作者em1234 (em)
看板MuscleBeach
标题[问题] 短期重训-健身房还是私人教练?
时间Thu Oct 15 13:18:03 2015
大家好
之前一直想要好好雕塑身材, 无奈器材完全不懂,
也不知道该做哪些运动可以达到我要的效果(身体有受伤过)
主要是衡量到价钱问题, 想说买短期比较省,
等到会使用 知道哪些器材适合後後 可以去便宜的运动中心自己练
不知道有没有推荐的健身房可以买短期 私人教练课程?
希望在大安 或是顶溪附近的 没交通工具...只搭捷运 不太会搭公车(刚搬上来)
刚查到大安莴苣离捷运近, 只是不知道报价, 也怕要强制签一年
中和的健工好像也是强制签一年
或是有私人教练愿意带我 大安/中和运动中心也可以
私心希望也是女生
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 211.21.42.73
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1F：推 orznge: 古亭Formosa fitness 10/15 13:35
我估狗一下
2F：推 faiwen5566: 去莴苣 你要先摸摸你的胸口问自己 我法律系吗 10/15 13:47
笑惨
3F：推 wayne1029: 推楼上 10/15 14:02
只运动忽视推销应该还好吧?
4F：推 yoyo3055: 北健呢 10/15 14:07
我去问看看有没有单月的
5F：推 ipod89757: 大安运动中心 10/15 14:17
6F：→ ipod89757: 里面也有教练 但是都弱弱的 10/15 14:17
等我熟了再去
7F：推 momofafa777: 当然是北健永和店，来来来(招手) 10/15 14:35
感谢
8F：推 JakeMcGee: Akro(前竞)如何? 10/15 14:51
9F：推 willie1016: 是前劲不是前竞 10/15 14:53
10F：→ maddeath: 宅妈花花不是在前竞当教练?原OP可以去问问看 10/15 14:59
都你害我辣 我刚密他他说他根本不是教练阿 一个尴尬
11F：→ maddeath: 前竞就在永安捷运站对面巷内,从顶溪走过去也不远 10/15 15:00
12F：→ willie1016: 有没有ㄣㄥ不分的八卦 10/15 15:04
小蜜分 温温温
13F：推 kmte019: 推前劲 10/15 15:54
14F：推 Yshen: 前劲！ 10/15 16:30
15F：推 aa740202: 前劲 10/15 16:33
所以目前就是 前劲/WG/北健 看是否有单月/价格/环境
借问前劲单次或单月多少..透明化吗
16F：推 sweettaiwan: 借这串问 前劲有单次使用吗 ？有的话一次多少？ 10/15 16:42
17F：推 momofafa777: 我有两张单次使用卷，要买吗! 10/15 16:50
可是我没有D跟25腰欸
18F：推 bookticket: 要学怎麽健身 你也是可以买健身书就是 10/15 17:30
之前就是这样自己练 想想身体有伤别自己乱练
※ 编辑: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 17:47:43
※ 编辑: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 17:52:07
19F：→ mabo750166: 前劲的价格在FB就有公布了 可以去爬文 10/15 18:01
刚估狗到了 假日去询问看看
20F：推 imprint: 如果要短期又有效果，建议还是找教练吧！ 10/15 18:16
21F：推 imprint: 国父纪念馆附近的Model Design健筑美学还不错，虽然小间 10/15 18:17
22F：→ imprint: 不过搭配饮食效果蛮好的！他们的餐是好吃的哦！ 10/15 18:18
重点是太贵了> <
※ 编辑: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 18:22:52
23F：推 mac19900722: 前劲可以买月／季／年，期满就看你自己还想不想再买 10/15 18:24
※ 编辑: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 18:24:44
24F：→ mac19900722: 第一次买要1000会员费(一次性) 10/15 18:24
25F：→ mac19900722: 个人有去FF的杠铃研习，在大坪林站，一堂1000，对初 10/15 18:26
26F：→ mac19900722: 学者还算亲切 10/15 18:26
FF也有单月吗?
刚问莴苣单点1388 入会费2888 = =有点无言
※ 编辑: em1234 (211.21.42.73), 10/15/2015 18:30:01
27F：推 mac19900722: FF我只记得大坪林比古亭贵一点XD 10/15 18:35
28F：推 xyu330: 摸发哥真的是什麽都有卖欸 10/15 19:09
29F：推 takiviva: 宅妈花花是前劲的柜台 不是教练 10/15 19:33
30F：推 Grecie: 推前劲，教练很认真！ 10/15 20:23
31F：→ a19887754: 反正有其他选择就是不要选WG就对了，会有各种麻烦副本 10/15 20:26
32F：推 orznge: Ff有单月 入会500 单月1600 是吧 10/15 22:00
33F：→ orznge: 大安站搭捷运到古亭还蛮顺 不然公车搭复兴南转和平 74路吧 10/15 22:01
34F：推 infamous: 推前劲 10/15 22:36
35F：推 andrewyu77: FF跟前劲都很不错，也有单月的 10/16 00:47
36F：推 momofafa777: 还有刺蒺藜，BCAA,鱼油，CLA,ZMA卖喔! 10/16 10:19
37F：推 banghsnu: 台大健美团队的LST fitness 10/17 13:35