對我來說太高，又買了一個二手的平推椅 = 6000 另外又買了一些小槓片 = 4000 原本的臥推椅+羅罵椅賣掉 = -4000 買了一對二手的32KG啞鈴 = 3000 拉力帶、滾輪、地雷管、舉重鞋、拳擊手靶、拳套等等哩哩摳摳 = 10000以內 無毒地墊大概20多片 = 3000 整個加起來大約40000有找吧。 雖然不算很省，但是自己真的很喜歡在家裡練 偶爾可以和朋友一起在家練爽爽， 雖然常常工作結束回家之後已經快累趴 一週的使用率大概也才2-3天。 但至少沒有人對自己的肥肉指指點點， 練最大肌力坐在器材上划手機的時候也不用擔心會不會有人要用 航海王拖戲的時候可以去拉個幾下單槓 等洗澡水的時候可以臥推 :) 要說真的有甚麼缺點的話 一開始自以為轟菌可以很省 但其實真的開始之後就一直敗下去了 好想買防摔墊啊啊啊 好想再買一隻槓啊啊啊 好想買可調啞鈴啊啊啊 --

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