作者cp3wade (Lillardawesome)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於無氧運動
時間Wed Sep 2 22:22:38 2015
想問各位前輩們
為什麼衝刺的時候腿會痠 腿部卻不會長肌肉呢??
衝刺的時候會練到白肌嗎??
我只知道衝刺好像跟重訓一樣都是無氧運動
有點不懂這方面的知識
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自然15級
送3樓mycard50點
1F：→ ckpetercheng: 冒險蓋02/02 11:34
2F：→ ckpetercheng: 再蓋02/02 11:35
3F：推 EroGami: Hi 02/02 11:35
4F：→ ckpetercheng: FKU02/02 11:35
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5F：噓 solshaer: 奇怪 暑假不是過了嗎 09/02 22:40
6F：推 Narcissuss: 才多重... 09/02 23:23
7F：→ PORK37: 你可以負重至少1倍體重跑跑看，應該就會大了 09/03 00:34
8F：→ cp3wade: 我只是好奇為什麼沒有很重腳卻也會痠而已 09/03 08:52
9F：→ cp3wade: 1樓是不是該回學校了 09/03 08:52
10F：推 smallsun15: 請搜尋：能量系統 09/03 10:52
11F：噓 foxbite: 幫補一下 09/03 11:49
12F：→ cp3wade: 好的 謝謝樓樓上 09/03 12:25
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