作者storm654321 (spongebob)
看板MuscleBeach
標題[情報] 值得一看的觀念吃法影片(館長)
時間Wed Jun 10 17:44:23 2015
網址：
https://youtu.be/DMOZlHDdL6k
內容：1.不要只吃大豆蛋白
2.不要吃直銷
3.不要聽信網路的流言
4.乳清、基酸必備，經濟不許可沒有也行
5.大原則：高蛋白少油少鹽，三小時吃一次
很喜歡這個教練講話很直接!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.3.141
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1433929466.A.451.html
1F：推 iscpupu: 除了肌酸之外，其他點都蠻推薦 06/10 17:47
2F：→ Nysw: 這影片討論過了啊 06/10 17:58
3F：→ qweertyui891: 樓主LAG一陣子嚕~ 06/10 18:07
4F：→ haha5566978: 腿很大 06/10 18:10
5F：推 weichiu1: 用IE嗎哈哈 06/10 18:16
6F：推 azure27014: Lag太大了點== 館長都出一堆新片了 06/10 19:00
7F：推 abc456wp: 小弟想請問大豆蛋白是指豆漿之類的嗎？ 06/10 19:22
YES不要喝太多的原因，大概是雌激素的問題
的確有人把豆漿當水喝 長出奶奶
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20140621/420456/
8F：→ asos82333: 這代表你平常都沒在逛本版喔 06/10 19:24
柑~~最近工作忙偶而才會看
※ 編輯: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 19:31:32
※ 編輯: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 19:33:44
9F：推 hornet01: 這是又要新開戰場的意思嗎XDD 06/10 19:39
11F：推 y90413: 第一點不就是網路謠言嗎 www 06/10 19:50
12F：推 v3213670: 有錢的話我也想吃肉啊QQ 06/10 19:57
13F：推 bookticket: 第一點應該修正成 不要"只"吃大豆蛋白 比較好...= = 06/10 20:05
改了!!!抱歉 寫太快
※ 編輯: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 20:09:55
14F：→ ieatyourbat: 我合理懷疑那個長出胸部的人絕對有內分泌問題 06/10 22:19
15F：→ ieatyourbat: 大豆異黃酮不是雌激素，是類雌激素... 06/10 22:20
16F：→ ieatyourbat: 我每次都在下面講這個，但是都沒人鳥我QQ 06/10 22:20
17F：→ ieatyourbat: 還有人體的激素要是會因為這樣就亂波動，人類根本不 06/10 22:21
18F：→ ieatyourbat: 用混了... 06/10 22:21
19F：→ ieatyourbat: 不相信我的話，可以版上搜尋雌激素，有水肥哥跟鍵盤 06/10 22:24
20F：→ ieatyourbat: 醫師的回文 06/10 22:25
21F：推 eunice0802: 喝豆漿如果會長胸部，那整形診所至少倒一半 06/10 22:50
22F：推 a101205307: 吃了阿卡西亞的全套菜單PAIR會長胸部 06/10 23:06
23F：推 fore7798: 如果不使用槍 一個派出所的警力制服的了館長嗎 06/10 23:24
24F：推 jaysuzuki: 館長蠻有可能是全台格鬥最強的人，同量級的難找，比他 06/11 00:02
25F：→ jaysuzuki: 輕的要打贏更難 06/11 00:02
26F：推 ro123eo: 兩秒鐘真的超靠北的啊XDDDDDD 06/11 01:08
27F：推 coffee112: 女版有些人相信會阿，我之前也喝不少，但沒感覺出有變 06/11 01:18
28F：→ coffee112: 大，倒是覺得效果不好 06/11 01:18
29F：推 gp03dan: 怎有美食獵人暴雷 06/11 02:23
30F：→ betterday4: 網路上一堆單面向推論的簡化結論 為何不去宏觀思考整 06/11 03:19
31F：→ betterday4: 個系統過程 人體是個動態平衡機制 沒有什麼該吃不該吃 06/11 03:19
32F：→ betterday4: 的 多元 適量 比較重要 06/11 03:19
33F：推 pttwonba: 館長練得很壯所以館長說的都是對的 06/11 04:19
34F：→ themost: 就一般人來說，館長的影片也算是網路流言的一種吧 06/11 07:31
35F：推 p23j8a4b9z: 肥宅鍵盤很厲害所以肥宅說的都是對的 06/11 10:10
36F：推 gaymuscle: ...... Jesus 06/12 10:05
37F：噓 kicoking: 豆漿先被汙名化尿酸、痛風，現在則是男性女乳症，笑死。 06/13 23:35
38F：推 iamsosad: pttwonba??你嗆什麼??怎樣都比你有公信力好嗎?小朋友 06/14 12:01
39F：推 kobelakers: 同意樓上 07/31 00:31