作者curtismaniac (CTSC)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 信義健工淋浴間整修
時間Mon Jan 4 18:11:04 2016
聽說信義健工的淋浴間要整修一個月
不知道各位同廠的朋友知不知道這消息
我自己是有點小賭爛啦....
運動完就是要沖個澡啊
可是這一個月似乎不能去使用淋浴間 覺得很幹
開始萌生這一個月請假的念頭
因為也剛好到deload week了
中間又有9天要出外景工作
等於這一個月只能好好跑菜單兩次最多三次
開始考慮請假卻又害怕這一個月都不練會傷害很大啊!!! 主要是好不容易拼起來的重量怕
會掉...
好猶豫...
各位這一個月不能淋浴有什麼打算呢?
完全不想臭臭的進車子... 有時候甚至要搭大眾運輸工具...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.207.251
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1F：推 juanesrule: 有這麼擔心喔@@01/04 18:15
有嘎 我臥推快單手100磅啞鈴了嘎 怕請假一回來又8x了==
※ 編輯: curtismaniac (39.10.207.251), 01/04/2016 18:21:28
2F：推 winiel559: 臭是衣服在臭吧 只換衣服不洗澡呢01/04 18:40
小小潔癖~ 不太喜歡平常穿的襯衫T恤外套弄到汗 有弄到都會直接洗了說
3F：→ pxndx: 公立的就算了,私立的應該要有配套措施吧01/04 18:47
似乎沒有==
4F：推 ddndhbnd123: 何時開始？01/04 19:00
1/7-2/7
5F：推 juor2: 太強了單手 100哎01/04 19:28
快了快了哈哈哈~ 平常85是8rm 上禮拜試用95 可以推完整的3下和破碎的第4下 覺得100
不遠矣哈哈
有個每次都穿AF的阿伯都是100往上跳的... 推的很穩很標準 看了有點慚愧~
而juor大你的身材比我強很多呀!
※ 編輯: curtismaniac (39.10.207.251), 01/04/2016 19:44:54
※ 編輯: curtismaniac (39.10.207.251), 01/04/2016 19:47:13
6F：推 henry5405: 就請假 去運動中心 單次消費01/04 21:24
運動中心嘎...
7F：推 blackcrystal: 應該要讓會員可以到其他分店使用才是01/04 23:18
可以呀 信義廠的本來就可以到北區其他廠使用 只是我每天就中正區信義區跑而已 要去
其他廠很不便... 其他點其實都在新北
8F：推 ayuayuayu: 我知道那個af阿伯 極猛.........01/04 23:30
真的 白眉鷹王XDD
以後可以一起練 我的特徵應該就是... 沙發區睡午覺還有hurracan拉力帶哈哈
9F：推 lesfu: 信義健工會員的確可以使用北區，只是很遠...01/05 00:10
真的...lesfu姊
10F：推 juor2: 我那麼廢QQ01/05 00:50
騙人哈哈哈 我記得之前有看過你的照片呀
11F：→ merton910: 一個月生病沒練 我是花了一個月重量才練回去 … 01/05 08:02
......我也因為這個原因不敢休息 不然我一定會請的
12F：推 dakkk: 申圖 01/05 08:53
?
13F：推 juanesrule: 我反而是沒有休息很久 握推原本可以1RM 105KG一直退步01/05 08:55
14F：→ juanesrule: 不知道是為什麼 好奇怪 哈哈01/05 08:55
我通常休息都是休一個禮拜 回來會推更重欸!
15F：推 corupted5354: 超困擾+1.... 01/05 09:42
真的==
※ 編輯: curtismaniac (27.245.10.172), 01/05/2016 13:00:41
16F：推 j4ijp: 是只有男生的要整修吧～? 01/05 17:03