作者zxc81504 (chocho)
看板MuscleBeach
标题[问题] 第一次上健身房
时间Mon Nov 23 13:57:29 2015
昨天第一次去健身房
被教练操了一轮
手臂腹部整个酸痛到不行
结果早上起来尿尿发现颜色怪怪的
有点深棕色
上网一查发现是横纹肌溶解的现象
可是到了今天下午感觉恢复的差不多了
早上也没有不舒服的地方
所以没打算去看医生
有什麽其他需要注意的吗
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1F：推 CHealth: 这太严重了吧 11/23 13:58
2F：→ t19960804: 去大医院检查，严重的会洗肾 11/23 14:04
3F：推 aqua1013: 这样判断太独断了吧……没想过其他因素吗 11/23 14:06
4F：嘘 ipod89757: 劝你去检查 11/23 14:07
5F：→ zxc81504: 好的 我晚上会去检查一下 那去要挂哪一科？ 11/23 14:08
6F：→ yoyo3055: 你有喝水吗? 水补充不够也会是深色的尿。讲到是横纹肌溶 11/23 14:11
7F：→ yoyo3055: 解也太严重了吧 11/23 14:11
8F：→ zxc81504: 有喔 我一直都有喝水 11/23 14:15
9F：→ zxc81504: 那个颜色不像是水喝不够的颜色 11/23 14:16
10F：推 Cyclo: 会担心就去挂号吧 11/23 14:23
11F：→ kevin751021: 检查 提告 11/23 14:46
12F：推 rj0222: 练到横纹肌溶解有点扯... 11/23 14:57
13F：推 linjin2: 我跑马拉松都没尿尿也会比乌龙茶颜色深 11/23 15:18
14F：→ peter210731: 你有没有吃火龙果之类的的水果 有些会给你染色 11/23 15:42
15F：→ XXPLUS: 横纹肌溶解通常都是户外有氧过度才容易发生，室内没听说过 11/23 15:52
16F：推 altruist0123: 大量且严重肌肉损伤有可能造成哦 11/23 16:03
17F：→ altruist0123: 去检查一下吧…… 11/23 16:03
18F：→ cosy: 不知道挂哪科就挂家医......建议还是去检查 11/23 16:05
19F：推 odq0810: 前几年有老师罚学生青蛙跳，结果横纹肌溶剂住院，新闻有 11/23 16:10
20F：→ odq0810: 报，还是要小心。 11/23 16:10
21F：推 bedbrpaco: 横纹肌溶解症严重会死人，虽然你可能不一定很严重... 11/23 16:43
22F：→ joe80312: 你吃红龙果? 11/23 17:00
23F：→ budding123: 会酸痛是有的，要先休息2-3天，如果痛要看医生~肌肉要 11/23 17:26
24F：→ budding123: 时间修复 11/23 17:26
25F：推 mike543: 请问这样教练有责任吗? 11/23 17:30
26F：→ mike543: 如果是横危机溶解的话 11/23 17:30
27F：→ mike543: 横纹肌 11/23 17:31
28F：→ XXPLUS: 微血管破裂也会尿棕色的，20年前新兵出操回来一堆都血尿 11/23 17:37
29F：→ XXPLUS: 没有一个横纹肌溶解，基本上横纹肌溶解就不太可能PO文了 11/23 17:38
30F：→ XXPLUS: 那个算是急症，还没来得及上网辜狗应该就先趴下昏迷了 11/23 17:40
31F：→ zxc81504: 感谢板上各位巨巨 因为第一次去 所以比较担心 11/23 17:44
32F：推 ALegmontnick: 神兵王优喔! 不过去看看医生啦,说不定你结石喔(囧) 11/23 19:06
33F：→ hitsukix: google就能当医生，那考医学院要干嘛= = 11/23 19:13
34F：推 jaannddyy: 医生要会开刀阿 切切切 11/23 20:03
35F：推 ne579: 如果以前没习惯还是不要突然激烈运动 11/23 20:24
36F：推 z1288: 一直都是深咖啡色就要挂急诊，没有就好好休息再观察 11/23 20:54
37F：推 siyabear: B群吃太多 11/23 21:08
38F：推 Qcloud: 红龙果+1 11/23 22:51
39F：→ ipod89757: B群尿会是金黄色吧 11/23 22:55
40F：推 TS1989: 所以原PO後来去检查了吗 11/23 23:00
41F：嘘 shadeel: 又不是一天猛练就可以变大肌肌 身体是自己的不要逞强 11/24 00:11
42F：推 ss2258: 红龙果+1 之前某天大运动+吃红龙果..以为血尿Q.Q 11/24 00:17
43F：推 aova: 被推文逗笑了XD 11/24 01:12
44F：推 wang1996: 去检查，不过基本上横纹肌溶解是真的很痛 没办法动，不 11/24 01:47
45F：推 siyabear: 金黄色是维他命B2的原色 11/24 09:35
46F：推 handsomecat3: 第一次去健身 还是自己先玩几天再给教练操 11/24 09:38
47F：→ OverRaven: 教练排课有问题吧？假设学生没运动习惯 强度就要降低 11/24 15:01
48F：推 blackyady: 我现在才知道火龙果又称红龙果!!看健身版长知识了 11/24 18:30
49F：→ yoyo3055: 是红肉火龙果才是红龙果吧 11/24 20:19