作者kevin75218 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 背肌激痛点
时间Tue Sep 29 12:14:06 2015
各位巨巨好，
最近在滚筒按摩的时候发现背肌某一个点很有感觉（激痛点？），
尤其是使用手指直接刺激按摩的时候。
BTW
滚筒真的很难按摩到这个点的深处。
我的问题是这个地方按压有感的原因是斜方肌太紧还是？
会是受伤前的警讯吗？
目前都还可正常健身，没有疼痛。
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.32.197.221
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1443500049.A.AE9.html
1F：推 a1121210: 大部分的人都会痛 因为平时很难放松到 所以很紧绷09/29 12:19
2F：推 FERRE: 很想压他 可以用网球09/29 12:22
3F：推 juor2: rhomboideus and upper trapz...09/29 12:24
4F：推 OnePiece5443: 好巨09/29 20:44
5F：推 WMX: 叫朋友拿笔帮你戳09/29 20:59
※ 编辑: kevin75218 (114.32.197.221), 09/29/2015 21:19:55
6F：推 toytool: 後关节囊吗？很深，超有感 09/29 21:25
7F：→ kevin75218: 先删除伤眼照。後来出去逛街发现跟抱小孩有关... 不过 09/29 21:49
8F：→ kevin75218: 晚上哑铃划船其实也没有被影响到重量，现在就网球多 09/29 21:49
9F：→ kevin75218: 放松按压看看了，谢谢。 09/29 21:49
10F：推 dogmodogmo: 肩胛骨内侧吗 09/30 14:06
11F：→ RMC: 肩胛骨内侧有个点真的很痛 超激爽的 09/30 14:28
12F：→ kevin75218: 应该是肩胛骨内侧没错 09/30 22:40
13F：推 DLCSEA: 我都坐在藤椅上用椅背按摩肩胛骨内侧 真的超痛 但痛完很爽 09/30 23:47
14F：→ szilch: 花生球试试 10/07 21:54