作者kevin75218 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 背肌激痛點
時間Tue Sep 29 12:14:06 2015
各位巨巨好，
最近在滾筒按摩的時候發現背肌某一個點很有感覺（激痛點？），
尤其是使用手指直接刺激按摩的時候。
BTW
滾筒真的很難按摩到這個點的深處。
我的問題是這個地方按壓有感的原因是斜方肌太緊還是？
會是受傷前的警訊嗎？
目前都還可正常健身，沒有疼痛。
謝謝
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1F：推 a1121210: 大部分的人都會痛 因為平時很難放鬆到 所以很緊繃09/29 12:19
2F：推 FERRE: 很想壓他 可以用網球09/29 12:22
3F：推 juor2: rhomboideus and upper trapz...09/29 12:24
4F：推 OnePiece5443: 好巨09/29 20:44
5F：推 WMX: 叫朋友拿筆幫你戳09/29 20:59
※ 編輯: kevin75218 (114.32.197.221), 09/29/2015 21:19:55
6F：推 toytool: 後關節囊嗎？很深，超有感 09/29 21:25
7F：→ kevin75218: 先刪除傷眼照。後來出去逛街發現跟抱小孩有關... 不過 09/29 21:49
8F：→ kevin75218: 晚上啞鈴划船其實也沒有被影響到重量，現在就網球多 09/29 21:49
9F：→ kevin75218: 放鬆按壓看看了，謝謝。 09/29 21:49
10F：推 dogmodogmo: 肩胛骨內側嗎 09/30 14:06
11F：→ RMC: 肩胛骨內側有個點真的很痛 超激爽的 09/30 14:28
12F：→ kevin75218: 應該是肩胛骨內側沒錯 09/30 22:40
13F：推 DLCSEA: 我都坐在藤椅上用椅背按摩肩胛骨內側 真的超痛 但痛完很爽 09/30 23:47
14F：→ szilch: 花生球試試 10/07 21:54