作者emeyo (希希是個小太陽)
看板MuscleBeach
標題[徵人] 台北私人教練
時間Fri Dec 25 20:03:05 2015
我是女生，我本身有在上健身房，
但去健身房也只會跑跑步、踩飛輪和踏步機，因為最近看朋友上教練課程之後身材出來的
成效非常好，是我想要的那種，
所以開始考慮要找教練，有詢問過我原本去的健身房的課程價格，但是覺得有點貴，荷包
真心傷不起呀T_T
而且上過一堂體驗課後也貌似覺得還好(?
總之呢，基於各種考量之下我想先在板上徵看看私人教練。
我的預算是一堂課1h-1.5h$1000-1300以內，地點的話盡量選板南線或松山新店線上近捷
運站的健身房，去健身房的費用我可以付，一周的話上固定2堂課，時間約晚上20：30-21
：30或22：00，教練不限男女，但是女生的話最好。另外，我主要是想雕塑腹部、大腿內
側
、馬鞍肉和臀部。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.45.232
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1F：推 jim31837: 妳的需求是減肥不是教練...12/25 20:06
2F：→ emeyo: 呃 怎麼說 我並不胖阿@@12/25 20:20
3F：推 m91416093: 台北找不到這種價格吧！12/25 20:21
※ 編輯: emeyo (1.34.45.232), 12/25/2015 20:22:01
4F：→ emeyo: 是太低了嗎 那$1300呢12/25 20:22
5F：推 jack19928186: 搜尋Kuroda or YangJimmy 都是ACE教官12/25 20:44
6F：推 TENGFUU: 把錢拿去買乳清，然後做深蹲跟去慢跑比較實在，以上。12/25 20:56
7F：推 ieatyourbat: 替一樓回：因為沒有局部瘦這種東西，除非是外科手術 12/25 21:08
8F：→ ieatyourbat: 脂肪的利用是全身性的，先瘦哪裡是看基因決定12/25 21:08
※ 編輯: emeyo (1.34.45.232), 12/25/2015 21:21:58
9F：→ emeyo: 了解 應該是說我主要是想雕塑身材啦 謝謝大家的回覆哦: ) 12/25 21:22
10F：→ ming0128: 馬鞍肉是什麼？ 12/25 21:31
11F：推 iscpupu: 體態雕塑的學問是增肌跟比例控制 12/25 21:59
12F：→ iscpupu: 可能跟你想要哪裡變細的想法是不一樣的喔 12/25 21:59
13F：推 septdragon: 覺得還是便宜了點(?) 12/25 22:49
14F：→ wusalt: 我 12/25 23:53
15F：推 lingray: 男友帶練免錢，我手上一大把XD 12/26 00:34
16F：推 MyNion: 交一個有在練重訓的男朋友最佳解XD。或是說原PO後來還是 12/26 00:43
17F：→ MyNion: 沒找到想要的教練可以msg我，我很多大學朋友現在都是 12/26 00:43
18F：→ MyNion: 職業教練。 12/26 00:44
19F：推 banghsnu: 我認識很多，需要的話可以水球或站內信 12/26 10:04
20F：→ banghsnu: 要雕塑身材的話當然事要找有健美底子的教練囉 12/26 10:05
21F：推 jim31837: 女生要的身材通常和健美無關 甚至相反 12/26 12:46
22F：→ jim31837: 健美想把腿弄粗 但女生想瘦腿 12/26 12:47
23F：推 lesfu: 樓上以為練一兩次就能粗嗎...... 12/26 12:59
24F：推 lesfu: 要細還不簡單，每天吊點滴躺著不要動一個月就細啦！ 12/26 13:01
25F：→ banghsnu: 同意，健美式訓練並不是只是無意義的肥大，我會推薦有 12/26 13:08
26F：→ banghsnu: 健美底子的人是因為他們是增肌專家，賽前也是減脂專家， 12/26 13:09
27F：→ banghsnu: 加上健美很注重全身肌群的均衡發展，較不容易有肌肉拮抗 12/26 13:09
28F：→ banghsnu: 失衡而造成長期骨頭或軟組織傷害的風險 12/26 13:10
29F：推 plutozombie: 雷大爆氣！只能說多數人都不太了解健美這項運動的意 12/26 13:11
30F：→ plutozombie: 義~只看到健美練得很壯而忽略了他們對於訓練跟身體 12/26 13:11
31F：→ plutozombie: 的知識和理解~ 12/26 13:11
32F：推 KANE5566: 可以去成吉思汗照陳之漢 12/26 14:07
33F：推 antu1019: 1300找自由教練算很合理的價格了吧，還不包含健身房費用 12/26 18:46
34F：推 dakkk: 可以找個人工作室 12/26 20:07
35F：推 xgrass: 看起來妳該找的是食譜 不是教練 12/26 23:34
36F：推 richman88: 這個超正的，我可以不收錢教妳練，哈哈 12/27 00:23
37F：推 feelinbarbie: 原po我可以跟你分教練錢一起練嗎？ 12/27 10:46
38F：推 weijames999: 多去健身房看其他大大都怎麼練的 12/27 18:41