作者xzoex (青菜蘿蔔各有所號)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問狼牙棒買便宜的就可以了嗎
時間Sat Jul 18 00:41:20 2015
rumble roller一隻要1600
網路上另外有看到五百多的， 有什麼不一樣嗎?
會不會比較沒辦法刺激到 ??
因為我長期 大腿後側&臀大肌的位置痠痛 還有臀中肌 都很難伸展到
所以會很在意力道是否足夠.....
沒差的話想省點錢~~
另外想問一下 同樣是突狀的惡魔球效果好嗎?
可以用什麼代替? 一顆要將近兩張小朋友嚇死人了
謝了!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.197.183
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※ 編輯: xzoex (59.115.197.183), 07/18/2015 00:47:08
※ 編輯: xzoex (59.115.197.183), 07/18/2015 00:50:13
1F：→ boivinii1104: 兩顆網球套襪子作成花生? 07/18 00:56
2F：推 l82479: 妳去壓看看保鮮膜的芯就知道差在哪了 07/18 00:57
3F：推 air10473: 我個人是買露天800沒牌的短狼牙，用很爽只是膠味剛買很 07/18 01:58
4F：推 kkshxt: 小弟曾經長期使用棒球，還滿夠力的 07/18 09:08
5F：推 jaysuzuki: 便宜的還是很硬啊，正版的又不是貴在硬，要硬還不簡單 07/18 09:21
6F：→ LaPAELLA: 最硬就用那種木製傳統的滾輪 07/18 09:35
7F：推 badname: 壘球很爽 07/18 09:36
8F：推 alcpeon911: 棒壘球很硬很爽！ 07/18 09:37
9F：推 antiall: 我用粗的桿麵棒，便宜好用 07/18 10:05
10F：推 ava2006: 我買500，覺得好用 07/18 11:35
11F：→ homie407: 500好痛 07/18 11:56
12F：→ TheCrossRoad: 找外面有包泡棉的 07/18 13:41
13F：→ rex105: 其實平滑的常常就很夠用了~滾起來痛 其實只會讓筋膜更緊 07/18 15:38
14F：→ hitsukix: 一樓那方法不錯 我有一組 也有買仿的狼牙棒 不衝突 07/18 17:57
15F：推 jaysuzuki: 推rex大大，我也覺得foam比rumble實用 07/18 18:30
16F：推 Kenmy18: 我買市售微凸的滾輪才700就很有效，我體重95，用了一年多 07/18 21:46
17F：→ Kenmy18: 也沒變形 07/18 21:46
18F：→ WMX: 我也覺得泡棉的就夠了，比較舒適也不會過痛 07/18 23:08
19F：推 kobitos: 我對這項商品很好奇 我平常有運動 無病無痛用了也會找到 07/19 05:58
20F：→ kobitos: 激痛點然後釋放肌肉緊張的壓力嗎 有用一定很有感嗎 07/19 05:59
21F：推 ava2006: 可是我用一開始很痛，現在無感了。那是真的有差異吼 07/19 12:10
22F：→ TheCrossRoad: 每個人用的方式不同吧 我是拿來開胸椎 07/19 14:59
23F：→ TheCrossRoad: 睡覺的時候墊在大腿下面, 腰椎會很舒服 07/19 14:59