作者juanesrule (einundzwanzig)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 英國連鎖pure gym健身房分享
時間Wed Sep 16 20:52:40 2015
基於上篇小弟發有關於英國健身房廉價的費用以及２４小時的開放時間，小弟在健身房內
拍了健身器材的照片，與版上前輩們分享:
http://i.imgur.com/062nAhv.jpg
這就是小弟提的，網路上加入會員後，會給你一組密碼，到了這裡就輸入自己密碼就可以
進去。
http://i.imgur.com/u5bhbmT.jpg
http://i.imgur.com/bZdNi0r.jpg
進來後第一個看到的就是一些機械式器材，主要是練二頭或是腳的器材。
之後健身房分為左右兩邊
先往重訓區看
http://i.imgur.com/Z1hu1Zj.jpg
http://i.imgur.com/IbxL4lD.jpg
http://i.imgur.com/IFVkL63.jpg
http://i.imgur.com/O5VhA5w.jpg
http://i.imgur.com/h3AD20s.jpg
http://i.imgur.com/rPakKIL.jpg
重訓區設備大概有 臥推架x1,深蹲架x2,地上有舖木板的深蹲架x1,史密斯x2, 比較特別的
是有ㄧ台是可以military press 坐著做的,就是槓鈴上舉練前中三角的。
bench 全健身房大概有２０個，長槓短槓各２隻以上(不包括已經在架上的槓)，W槓大概
三隻。啞鈴方面有到４０左右，因為只有瞄一下，沒有看到有沒有更重的。
接下來到機械式及cardio 區:
http://i.imgur.com/EP7APaN.jpg
這區有跑步機，爬階梯機，滑步機各式各樣有氧器材
http://i.imgur.com/YnJ6AwG.jpg
飛輪海(!?)
http://i.imgur.com/N84KAEh.jpg
划船機
機械式器材
http://i.imgur.com/oPQBjI6.jpg
主要練背的
http://i.imgur.com/4Nq9KgD.jpg
練大腿內側的(?
http://i.imgur.com/GcpFUds.jpg
夾胸跟練中三角的
http://i.imgur.com/Vhh1VAC.jpg
http://i.imgur.com/ATSVg6S.jpg
http://i.imgur.com/Krze07t.jpg
以上cable 寬的有兩組 窄的一組
http://i.imgur.com/iYRJ2mu.jpg
一些正妹會到這做一些仰臥起坐或是...
http://i.imgur.com/txMpLsb.jpg
最後是這個比較大的TRX架，也有雙槓在架的旁邊，比較特別的是後面有一條戰繩！
至於更衣室就是一堆置物櫃，七八間浴室但是是玻璃門 中間部分是霧化那種。 以上圖不
太好請見諒 因為當時我去是早上七點，但是還是一直有人在旁邊練也不好意思拍.. 以上
小小分享。
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1F：推 p78533578: 器材之間空間未免也太大了。哈哈 09/16 20:54
2F：→ juanesrule: 對阿 可是等下午５點可能會很多人 09/16 20:57
3F：推 fsaj: 想移民了… 09/16 21:05
4F：推 ccl007: 一個月500 反觀台灣某些健身房價格兩倍也用同品牌健身器材 09/16 21:15
5F：→ juanesrule: ２４小時開放 沒有人煩你要買課或是簽合約 09/16 21:17
6F：→ ccl007: 而且有的還沒壺鈴跟戰繩 唉 09/16 21:17
7F：→ juanesrule: 壺鈴沒有就真的是有點沒跟上進度了，雖然我沒在用壺鈴 09/16 21:19
8F：推 Manu2034: ...這空間也太大太寬敞 09/16 21:19
9F：→ juanesrule: ,但是很多訓練甚至女生也真的很適合，就像藥球一樣 09/16 21:19
10F：推 Addytookx: 場地真威~~~讚 09/16 21:25
11F：推 kuroda: 感覺做super set 很有機會在移動時冷掉…XD 09/16 21:27
12F：推 ccl007: 上次有人介紹美國的Planet Fitness也很誇張 一個月10鎂 09/16 21:27
13F：→ ccl007: 就算用台廠健身器材這價格也夠誇張了! 09/16 21:28
14F：→ xion6228: 看這器材，還想說萵苣怎改裝潢了 09/16 21:28
15F：→ ccl007: 還有Work Out World 一個月10鎂 版上有人介紹比較舊 但是 09/16 21:30
16F：→ ccl007: 器材是美國幾大品牌 算是可以接受價格 只能說運動風氣有差 09/16 21:31
17F：→ juanesrule: 美國我光是想像就覺得更好更便宜...更多人健身 09/16 21:37
18F：推 willie666666: 台灣的健身房成本是被高租金哄抬的 09/16 22:28
19F：推 schumi945: 台灣的各方面物價從薪水來看非常不正常啊 唉 09/16 22:53
20F：推 akt133: 好棒的空間喔，一點壓迫感都沒有，超棒的!!! 09/16 23:01
21F：推 antu1019: 請問這個在市區裡面嗎 09/16 23:26
22F：→ juanesrule: 對 在離利物浦火車站大約三分鐘走路距離 09/16 23:29
23F：→ juanesrule: 離主要購物中心或是公車站都非常近 09/16 23:31
24F：推 facos: 光空間就樂勝了!!! 09/16 23:35
25F：推 a534055: 啞鈴是40磅還是40公斤？ 09/17 00:21
26F：推 a19887754: 自己觀察，台灣店家也是可憐人，錢都被房東賺去了 09/17 00:26
27F：→ juanesrule: 公斤阿 如果是40磅就太傻眼了吧 09/17 00:27
28F：推 LosGatos: 最少要買一個月嗎？有計畫去歐洲旅行… 09/17 00:51
29F：推 mnp7832122: 高房租造就高成本，回嫁給消費者，房東真的躺著賺 09/17 01:16
30F：→ juanesrule: 好像有3日 五日七日券 可以去puregym uk 官網看看 09/17 01:32
31F：→ juanesrule: 還可以選開始日期 如果沒有可以去the gym group這個 09/17 01:33
32F：→ juanesrule: 一樣性質的健身房網站看 09/17 01:33
33F：推 s4a4m4u4e4l4: 推～一次多少～ 09/17 03:21
34F：推 rick1008: 好大的空間 09/17 04:02
35F：推 beyondboy: 不知為何看到M牌 就有討厭的感覺 09/17 04:09
36F：→ sghs53gh413: 嗯嗯，明年剛好要去英國玩，來去試試 09/17 04:15
37F：→ juanesrule: 可以歐但是要查一下地點 有些城市可能沒有 09/17 04:25
38F：推 linuk1288: 之前待在英國 the gym也不錯 09/17 06:05
39F：推 pw080325043: 健身房還是明亮比較舒服 09/17 07:20
40F：推 serval623: 台灣店面房租超級貴 09/17 08:42
41F：推 hf023: 感覺空間超寬敞 09/17 09:29
42F：推 ladisign: 沒有鏡子還是看起來好大 09/17 14:52
43F：→ juanesrule: 有唷 那個重訓區啞鈴那邊我是照鏡子拍的 09/17 15:15
44F：→ juanesrule: 但是這不一定是常態都這麼大 09/17 15:15
45F：→ juanesrule: 尤其我是早上六點多七點健身到八點左右 人真的很少 09/17 15:17
46F：→ juanesrule: 以前在別的城市 下午四點到九點 人數很可怕 09/17 15:17
47F：→ juanesrule: 所以我也曾經晚上十一點 甚至一點去健身過 09/17 15:18
48F：推 iyoiyo123: 光是進門就覺得時尚，密碼進入。整個羨慕 09/17 19:14
49F：→ juanesrule: 他們沒有什麼櫃檯啦行政人員還是推銷的，裡面只有打 09/17 19:35
50F：→ juanesrule: 掃人員 巡場教練(我看到的都練的很漂亮) 上課老師 還 09/17 19:35
51F：→ juanesrule: 有一個店長 09/17 19:35
52F：推 raywang0204: 刷卡進入好高級，在臺灣，第一個人刷卡後面跟三個體 09/18 17:47
53F：→ raywang0204: 驗的 09/18 17:47
54F：推 cutaray: 密碼怎麼控管不外流啊？ 09/19 23:25
55F：推 iidd44ya: 我去過曼城的, the gym也去過真的就是這樣 09/20 01:11
56F：→ iidd44ya: 密碼可以給別人用但要錯開時間，如果被抓到會被取消 09/20 01:12