作者brotherfat (兄弟胖)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 推薦一個粉絲專頁
時間Sat Nov 14 11:01:43 2015
最近在看水肥哥的最新深蹲影片
下面留言有人放了何中仁老師粉絲團的文章
好奇之下點下去看發覺何老師很多東西都講解的非常詳細
所以在這裡推薦給大家^^
何中仁 Fitness Zone
https://www.facebook.com/HeZhongRenDeJianShenZhuanQu/?fref=ts
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1F：推 M8HexBolt: 不是台灣蹲舉之王何守正 純推不下 11/14 11:59
2F：推 jaysuzuki: 這個教練非常重視身體控制跟無痛訓練，投入訓練前要徹 11/14 12:22
3F：→ jaysuzuki: 底重新檢視身體能力 11/14 12:23
4F：推 orznge: 推 謝謝 11/14 12:42
5F：推 derma: 何老師人非常好喔！很謙虛也風趣。如果當面看到他問他問題 11/14 13:42
6F：→ derma: 都會認真回答。老師以前是練健美的 11/14 13:42
7F：噓 gnemail183: 純推 11/14 14:09
8F：推 WADE0616: 推他對身體的態度 覺得不只長肌肉 還長健康 11/14 15:37
9F：推 stja: 11/15 19:30