作者acherley (acherley)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身的知識學習
時間Mon Jul 13 23:18:23 2015
各位巨巨大家好
肌肌版的首PO想要詢問看看眾巨的建議
雖然我很弱,但是對健身是挺有興趣的
當然請教練來幫忙指導排課程是很有效沒有錯
但是知其然也想知其所以然
所以也研究了一下證照的課程
版上也有一些證照的討論像是AFAA或ACE
有人是推ACE比較有公信力
也有人推AFAA的ANDY培訓課程
但是我想要問如果是以證照課程可以學習到的東西來說
哪一個是比較好的
其實我是比較想學東西,證照驗收我有學好的證明而已
不知眾巨有沒有什麼好建議
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1F：→ alston000: 我自己考過AFAA 但是現在在自修肌力與體能訓練 07/14 00:20
2F：→ alston000: 那是NCSA的教科書 認識NCSA的人讓我覺得自己會的不夠 07/14 00:21
3F：推 kodar7544: NSCA 07/14 00:22
→ ka0927085443: 請問nsca教科書要去那買??
http://www.yihsient.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=55029
這裡有賣 07/14 00:25
4F：推 kodar7544: 以你的需求 多看書+多上一些研習就可以 07/14 00:25
請問是哪裡的研習?還是挑自己喜歡的就可以了
5F：→ kodar7544: 各大協會的證照應該都有教科書，官網都可以訂購 07/14 00:26
6F：推 alston000: 肌力與體能訓練 藝軒出版 這本書很硬...很難啃 07/14 00:28
剛看了一下簡介,我想知道的這本都有,等等去買回來看
7F：推 juor2: NSCA ACSM CSCS 07/14 00:43
8F：→ juor2: 可是我都沒有(sad 07/14 00:43
9F：推 iscpupu: 私心NSCA=ACE>AFAA 我沒有NSCA 但後兩者比較我會選ACE 07/14 01:38
10F：推 aa740202: AFAA的cp值不高.... 07/14 07:53
11F：推 Cyclo: 聽說館長會酸他底下要去考NSCA CSCS的教練 07/14 08:36
12F：→ Cyclo: 原因不明 07/14 08:36
NSCA CSCS到底考不考術科呀?怎麼查到有要考也有不要考的
※ 編輯: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:29:10
※ 編輯: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:36:01
※ 編輯: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:37:59
13F：推 imrickchen: 分學科跟術科，術科部分是看影片回答問題 07/15 23:04
14F：→ acherley: 謝謝樓上,我懂了 07/16 00:12