作者emeyo (希希是个小太阳)
看板MuscleBeach
标题[徵人] 台北私人教练
时间Fri Dec 25 20:03:05 2015
我是女生，我本身有在上健身房，
但去健身房也只会跑跑步、踩飞轮和踏步机，因为最近看朋友上教练课程之後身材出来的
成效非常好，是我想要的那种，
所以开始考虑要找教练，有询问过我原本去的健身房的课程价格，但是觉得有点贵，荷包
真心伤不起呀T_T
而且上过一堂体验课後也貌似觉得还好(?
总之呢，基於各种考量之下我想先在板上徵看看私人教练。
我的预算是一堂课1h-1.5h$1000-1300以内，地点的话尽量选板南线或松山新店线上近捷
运站的健身房，去健身房的费用我可以付，一周的话上固定2堂课，时间约晚上20：30-21
：30或22：00，教练不限男女，但是女生的话最好。另外，我主要是想雕塑腹部、大腿内
侧
、马鞍肉和臀部。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.34.45.232
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1F：推 jim31837: 你的需求是减肥不是教练...12/25 20:06
2F：→ emeyo: 呃 怎麽说 我并不胖阿@@12/25 20:20
3F：推 m91416093: 台北找不到这种价格吧！12/25 20:21
※ 编辑: emeyo (1.34.45.232), 12/25/2015 20:22:01
4F：→ emeyo: 是太低了吗 那$1300呢12/25 20:22
5F：推 jack19928186: 搜寻Kuroda or YangJimmy 都是ACE教官12/25 20:44
6F：推 TENGFUU: 把钱拿去买乳清，然後做深蹲跟去慢跑比较实在，以上。12/25 20:56
7F：推 ieatyourbat: 替一楼回：因为没有局部瘦这种东西，除非是外科手术 12/25 21:08
8F：→ ieatyourbat: 脂肪的利用是全身性的，先瘦哪里是看基因决定12/25 21:08
※ 编辑: emeyo (1.34.45.232), 12/25/2015 21:21:58
9F：→ emeyo: 了解 应该是说我主要是想雕塑身材啦 谢谢大家的回覆哦: ) 12/25 21:22
10F：→ ming0128: 马鞍肉是什麽？ 12/25 21:31
11F：推 iscpupu: 体态雕塑的学问是增肌跟比例控制 12/25 21:59
12F：→ iscpupu: 可能跟你想要哪里变细的想法是不一样的喔 12/25 21:59
13F：推 septdragon: 觉得还是便宜了点(?) 12/25 22:49
14F：→ wusalt: 我 12/25 23:53
15F：推 lingray: 男友带练免钱，我手上一大把XD 12/26 00:34
16F：推 MyNion: 交一个有在练重训的男朋友最佳解XD。或是说原PO後来还是 12/26 00:43
17F：→ MyNion: 没找到想要的教练可以msg我，我很多大学朋友现在都是 12/26 00:43
18F：→ MyNion: 职业教练。 12/26 00:44
19F：推 banghsnu: 我认识很多，需要的话可以水球或站内信 12/26 10:04
20F：→ banghsnu: 要雕塑身材的话当然事要找有健美底子的教练罗 12/26 10:05
21F：推 jim31837: 女生要的身材通常和健美无关 甚至相反 12/26 12:46
22F：→ jim31837: 健美想把腿弄粗 但女生想瘦腿 12/26 12:47
23F：推 lesfu: 楼上以为练一两次就能粗吗...... 12/26 12:59
24F：推 lesfu: 要细还不简单，每天吊点滴躺着不要动一个月就细啦！ 12/26 13:01
25F：→ banghsnu: 同意，健美式训练并不是只是无意义的肥大，我会推荐有 12/26 13:08
26F：→ banghsnu: 健美底子的人是因为他们是增肌专家，赛前也是减脂专家， 12/26 13:09
27F：→ banghsnu: 加上健美很注重全身肌群的均衡发展，较不容易有肌肉拮抗 12/26 13:09
28F：→ banghsnu: 失衡而造成长期骨头或软组织伤害的风险 12/26 13:10
29F：推 plutozombie: 雷大爆气！只能说多数人都不太了解健美这项运动的意 12/26 13:11
30F：→ plutozombie: 义~只看到健美练得很壮而忽略了他们对於训练跟身体 12/26 13:11
31F：→ plutozombie: 的知识和理解~ 12/26 13:11
32F：推 KANE5566: 可以去成吉思汗照陈之汉 12/26 14:07
33F：推 antu1019: 1300找自由教练算很合理的价格了吧，还不包含健身房费用 12/26 18:46
34F：推 dakkk: 可以找个人工作室 12/26 20:07
35F：推 xgrass: 看起来你该找的是食谱 不是教练 12/26 23:34
36F：推 richman88: 这个超正的，我可以不收钱教你练，哈哈 12/27 00:23
37F：推 feelinbarbie: 原po我可以跟你分教练钱一起练吗？ 12/27 10:46
38F：推 weijames999: 多去健身房看其他大大都怎麽练的 12/27 18:41