MuscleBeach 板


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因為原本一起上課的夥伴暫時無法上課, 所以想徵求板友一起上FF壺鈴小團體課, 男女不拘, 但希望你有上過壺鈴基礎課, 會Swing、Deadlift等基本動作, 上課時間為週四下午2:00隔週上課, 費用為1000+300(場地費,FF會員免) 有意願的板友請站內信連絡, 謝謝 補上上課地點:古亭 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.80.122
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1446015235.A.761.html
1F:推 isomer: 大推ff小團體課10/28 15:27
2F:推 dcheng202: 跟週末的研習一樣嗎?好像比較貴10/28 16:37
小團體最多2~3人,訓練內容會更紮實,也會更注重動作的標準度&是否使用正確的肌群
3F:→ dcheng202: 非會員可以上嗎10/28 16:38
非會員可以上!
4F:→ Kimilulu: 不一樣。團體課比研習操多了。兩者目的不同10/28 16:47
5F:推 dcheng202: 請問有網站可以看嗎,目前只找得到研習的資訊10/28 17:35
http://formosafitness.com/chinese/?page_id=5 請參考
6F:推 cto3000: FF有兩間,請問是徵哪間?10/28 21:17
抱歉!忘了註明,是古亭店
7F:推 wesy: 發現上面推文有點雞同鴨講,幫說明一下...10/29 01:56
8F:推 wesy: 原PO指的2~3人的小團體課,應是指小型的私人教練課10/29 01:58
9F:→ wesy: K板友指"比較操"的團體課,是指平日舉辦的團訓課程10/29 02:00
10F:→ wesy: (顧名思義,是以訓練為主要目的。)10/29 02:00
11F:→ wesy: <至於周末研習課程,這是以團體形式進行的教學課程,費用上10/29 02:01
12F:→ wesy: 自然較為經濟實惠。10/29 02:01
13F:→ wesy: 以上說明主要為板友釋疑,但願不致有廣告嫌疑。 10/29 02:03
了解,那我說明的部分應該對吧? ※ 編輯: rany (49.158.80.122), 10/29/2015 02:32:36
14F:推 wesy: 原PO,不好意思,你的文章沒問題XD 只是看推文,怕板友誤解 10/29 14:10
15F:推 a000001g: 沒上過課但想上QQ 11/04 23:19







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