作者momofafa777 (不嘴炮)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 成吉教練健力考核
時間Mon Aug 31 17:45:04 2015
臥推1.25
深蹲1.5
硬舉2
這樣標準
會被ptt鍵盤健身電爆
會被wade海放
台灣制霸會很難喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.237.82
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1441014307.A.097.html
1F：推 miroase: 我之前去考萵苣 法律常識只要過35分就都被刷掉了嗚 08/31 17:47
2F：推 CodyRhodes: 我之前在萵苣 員工內訓考試民事訴訟沒過 ...... 08/31 17:52
3F：噓 jaysuzuki: 你po這篇恐怕又要引起爭端了... 08/31 17:54
4F：推 wadechen: 幹 我無言惹 08/31 17:54
5F：噓 Lovemail5566: 您沒工作 只能上ptt發文挑釁？ 08/31 17:55
6F：→ ahadears: 可是你這篇公開引戰又公開批評 似乎不妥 08/31 17:56
7F：→ ahadears: 請自d. 沒意義啊 08/31 17:57
8F：推 sephen: 這個標準不算頂強 但至少有在練啊 剛剛好 08/31 17:57
9F：推 qweertyui891: 要教新手很夠了吧 08/31 18:16
10F：噓 criticalbird: 真是無戰不歡... 08/31 18:16
11F：→ soonz: 可以解釋一下嗎? 是進步幅度嗎? 08/31 18:20
12F：推 svc60713: 幫補血 08/31 18:22
13F：推 mosap: 討戰文真無聊 幫補血 08/31 18:29
14F：→ mosap: 你ID跟這篇反差真大 08/31 18:30
15F：噓 fujack08: 閱 201508311834 08/31 18:34
16F：推 rr12345rr123: xdd wade又躺著中槍了... 08/31 18:42
17F：→ Jiummay: 不懂這篇文要幹嘛... 08/31 18:50
18F：噓 yeeroyuy: ? 08/31 18:50
19F：噓 FunKK: 喔 08/31 18:52
20F：→ FunKK: 不感po個自己的身材？ 08/31 18:52
21F：推 iscpupu: 合格了<3 08/31 18:56
22F：→ blue1204: 喔喔喔喔！我算合格耶 08/31 18:58
23F：噓 FunKK: 呵呵 08/31 18:59
24F：噓 lordray1: 單位是公斤嗎？ 08/31 19:02
25F：噓 n790321: 嗯 08/31 19:02
26F：→ fatangel5566: 實在沒有很喜歡這家的風格啊 08/31 19:04
27F：噓 cnns: ...暑假快結束了，大家先忍忍吧！ 08/31 19:05
28F：噓 SUPERMANLIN: 喔吼 08/31 19:10
29F：→ isley196: 這標準還OK啊 08/31 19:13
30F：→ isley196: 又不是每個教練都是健力專項 08/31 19:13
31F：噓 ahadears: 你真的不自d 只好噓了 08/31 19:15
32F：→ Lowrider: 還蠻高的阿 08/31 19:16
33F：噓 smokeweed: 現實生活被霸凌? 08/31 19:18
34F：噓 xyu330: 還想說誰這麼無聊，又是你摸摸發發 08/31 19:21
35F：噓 lahaha1992: U文製造機摸摸發發必推！ 08/31 19:25
36F：推 Error7: 你是要釣館長提高標準害教練吧XD 08/31 19:35
37F：→ shinwind: 查他過去就知道..廢文製造機 08/31 19:38
38F：噓 Cyclo: 引戰就免了 08/31 19:44
39F：→ Spartan117: 我通通不行@_@ 08/31 19:53
40F：噓 FunKK: 還以為萵苣什麼時候有這種考核制度了 08/31 20:18
41F：噓 FunKK: 問題不在護腕 08/31 20:24
43F：噓 lahaha1992: 噓錯補推 08/31 20:30
44F：噓 homie407: 很多噓 跟著噓就對了 08/31 20:35
45F：→ p78533578: 很抱歉我是看到某樓的回應讓我笑了。單位有差嗎？XD 08/31 20:42
46F：→ andrewyu77: 很剛好的要求呀，但別討戰，討論硬舉會有人生氣啦！ 08/31 20:50
47F：噓 licklabium: 我達不到這標準，怒~ 08/31 20:54
48F：噓 poluen: 哈囉 08/31 21:10
49F：噓 EuroStep: 嗯 08/31 21:37
50F：噓 eric0322: 看不懂怒噓 08/31 21:55
51F：→ GGininDerYo: 體重倍率吧，體重100要硬舉200 08/31 21:58
52F：推 GGininDerYo: 可以再加入crossfit , 計時計次破關方式 08/31 22:00
55F：噓 gusam: 體重這麼重才推１１０喔 哈哈哈 有笑有噓 08/31 22:21
56F：噓 absr702: 呵呵 08/31 22:29
57F：推 Nysw: 耶 我只有臥推不到 08/31 22:29
58F：噓 FunKK: 有臥推110手抖怪護腕的八卦? 08/31 22:32
59F：噓 dimitry1001: 吃飽太閒 08/31 22:57
60F：噓 nljack121579: 摸摸發發 08/31 23:07
61F：推 cloning: 其實館長可以邀請wade去辦個素人健力的講習 08/31 23:12
62F：噓 ghostforever: 阿不就好棒棒 08/31 23:27
63F：推 velvetrace: 純好奇,水肥哥4月無壓力臥推150,結果7月時個人pr變140 08/31 23:29
64F：推 ty67: 水肥哥應該是說說的 吐momofafa吧 08/31 23:33
65F：噓 martell11655: 不要引戰 08/31 23:41
66F：噓 ahadears: 摸摸發發推110怎麼有人信! 09/01 00:13
67F：噓 OverRaven: ？ 09/01 00:57
68F：噓 snoopy8648: 推 09/01 07:05
69F：噓 susamhou: 笑惹 09/01 07:40
70F：噓 watergod: 這不水桶？ 09/01 08:29
71F：噓 FunKK: 這不水桶？ 09/01 08:38
72F：噓 raywang0204: 這不水桶？ 09/01 08:58
73F：噓 foxbite: 還想說誰又來發O，看了一下ID不意外 09/01 10:40
74F：→ wadechen: 關我屁事 不要亂我 09/01 11:31
75F：噓 NiHowInDown: 不水桶？ 09/01 13:05
76F：噓 totoro7923: 摸了就發發 09/01 14:56
77F：噓 cheatfinish: 桶 09/01 15:00
78F：噓 AppliedMath: 到底要不要水桶 09/01 16:25
79F：噓 FunKK: 還不 09/01 16:39
80F：推 likeu7788: ...... 09/01 16:44
81F：噓 iamking05: 看不懂 09/01 17:21
82F：推 ryanone: 摸發哥的文每次看了都會心一笑 09/01 17:22
83F：推 xyu330: 摸哥扮小丑給我們噓是為了幫我們抒發壓力，要好好謝謝他 09/01 17:57
84F：噓 Aaron22: 閱 09/01 18:14
85F：噓 pistons0604: U文必推 09/01 20:28
86F：噓 watergod: 還沒桶喔 09/01 20:41
87F：噓 vipg5: 廢文 09/01 20:42
88F：噓 lahaha1992: 肌肉版明燈 一起推爆他 09/01 22:04
89F：推 scatology: @@ 09/02 12:13
90F：噓 FunKK: 噓 09/02 18:06
91F：噓 a76i: 公三小聽嘸 09/02 19:24
92F：→ sghs53gh413: 150是用slingshot 09/03 14:43