作者cp3wade (Lillardawesome)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於无氧运动
时间Wed Sep 2 22:22:38 2015
想问各位前辈们
为什麽冲刺的时候腿会酸 腿部却不会长肌肉呢??
冲刺的时候会练到白肌吗??
我只知道冲刺好像跟重训一样都是无氧运动
有点不懂这方面的知识
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自然15级
送3楼mycard50点
1F：→ ckpetercheng: 冒险盖02/02 11:34
2F：→ ckpetercheng: 再盖02/02 11:35
3F：推 EroGami: Hi 02/02 11:35
4F：→ ckpetercheng: FKU02/02 11:35
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5F：嘘 solshaer: 奇怪 暑假不是过了吗 09/02 22:40
6F：推 Narcissuss: 才多重... 09/02 23:23
7F：→ PORK37: 你可以负重至少1倍体重跑跑看，应该就会大了 09/03 00:34
8F：→ cp3wade: 我只是好奇为什麽没有很重脚却也会酸而已 09/03 08:52
9F：→ cp3wade: 1楼是不是该回学校了 09/03 08:52
10F：推 smallsun15: 请搜寻：能量系统 09/03 10:52
11F：嘘 foxbite: 帮补一下 09/03 11:49
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