作者kazamishu (修)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問台南有地方能指導跳遠訓練嗎?
時間Sun Aug 30 13:07:54 2015
小弟因為考試立定跳遠要跳190+ 試跳只能170左右..
目前只剩1個月時間
想請教台南有那裡可以指導訓練方法? 或私人指導
另外爬文看板上蠻推天下健身房，請問去健身房詢問OK嗎?
先謝謝大家了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.110.73
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1440911278.A.5B3.html
1F：推 bigass: 不過會怎樣？ 08/30 14:06
2F：→ kazamishu: 會落榜.. 08/30 14:34
3F：推 fonmoon: 依需求來看推薦WS或太陽 08/30 15:16
4F：→ perfectdog12: 志光 大碩 偉文 補習班可以考慮開個體能訓練班了... 08/30 15:17
5F：推 lpgaga5566: 警特喔哈哈，加油啊！ 08/30 15:37
6F：→ lpgaga5566: 短時間來說，技巧跟神經適應的效果 08/30 15:38
7F：→ lpgaga5566: 大於肌力的成長，掌握技巧你應該就沒問題 08/30 15:38
8F：推 jack19928186: 去太陽找Sun或去WS找Wayne 08/30 15:40
9F：推 girlittle: Sun立定跳3米 對爆發力訓練很有研究 08/30 15:52
10F：→ girlittle: 他自己可以跳3米 08/30 15:53
11F：推 akira911: 搞不懂這考試為何要特別考立定跳遠呢 08/30 15:58
12F：推 pw080325043: 找太陽 08/30 16:57
13F：推 merton910: 因為單槓拉不過，換跳遠讓他們好過一點。 08/30 17:38
14F：推 jeter732: 斯博森，那邊蠻多選手在受訓 應該可以去問一下 08/30 19:06
15F：推 steven211: 去問魯叔阿 叫他傳授去年經驗給你 08/30 22:46
16F：推 ymaq: 太陽 08/31 18:16
17F：推 ken812025: 其實 勤練習 應該不算太難～ 08/31 22:14
18F：→ a062693069: 小的高中生 國二就跳220了0.0 09/01 19:01
19F：→ a062693069: 推薦多跳 然後單腳墊腳尖 鍛鍊肌力 09/01 19:02