作者Taikonaoten (Taikonaoten)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 大家是哪時候進入千磅俱樂部呢
時間Mon Aug 17 00:45:48 2015
前幾天測了一下超廢的BENCH，進步5公斤
終於進入千磅俱樂部啦 .......
大家是哪時候成為千磅俱樂部成員呢XD
練了一年才達成這小小里程碑，已經很滿足了orz
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1F：推 kevinpe90: 練一年 squat+deadlift+bp > 1000 lbs...?? 08/17 00:49
2F：→ kevinpe90: 影片來一下...不然不是很有可能... 08/17 00:49
3F：推 juor2: 有神快拜 08/17 00:52
4F：→ beyondboy: 我是百磅俱樂部... 08/17 00:53
5F：推 chu630: 好強喔 08/17 00:53
6F：推 Lovemail5566: 太神啦 一年 08/17 01:10
7F：推 bcool: 一年...太神了.....我已經練一年....本來預計三年... 08/17 01:18
8F：→ bcool: 已喪失信心 08/17 01:18
9F：→ fonmoon: 看原PO的體重多少,如果80以下 一年真的蠻神的 08/17 01:19
10F：推 rr12345rr123: 練兩年才破 我好弱-.- 08/17 01:40
11F：推 kee32: 我體重就破200磅(等一下,不是在比體重嗎?) 08/17 02:14
12F：推 velvetrace: 目前練六個月,自體70,三項總和780磅....感覺今年沒機 08/17 03:16
13F：→ velvetrace: 會ㄌ 08/17 03:16
14F：→ sghs53gh413: taik 真的有千磅喔，跟他練過 08/17 04:39
15F：推 kuroda: 真的有千磅，幫他上過兩堂課，小問題改正後一定突飛猛進 08/17 05:00
16F：推 kuroda: btw我大約3年前千磅 現在上腰帶大約1350磅 起步太晚了QAQ 08/17 05:24
17F：推 weidersin: 體重呢? 08/17 08:24
18F：推 yeahwazzup: 60kg 08/17 09:00
19F：推 momofafa777: 比水肥還強，才一年 08/17 09:06
20F：推 jaysuzuki: 一年... 08/17 09:07
21F：→ Taikonaoten: 小弟體重83kg (掩面) 08/17 09:15
22F：推 andrewyu77: 不給活路阿...可以伸三大項詳細數字嗎？ 08/17 09:54
23F：→ Taikonaoten: SBD 分別是140kg、115kg、200kg QQ 08/17 10:10
24F：→ juor2: 好強一年就這樣~，練很久的已哭… 08/17 10:36
25F：推 Mose5260: 我也練一年怎麼差那麼多! 08/17 10:59
26F：推 black259: 我才你的一半............... 08/17 11:06
27F：推 labagb: 好強給推 08/17 11:14
28F：推 curtismaniac: 我差100了 你等我~ 我深蹲不敢衝下去== 08/17 12:04
29F：推 powerclean: 1000有點難 體重145 總和900 08/17 12:48
30F：推 gaymuscle: 500磅俱樂部是有啦 08/17 14:47
31F：推 black259: 我體重才64......要衝到1000根本不可能 08/17 15:41
32F：推 newfox: 嚴重畸形發展，SBD: 194/202/224 08/17 15:55
33F：推 curtismaniac: 剛剛深蹲325下去起不來了== 我325成功就有了 08/17 17:01
34F：推 curtismaniac: 現在怒腿推舉一個 810磅 08/17 17:02
36F：推 wadechen: 認證過的是1320 訓練的最高是1430 近期目標是1600 08/17 17:18
37F：→ wadechen: 對了 近期是10年 XD 08/17 17:19
38F：推 juor2: 是健工信義哎~好強哦...325公斤也太神了 08/17 17:22
39F：推 curtismaniac: 樓上誤會啊!! 我深蹲325磅失敗了啊 整個被壓下來== 08/17 18:01
40F：→ curtismaniac: 深蹲現在最高就285 腿推舉才有810磅啊 08/17 18:02
41F：推 rr12345rr123: 認證過是1110，可是我91KG..練了差不多2年多 T_T 08/17 18:48
42F：→ rr12345rr123: SBD 180/112.5/210kg.. 08/17 18:49
43F：推 juor2: 深蹲325磅也很強啊...信義健工除了幾個人以外都沒這重量哎 08/17 18:53
44F：推 uwmtsa: newfox是KG嗎? 好猛喔XD 08/17 23:44
45F：→ Taikonaoten: 應該是kg，釣到好多健力同好，一起進入力量的世界吧 08/17 23:48
46F：→ Taikonaoten: 沉迷於力量的世界~ 08/17 23:48
47F：推 hb000: 是三項1rm的總和嗎? 08/18 19:30
48F：→ Taikonaoten: Yes~ 08/19 09:42