作者ooo820312 (大肌肌)
看板MuscleBeach
標題[請益] 心律不整，免役。還能重訓嗎？
時間Mon Oct 19 12:24:32 2015
http://i.imgur.com/E55vabn.jpg
如題、如圖！
介紹一下我自己：
家中並沒有什麼心臟遺傳疾病，
同輩弟妹目前小學國中也沒有什麼心臟等問題而我目前大學剛畢業！
第一次發現自己有心律不整的可能，
只有十年前國中時，在學校健康檢查，
學校護士阿姨要我去大醫院看看，
但後來發現也只是心雜音作收，
當下醫生並沒有特別叮嚀，
家長跟我也覺得沒什麼！
而我的身體狀況，從小就保持的很好，
國小體能就特別突出，
選入田徑隊感恩球隊和體育班。
國高中體育成績，
不管是耐力、爆發力，都是名列前茅。
至大學，加入系隊球隊
同時從大二開始每個寒暑假作非常密集的重量訓練，我
大四後期至現在畢業開始工作，
更是全心投入健身，密集度差不多一週五次，
而重量訓練中所有表現，
也都比一起訓練的同仁優異，
身材表現也相當的突出，成功從180/50～180/78
甚至在長跑上也有不錯的表現！
飲食上，
大二開始不特別吃油炸，偶爾自己煮，
也不吃麥當勞垃圾食物，不喝手搖杯
幾乎都喝水、牛奶、果汁、豆漿，
只有偶爾跟朋友小聚才會喝店裡的飲料。
綜上所述，
在身體狀況上，
很明顯我比同期的一般人來的好很多，
雖然飲食上我也控制的還不錯，
所以當我知道我免役我也是嚇一大跳！
從以前到現在，
其實沒有特別有心臟的狀況，
但，真的有幾次心臟突然疼痛一下，
但真的只有一下，所以也沒有什麼太大的注意，
而且好像有些朋友也會這樣，我更以為這很正常！
最近，
隨我作重量訓練的重量跟份量持續增加、
休息時間縮短，
有時候真的覺得心臟有點負荷不過來，
這狀況越來越明顯，
特別是深蹲8rm，120kg，5組，每組休息30秒尤其明顯。
綜上所述，
真的想問，心律不整的嚴重性！
是否有人跟我一樣或類似？
該繼續為自己身材努力嗎？
還能繼續重量訓練嗎？
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1F：推 juor2: 心律不整要看是什麼分類吧10/19 12:32
2F：→ juor2: 看到了O.O10/19 12:33
3F：推 MonkeyPear: 我高中的時候一下子長太高肺泡變薄破掉自發性氣胸，10/19 12:41
4F：→ MonkeyPear: 住院開刀後醫生說不能激烈運動然後也是免役(我超想進10/19 12:41
5F：→ MonkeyPear: 憲兵隊…)，術後兩個月就開始游泳，到現在重訓也都安10/19 12:42
6F：→ MonkeyPear: 好欸～10/19 12:42
7F：推 jasone123987: 長太高會這樣喔！10/19 12:50
8F：推 raywang0204: 可惜沒有一下長太高的煩惱TAT10/19 12:59
9F：推 iWRZ: 長太高心臟不行 應該是馬凡氏症吧？10/19 13:28
10F：→ iWRZ: 有點像開著大卡車 引擎只裝1.6的大小 一定會出事10/19 13:29
11F：→ iWRZ: 想起來高中時也曾經被父母懷疑也是馬凡氏症被抓去看醫生10/19 13:30
12F：→ iWRZ: 醫生說：公子根本人肉戰車，怎麼可能是馬凡氏症患者......10/19 13:31
13F：推 qk8121718: 可能要減少憋氣10/19 13:56
14F：推 boyinfish: 找個醫生，定期追蹤！10/19 14:39
15F：→ boyinfish: 問醫生最準，來這只會得到一些奇怪的答案10/19 14:39
16F：→ boyinfish: 心雜音有很多種原因造成，我也有！去醫院再檢查詳細原10/19 14:45
17F：→ boyinfish: 從小到大醫生也都只跟我說：別激烈運動！10/19 14:46
18F：推 jaannddyy: 醫生要你不要死就好 不重訓也不會死10/19 15:06
就是怕有這種鳥答案才發文問有這狀況的健友！
19F：推 mimeory: 有疑慮的話先去問醫生 或是從徒手低強度的開始try10/19 15:09
20F：→ mimeory: 低強度慢慢一點點的增加強度 身體感覺不適或沒把握就停下10/19 15:09
21F：→ mimeory: 來問醫生 這應該是比較保險的做法10/19 15:10
從幾年前就徒手一陣子了
沒什麼大礙
現在是挑戰大重量會不舒服
22F：推 jim31837: 深蹲8RM只休30S有點強 10/19 16:17
23F：推 signm: 建議不要，先問醫生吧10/19 16:47
24F：推 beau0: 我也是~從小到大體能都還OK!結果體檢的時候就變心律不整10/19 16:54
25F：→ beau0: 後來去檢查也都沒事!!幫我體檢的小護士很可愛就是囉10/19 16:54
26F：→ BLABLA007: 有約出來玩嗎10/19 17:35
27F：推 B01201026: 不要在沒別人的地方練......10/19 18:09
28F：推 gobby3958: 180/50這身材好恐怖啊10/19 18:26
29F：推 wlh911128: 我是左束支傳導不完全阻滯，也免役但也健身兩年了10/19 18:47
30F：→ wlh911128: 但健身過程會特別注意自己狀況，安全為上10/19 18:48
31F：推 wlh911128: 但是遇到作息不正常或喝茶、咖啡，就很明顯感到心律不10/19 18:51
32F：→ wlh911128: 整，這也要注意10/19 18:53
※ 編輯: ooo820312 (223.136.196.71), 10/19/2015 19:47:51
※ 編輯: ooo820312 (223.137.218.220), 10/19/2015 19:56:02
33F：推 QmoDog: 1.看醫生 2.去有AED的地方練 10/19 21:49
34F：推 huei1205: 沒人能保證你的性命，永遠不知道你是不是那個例外 10/19 22:09
35F：推 kobebrian24: 猛男學弟推推10/19 22:55
36F：推 hd09703027: 我是覺得說你免疫免得很沒道理啦 10/19 23:03
37F：推 kurtppt: 問醫生吧，你來這問是想聽到你想聽的答案吧，這樣不客觀 10/20 00:11
38F：推 bentryit: 推樓上 10/20 09:15
39F：推 bentryit: 原po爆炸帥，健身房意淫過給推10/20 09:18
你是？
40F：推 yandomo0817: 180/50真的很怕馬凡症候群 LBBB 相對於RBBB在臨床上10/20 09:40
41F：→ yandomo0817: 有一定診斷意義！另外QT prolong 也蠻危險的 有猝死10/20 09:41
42F：→ yandomo0817: 的可能 建議詢問醫生 量力而為 還有真的要找有AED的 10/20 09:41
43F：→ yandomo0817: 地方運動 因為重訓瞬間憋氣對心臟壓力頗大 10/20 09:41
以前太瘦，透過重訓現在78，這樣也有危險性嗎？
憋氣太久真的會不舒服！
※ 編輯: ooo820312 (223.137.247.47), 10/20/2015 12:21:38
44F：→ cherrychiao: 就叫你 直接乖乖找醫生追縱了 嘖嘖 10/21 11:30
45F：推 pttwonba: 深蹲休息30秒才是大問題 11/03 10:18