作者momofafa777 (不嘴炮)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 成吉教练健力考核
时间Mon Aug 31 17:45:04 2015
卧推1.25
深蹲1.5
硬举2
这样标准
会被ptt键盘健身电爆
会被wade海放
台湾制霸会很难喔
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.81.237.82
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1441014307.A.097.html
1F：推 miroase: 我之前去考莴苣 法律常识只要过35分就都被刷掉了呜 08/31 17:47
2F：推 CodyRhodes: 我之前在莴苣 员工内训考试民事诉讼没过 ...... 08/31 17:52
3F：嘘 jaysuzuki: 你po这篇恐怕又要引起争端了... 08/31 17:54
4F：推 wadechen: 干 我无言惹 08/31 17:54
5F：嘘 Lovemail5566: 您没工作 只能上ptt发文挑衅？ 08/31 17:55
6F：→ ahadears: 可是你这篇公开引战又公开批评 似乎不妥 08/31 17:56
7F：→ ahadears: 请自d. 没意义啊 08/31 17:57
8F：推 sephen: 这个标准不算顶强 但至少有在练啊 刚刚好 08/31 17:57
9F：推 qweertyui891: 要教新手很够了吧 08/31 18:16
10F：嘘 criticalbird: 真是无战不欢... 08/31 18:16
11F：→ soonz: 可以解释一下吗? 是进步幅度吗? 08/31 18:20
12F：推 svc60713: 帮补血 08/31 18:22
13F：推 mosap: 讨战文真无聊 帮补血 08/31 18:29
14F：→ mosap: 你ID跟这篇反差真大 08/31 18:30
15F：嘘 fujack08: 阅 201508311834 08/31 18:34
16F：推 rr12345rr123: xdd wade又躺着中枪了... 08/31 18:42
17F：→ Jiummay: 不懂这篇文要干嘛... 08/31 18:50
18F：嘘 yeeroyuy: ? 08/31 18:50
19F：嘘 FunKK: 喔 08/31 18:52
20F：→ FunKK: 不感po个自己的身材？ 08/31 18:52
21F：推 iscpupu: 合格了<3 08/31 18:56
22F：→ blue1204: 喔喔喔喔！我算合格耶 08/31 18:58
23F：嘘 FunKK: 呵呵 08/31 18:59
24F：嘘 lordray1: 单位是公斤吗？ 08/31 19:02
25F：嘘 n790321: 嗯 08/31 19:02
26F：→ fatangel5566: 实在没有很喜欢这家的风格啊 08/31 19:04
27F：嘘 cnns: ...暑假快结束了，大家先忍忍吧！ 08/31 19:05
28F：嘘 SUPERMANLIN: 喔吼 08/31 19:10
29F：→ isley196: 这标准还OK啊 08/31 19:13
30F：→ isley196: 又不是每个教练都是健力专项 08/31 19:13
31F：嘘 ahadears: 你真的不自d 只好嘘了 08/31 19:15
32F：→ Lowrider: 还蛮高的阿 08/31 19:16
33F：嘘 smokeweed: 现实生活被霸凌? 08/31 19:18
34F：嘘 xyu330: 还想说谁这麽无聊，又是你摸摸发发 08/31 19:21
35F：嘘 lahaha1992: U文制造机摸摸发发必推！ 08/31 19:25
36F：推 Error7: 你是要钓馆长提高标准害教练吧XD 08/31 19:35
37F：→ shinwind: 查他过去就知道..废文制造机 08/31 19:38
38F：嘘 Cyclo: 引战就免了 08/31 19:44
39F：→ Spartan117: 我通通不行@_@ 08/31 19:53
40F：嘘 FunKK: 还以为莴苣什麽时候有这种考核制度了 08/31 20:18
41F：嘘 FunKK: 问题不在护腕 08/31 20:24
43F：嘘 lahaha1992: 嘘错补推 08/31 20:30
44F：嘘 homie407: 很多嘘 跟着嘘就对了 08/31 20:35
45F：→ p78533578: 很抱歉我是看到某楼的回应让我笑了。单位有差吗？XD 08/31 20:42
46F：→ andrewyu77: 很刚好的要求呀，但别讨战，讨论硬举会有人生气啦！ 08/31 20:50
47F：嘘 licklabium: 我达不到这标准，怒~ 08/31 20:54
48F：嘘 poluen: 哈罗 08/31 21:10
49F：嘘 EuroStep: 嗯 08/31 21:37
50F：嘘 eric0322: 看不懂怒嘘 08/31 21:55
51F：→ GGininDerYo: 体重倍率吧，体重100要硬举200 08/31 21:58
52F：推 GGininDerYo: 可以再加入crossfit , 计时计次破关方式 08/31 22:00
55F：嘘 gusam: 体重这麽重才推１１０喔 哈哈哈 有笑有嘘 08/31 22:21
56F：嘘 absr702: 呵呵 08/31 22:29
57F：推 Nysw: 耶 我只有卧推不到 08/31 22:29
58F：嘘 FunKK: 有卧推110手抖怪护腕的八卦? 08/31 22:32
59F：嘘 dimitry1001: 吃饱太闲 08/31 22:57
60F：嘘 nljack121579: 摸摸发发 08/31 23:07
61F：推 cloning: 其实馆长可以邀请wade去办个素人健力的讲习 08/31 23:12
62F：嘘 ghostforever: 阿不就好棒棒 08/31 23:27
63F：推 velvetrace: 纯好奇,水肥哥4月无压力卧推150,结果7月时个人pr变140 08/31 23:29
64F：推 ty67: 水肥哥应该是说说的 吐momofafa吧 08/31 23:33
65F：嘘 martell11655: 不要引战 08/31 23:41
66F：嘘 ahadears: 摸摸发发推110怎麽有人信! 09/01 00:13
67F：嘘 OverRaven: ？ 09/01 00:57
68F：嘘 snoopy8648: 推 09/01 07:05
69F：嘘 susamhou: 笑惹 09/01 07:40
70F：嘘 watergod: 这不水桶？ 09/01 08:29
71F：嘘 FunKK: 这不水桶？ 09/01 08:38
72F：嘘 raywang0204: 这不水桶？ 09/01 08:58
73F：嘘 foxbite: 还想说谁又来发O，看了一下ID不意外 09/01 10:40
74F：→ wadechen: 关我屁事 不要乱我 09/01 11:31
75F：嘘 NiHowInDown: 不水桶？ 09/01 13:05
76F：嘘 totoro7923: 摸了就发发 09/01 14:56
77F：嘘 cheatfinish: 桶 09/01 15:00
78F：嘘 AppliedMath: 到底要不要水桶 09/01 16:25
79F：嘘 FunKK: 还不 09/01 16:39
80F：推 likeu7788: ...... 09/01 16:44
81F：嘘 iamking05: 看不懂 09/01 17:21
82F：推 ryanone: 摸发哥的文每次看了都会心一笑 09/01 17:22
83F：推 xyu330: 摸哥扮小丑给我们嘘是为了帮我们抒发压力，要好好谢谢他 09/01 17:57
84F：嘘 Aaron22: 阅 09/01 18:14
85F：嘘 pistons0604: U文必推 09/01 20:28
86F：嘘 watergod: 还没桶喔 09/01 20:41
87F：嘘 vipg5: 废文 09/01 20:42
88F：嘘 lahaha1992: 肌肉版明灯 一起推爆他 09/01 22:04
89F：推 scatology: @@ 09/02 12:13
90F：嘘 FunKK: 嘘 09/02 18:06
91F：嘘 a76i: 公三小听呒 09/02 19:24
92F：→ sghs53gh413: 150是用slingshot 09/03 14:43