作者zxc81504 (chocho)
看板MuscleBeach
標題[問題] 第一次上健身房
時間Mon Nov 23 13:57:29 2015
昨天第一次去健身房
被教練操了一輪
手臂腹部整個痠痛到不行
結果早上起來尿尿發現顏色怪怪的
有點深棕色
上網一查發現是橫紋肌溶解的現象
可是到了今天下午感覺恢復的差不多了
早上也沒有不舒服的地方
所以沒打算去看醫生
有什麼其他需要注意的嗎
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1F：推 CHealth: 這太嚴重了吧 11/23 13:58
2F：→ t19960804: 去大醫院檢查，嚴重的會洗腎 11/23 14:04
3F：推 aqua1013: 這樣判斷太獨斷了吧……沒想過其他因素嗎 11/23 14:06
4F：噓 ipod89757: 勸你去檢查 11/23 14:07
5F：→ zxc81504: 好的 我晚上會去檢查一下 那去要掛哪一科？ 11/23 14:08
6F：→ yoyo3055: 你有喝水嗎? 水補充不夠也會是深色的尿。講到是橫紋肌溶 11/23 14:11
7F：→ yoyo3055: 解也太嚴重了吧 11/23 14:11
8F：→ zxc81504: 有喔 我一直都有喝水 11/23 14:15
9F：→ zxc81504: 那個顏色不像是水喝不夠的顏色 11/23 14:16
10F：推 Cyclo: 會擔心就去掛號吧 11/23 14:23
11F：→ kevin751021: 檢查 提告 11/23 14:46
12F：推 rj0222: 練到橫紋肌溶解有點扯... 11/23 14:57
13F：推 linjin2: 我跑馬拉松都沒尿尿也會比烏龍茶顏色深 11/23 15:18
14F：→ peter210731: 你有沒有吃火龍果之類的的水果 有些會給你染色 11/23 15:42
15F：→ XXPLUS: 橫紋肌溶解通常都是戶外有氧過度才容易發生，室內沒聽說過 11/23 15:52
16F：推 altruist0123: 大量且嚴重肌肉損傷有可能造成哦 11/23 16:03
17F：→ altruist0123: 去檢查一下吧…… 11/23 16:03
18F：→ cosy: 不知道掛哪科就掛家醫......建議還是去檢查 11/23 16:05
19F：推 odq0810: 前幾年有老師罰學生青蛙跳，結果橫紋肌溶劑住院，新聞有 11/23 16:10
20F：→ odq0810: 報，還是要小心。 11/23 16:10
21F：推 bedbrpaco: 橫紋肌溶解症嚴重會死人，雖然你可能不一定很嚴重... 11/23 16:43
22F：→ joe80312: 你吃紅龍果? 11/23 17:00
23F：→ budding123: 會痠痛是有的，要先休息2-3天，如果痛要看醫生~肌肉要 11/23 17:26
24F：→ budding123: 時間修復 11/23 17:26
25F：推 mike543: 請問這樣教練有責任嗎? 11/23 17:30
26F：→ mike543: 如果是橫危機溶解的話 11/23 17:30
27F：→ mike543: 橫紋肌 11/23 17:31
28F：→ XXPLUS: 微血管破裂也會尿棕色的，20年前新兵出操回來一堆都血尿 11/23 17:37
29F：→ XXPLUS: 沒有一個橫紋肌溶解，基本上橫紋肌溶解就不太可能PO文了 11/23 17:38
30F：→ XXPLUS: 那個算是急症，還沒來得及上網辜狗應該就先趴下昏迷了 11/23 17:40
31F：→ zxc81504: 感謝板上各位巨巨 因為第一次去 所以比較擔心 11/23 17:44
32F：推 ALegmontnick: 神兵王優喔! 不過去看看醫生啦,說不定你結石喔(囧) 11/23 19:06
33F：→ hitsukix: google就能當醫生，那考醫學院要幹嘛= = 11/23 19:13
34F：推 jaannddyy: 醫生要會開刀阿 切切切 11/23 20:03
35F：推 ne579: 如果以前沒習慣還是不要突然激烈運動 11/23 20:24
36F：推 z1288: 一直都是深咖啡色就要掛急診，沒有就好好休息再觀察 11/23 20:54
37F：推 siyabear: B群吃太多 11/23 21:08
38F：推 Qcloud: 紅龍果+1 11/23 22:51
39F：→ ipod89757: B群尿會是金黃色吧 11/23 22:55
40F：推 TS1989: 所以原PO後來去檢查了嗎 11/23 23:00
41F：噓 shadeel: 又不是一天猛練就可以變大肌肌 身體是自己的不要逞強 11/24 00:11
42F：推 ss2258: 紅龍果+1 之前某天大運動+吃紅龍果..以為血尿Q.Q 11/24 00:17
43F：推 aova: 被推文逗笑了XD 11/24 01:12
44F：推 wang1996: 去檢查，不過基本上橫紋肌溶解是真的很痛 沒辦法動，不 11/24 01:47
45F：推 siyabear: 金黃色是維他命B2的原色 11/24 09:35
46F：推 handsomecat3: 第一次去健身 還是自己先玩幾天再給教練操 11/24 09:38
47F：→ OverRaven: 教練排課有問題吧？假設學生沒運動習慣 強度就要降低 11/24 15:01
48F：推 blackyady: 我現在才知道火龍果又稱紅龍果!!看健身版長知識了 11/24 18:30
49F：→ yoyo3055: 是紅肉火龍果才是紅龍果吧 11/24 20:19