作者em1234 (em)
看板MuscleBeach
標題[問題] 短期重訓-健身房還是私人教練?
時間Thu Oct 15 13:18:03 2015
大家好
之前一直想要好好雕塑身材, 無奈器材完全不懂,
也不知道該做哪些運動可以達到我要的效果(身體有受傷過)
主要是衡量到價錢問題, 想說買短期比較省,
等到會使用 知道哪些器材適合後後 可以去便宜的運動中心自己練
不知道有沒有推薦的健身房可以買短期 私人教練課程?
希望在大安 或是頂溪附近的 沒交通工具...只搭捷運 不太會搭公車(剛搬上來)
剛查到大安萵苣離捷運近, 只是不知道報價, 也怕要強制簽一年
中和的健工好像也是強制簽一年
或是有私人教練願意帶我 大安/中和運動中心也可以
私心希望也是女生
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.42.73
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1F：推 orznge: 古亭Formosa fitness 10/15 13:35
我估狗一下
2F：推 faiwen5566: 去萵苣 你要先摸摸你的胸口問自己 我法律系嗎 10/15 13:47
笑慘
3F：推 wayne1029: 推樓上 10/15 14:02
只運動忽視推銷應該還好吧?
4F：推 yoyo3055: 北健呢 10/15 14:07
我去問看看有沒有單月的
5F：推 ipod89757: 大安運動中心 10/15 14:17
6F：→ ipod89757: 裡面也有教練 但是都弱弱的 10/15 14:17
等我熟了再去
7F：推 momofafa777: 當然是北健永和店，來來來(招手) 10/15 14:35
感謝
8F：推 JakeMcGee: Akro(前競)如何? 10/15 14:51
9F：推 willie1016: 是前勁不是前競 10/15 14:53
10F：→ maddeath: 宅媽花花不是在前競當教練?原OP可以去問問看 10/15 14:59
都你害我辣 我剛密他他說他根本不是教練阿 一個尷尬
11F：→ maddeath: 前競就在永安捷運站對面巷內,從頂溪走過去也不遠 10/15 15:00
12F：→ willie1016: 有沒有ㄣㄥ不分的八卦 10/15 15:04
小蜜分 溫溫溫
13F：推 kmte019: 推前勁 10/15 15:54
14F：推 Yshen: 前勁！ 10/15 16:30
15F：推 aa740202: 前勁 10/15 16:33
所以目前就是 前勁/WG/北健 看是否有單月/價格/環境
借問前勁單次或單月多少..透明化嗎
16F：推 sweettaiwan: 借這串問 前勁有單次使用嗎 ？有的話一次多少？ 10/15 16:42
17F：推 momofafa777: 我有兩張單次使用卷，要買嗎! 10/15 16:50
可是我沒有D跟25腰欸
18F：推 bookticket: 要學怎麼健身 你也是可以買健身書就是 10/15 17:30
之前就是這樣自己練 想想身體有傷別自己亂練
※ 編輯: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 17:47:43
※ 編輯: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 17:52:07
19F：→ mabo750166: 前勁的價格在FB就有公布了 可以去爬文 10/15 18:01
剛估狗到了 假日去詢問看看
20F：推 imprint: 如果要短期又有效果，建議還是找教練吧！ 10/15 18:16
21F：推 imprint: 國父紀念館附近的Model Design健築美學還不錯，雖然小間 10/15 18:17
22F：→ imprint: 不過搭配飲食效果蠻好的！他們的餐是好吃的哦！ 10/15 18:18
重點是太貴了> <
※ 編輯: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 18:22:52
23F：推 mac19900722: 前勁可以買月／季／年，期滿就看你自己還想不想再買 10/15 18:24
※ 編輯: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 18:24:44
24F：→ mac19900722: 第一次買要1000會員費(一次性) 10/15 18:24
25F：→ mac19900722: 個人有去FF的槓鈴研習，在大坪林站，一堂1000，對初 10/15 18:26
26F：→ mac19900722: 學者還算親切 10/15 18:26
FF也有單月嗎?
剛問萵苣單點1388 入會費2888 = =有點無言
※ 編輯: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 18:30:01
27F：推 mac19900722: FF我祇記得大坪林比古亭貴一點XD 10/15 18:35
28F：推 xyu330: 摸發哥真的是什麼都有賣欸 10/15 19:09
29F：推 takiviva: 宅媽花花是前勁的櫃檯 不是教練 10/15 19:33
30F：推 Grecie: 推前勁，教練很認真！ 10/15 20:23
31F：→ a19887754: 反正有其他選擇就是不要選WG就對了，會有各種麻煩副本 10/15 20:26
32F：推 orznge: Ff有單月 入會500 單月1600 是吧 10/15 22:00
33F：→ orznge: 大安站搭捷運到古亭還蠻順 不然公車搭復興南轉和平 74路吧 10/15 22:01
34F：推 infamous: 推前勁 10/15 22:36
35F：推 andrewyu77: FF跟前勁都很不錯，也有單月的 10/16 00:47
36F：推 momofafa777: 還有刺蒺藜，BCAA,魚油，CLA,ZMA賣喔! 10/16 10:19
37F：推 banghsnu: 台大健美團隊的LST fitness 10/17 13:35