作者brotherfat (兄弟胖)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 推荐一个粉丝专页
时间Sat Nov 14 11:01:43 2015
最近在看水肥哥的最新深蹲影片
下面留言有人放了何中仁老师粉丝团的文章
好奇之下点下去看发觉何老师很多东西都讲解的非常详细
所以在这里推荐给大家^^
何中仁 Fitness Zone
https://www.facebook.com/HeZhongRenDeJianShenZhuanQu/?fref=ts
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1F：推 M8HexBolt: 不是台湾蹲举之王何守正 纯推不下 11/14 11:59
2F：推 jaysuzuki: 这个教练非常重视身体控制跟无痛训练，投入训练前要彻 11/14 12:22
3F：→ jaysuzuki: 底重新检视身体能力 11/14 12:23
4F：推 orznge: 推 谢谢 11/14 12:42
5F：推 derma: 何老师人非常好喔！很谦虚也风趣。如果当面看到他问他问题 11/14 13:42
6F：→ derma: 都会认真回答。老师以前是练健美的 11/14 13:42
7F：嘘 gnemail183: 纯推 11/14 14:09
8F：推 WADE0616: 推他对身体的态度 觉得不只长肌肉 还长健康 11/14 15:37
9F：推 stja: 11/15 19:30