作者acherley (acherley)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身的知识学习
时间Mon Jul 13 23:18:23 2015
各位巨巨大家好
肌肌版的首PO想要询问看看众巨的建议
虽然我很弱,但是对健身是挺有兴趣的
当然请教练来帮忙指导排课程是很有效没有错
但是知其然也想知其所以然
所以也研究了一下证照的课程
版上也有一些证照的讨论像是AFAA或ACE
有人是推ACE比较有公信力
也有人推AFAA的ANDY培训课程
但是我想要问如果是以证照课程可以学习到的东西来说
哪一个是比较好的
其实我是比较想学东西,证照验收我有学好的证明而已
不知众巨有没有什麽好建议
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1F：→ alston000: 我自己考过AFAA 但是现在在自修肌力与体能训练 07/14 00:20
2F：→ alston000: 那是NCSA的教科书 认识NCSA的人让我觉得自己会的不够 07/14 00:21
3F：推 kodar7544: NSCA 07/14 00:22
→ ka0927085443: 请问nsca教科书要去那买??
http://www.yihsient.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=55029
这里有卖 07/14 00:25
4F：推 kodar7544: 以你的需求 多看书+多上一些研习就可以 07/14 00:25
请问是哪里的研习?还是挑自己喜欢的就可以了
5F：→ kodar7544: 各大协会的证照应该都有教科书，官网都可以订购 07/14 00:26
6F：推 alston000: 肌力与体能训练 艺轩出版 这本书很硬...很难啃 07/14 00:28
刚看了一下简介,我想知道的这本都有,等等去买回来看
7F：推 juor2: NSCA ACSM CSCS 07/14 00:43
8F：→ juor2: 可是我都没有(sad 07/14 00:43
9F：推 iscpupu: 私心NSCA=ACE>AFAA 我没有NSCA 但後两者比较我会选ACE 07/14 01:38
10F：推 aa740202: AFAA的cp值不高.... 07/14 07:53
11F：推 Cyclo: 听说馆长会酸他底下要去考NSCA CSCS的教练 07/14 08:36
12F：→ Cyclo: 原因不明 07/14 08:36
NSCA CSCS到底考不考术科呀?怎麽查到有要考也有不要考的
※ 编辑: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:29:10
※ 编辑: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:36:01
※ 编辑: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:37:59
13F：推 imrickchen: 分学科跟术科，术科部分是看影片回答问题 07/15 23:04
14F：→ acherley: 谢谢楼上,我懂了 07/16 00:12