作者hochopin (阿喵)
看板MuscleBeach
標題[建議] 全聯處理過的油雞胸肉還不賴耶
時間Wed Dec 30 16:37:25 2015
最近雞肉價好貴,上傳統市場清胸肉一斤都要8 90,土雞肉的話一斤還要110
兩片買下來可能都170 180, 實在頗貴,還要自己料理, 用蒸的很犧牲口感
前幾天去逛全聯 看到了一種 元廚台灣土雞
裝在盒子內,盒子內還有真空袋包裝的油雞胸, 它有三種品項 油雞胸,油雞翅,由雞腿
油雞胸一包, 雞腿一包價格略貴 大概145, 不過雞胸只要115元, 打開內容物有兩大塊
帶骨雞胸肉,我覺得挺方便的 兩大顆我的食量大概吃三餐, 內附兩包蔥油 可加可不加,
包裝我不小心丟了, 直到今天才想推薦一下, 大家有到全聯買肉可以注意一下,
是有牌子的盒裝料理過的油雞胸肉, 比市售的雞肉還要好吃,而且分三餐吃一餐不過
35~40元 再搭配番薯和燙青菜 一餐大概成本55元,其實蠻實惠了, 不失為健友們補充
蛋白質的一個好選擇, 我記得我買的時候有看一下包裝袋,內容物兩大塊雞胸肉
大概蛋白質含量有140g左右, 就算唬爛一下打個八折也還有112g, 大概一天吃一盒
再和其他營養品以及其他種肉類攝取可以輕鬆達標, 蔥油我都選擇不加,這樣油脂攝取
方面應該就不會過量, 大家不知道買過了沒呢??
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1F：推 dakkk: 油...雞 12/30 16:55
2F：→ hochopin: 我吃過啊 , 不加蔥油就好了, 其實不會很油,蠻清爽的 12/30 17:08
3F：→ hochopin: 成分表的每份脂肪:蛋白質大概 1:11 ,還蠻OK的 12/30 17:09
4F：推 lea26: 我台中建國市場 早上才買雞胸肉 一斤60啊 12/30 17:09
5F：推 lesfu: 樓上的價錢是指帶骨帶皮嗎？ 12/30 17:11
6F：推 a9362654: 在台中水湳去皮骨一斤100 12/30 17:14
7F：推 ginhow520: 想知道樓樓上+1 12/30 17:25
8F：推 jacko0107: 真的好吃 12/30 17:26
9F：推 lea26: 帶骨帶皮，店家也會幫忙去骨去皮 12/30 17:27
10F：→ ginhow520: 樓上去皮骨要加錢嗎 12/30 17:31
11F：推 Kuansun: 推全聯 每餐的肉幾乎都他們的 6折的肉便宜 12/30 17:41
12F：→ hochopin: 應該是原價60 帶骨 秤重算錢後再去皮這樣 12/30 17:47
13F：→ hochopin: 去皮骨 更正, 我這邊的肉販是這樣做的 12/30 17:47
14F：推 ming0128: 加個油蔥錯了嗎？ 12/30 18:11
15F：推 a54965: 餓了 12/30 18:18
16F：推 akira911: 我這邊同一市場，雞胸肉，有攤販是去骨才秤重(報價也是) 12/30 18:36
17F：→ akira911: 去骨的價格)，但也有攤販是含骨皮秤重(報價也含骨皮) 12/30 18:37
18F：→ virgoo: 環南市場。去骨去皮。一斤75 12/30 21:17
19F：→ michael26: 有吃過!怕就是為了保存加一些有的沒的... 12/30 21:38
20F：推 bitcheggs: 感覺很棒耶 12/30 23:35
21F：推 milker: 準備來吃～～～ 12/30 23:40
22F：推 AsPerfect: 另推全聯美國去骨牛小排, 價位約落在150左右(看重量) 12/31 17:31
23F：推 gn01817353: 謝謝推薦 12/31 22:10
24F：推 rick1008: 我是找桃園朋友買的3公斤390元，100公克13塊… 01/01 12:40
25F：推 classes: 買過覺得不推，有加有的沒的，有腥味 01/03 22:56