作者jackffss (WuWaiting)
看板MuscleBeach
標題[問題] 深蹲討鞭
時間Thu Aug 13 22:18:46 2015
連結：
https://youtu.be/_DEVoVXilrs
昨天第一次看到自己深蹲的影片
感覺真特別
想來請教各位想往上突破有沒有什麼重點
或是動作哪裡要調整
感謝各位巨巨
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 207.250.82.194
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1F：推 flybearliang: 應該是不會有人說"膝蓋不該超過腳尖"08/13 22:43
哈哈給推
2F：推 velvetrace: 你的鞋子超級不適合深蹲的 我覺得啦08/13 22:43
我知道，但腳邊沒其他鞋只好穿這個，下次再試試光腳
3F：推 flybearliang: 真的要講的話, 把鞋子脫了,會更穩。08/13 22:50
4F：推 hb000: 好猛毆 光腳應該多能蹲一片08/13 22:57
5F：推 studennis: 我覺得不錯欸08/13 23:15
6F：推 NEOPTT: 你蹲完隔天腰會痛嗎08/13 23:22
不會欸，有啥異狀嗎
7F：推 saypon: 骨盆有點微微的後傾跟翻動08/13 23:29
嗯嗯後兩下更明顯><
※ 編輯: jackffss (207.250.82.194), 08/14/2015 03:11:42
8F：推 aa740202: 重心很不穩 腳尖一直翹起來 08/14 06:51