作者storm654321 (spongebob)
看板MuscleBeach
标题[情报] 值得一看的观念吃法影片(馆长)
时间Wed Jun 10 17:44:23 2015
网址：
https://youtu.be/DMOZlHDdL6k
内容：1.不要只吃大豆蛋白
2.不要吃直销
3.不要听信网路的流言
4.乳清、基酸必备，经济不许可没有也行
5.大原则：高蛋白少油少盐，三小时吃一次
很喜欢这个教练讲话很直接!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.173.3.141
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1433929466.A.451.html
1F：推 iscpupu: 除了肌酸之外，其他点都蛮推荐 06/10 17:47
2F：→ Nysw: 这影片讨论过了啊 06/10 17:58
3F：→ qweertyui891: 楼主LAG一阵子噜~ 06/10 18:07
4F：→ haha5566978: 腿很大 06/10 18:10
5F：推 weichiu1: 用IE吗哈哈 06/10 18:16
6F：推 azure27014: Lag太大了点== 馆长都出一堆新片了 06/10 19:00
7F：推 abc456wp: 小弟想请问大豆蛋白是指豆浆之类的吗？ 06/10 19:22
YES不要喝太多的原因，大概是雌激素的问题
的确有人把豆浆当水喝 长出奶奶
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20140621/420456/
8F：→ asos82333: 这代表你平常都没在逛本版喔 06/10 19:24
柑~~最近工作忙偶而才会看
※ 编辑: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 19:31:32
※ 编辑: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 19:33:44
9F：推 hornet01: 这是又要新开战场的意思吗XDD 06/10 19:39
11F：推 y90413: 第一点不就是网路谣言吗 www 06/10 19:50
12F：推 v3213670: 有钱的话我也想吃肉啊QQ 06/10 19:57
13F：推 bookticket: 第一点应该修正成 不要"只"吃大豆蛋白 比较好...= = 06/10 20:05
改了!!!抱歉 写太快
※ 编辑: storm654321 (1.173.3.141), 06/10/2015 20:09:55
14F：→ ieatyourbat: 我合理怀疑那个长出胸部的人绝对有内分泌问题 06/10 22:19
15F：→ ieatyourbat: 大豆异黄酮不是雌激素，是类雌激素... 06/10 22:20
16F：→ ieatyourbat: 我每次都在下面讲这个，但是都没人鸟我QQ 06/10 22:20
17F：→ ieatyourbat: 还有人体的激素要是会因为这样就乱波动，人类根本不 06/10 22:21
18F：→ ieatyourbat: 用混了... 06/10 22:21
19F：→ ieatyourbat: 不相信我的话，可以版上搜寻雌激素，有水肥哥跟键盘 06/10 22:24
20F：→ ieatyourbat: 医师的回文 06/10 22:25
21F：推 eunice0802: 喝豆浆如果会长胸部，那整形诊所至少倒一半 06/10 22:50
22F：推 a101205307: 吃了阿卡西亚的全套菜单PAIR会长胸部 06/10 23:06
23F：推 fore7798: 如果不使用枪 一个派出所的警力制服的了馆长吗 06/10 23:24
24F：推 jaysuzuki: 馆长蛮有可能是全台格斗最强的人，同量级的难找，比他 06/11 00:02
25F：→ jaysuzuki: 轻的要打赢更难 06/11 00:02
26F：推 ro123eo: 两秒钟真的超靠北的啊XDDDDDD 06/11 01:08
27F：推 coffee112: 女版有些人相信会阿，我之前也喝不少，但没感觉出有变 06/11 01:18
28F：→ coffee112: 大，倒是觉得效果不好 06/11 01:18
29F：推 gp03dan: 怎有美食猎人暴雷 06/11 02:23
30F：→ betterday4: 网路上一堆单面向推论的简化结论 为何不去宏观思考整 06/11 03:19
31F：→ betterday4: 个系统过程 人体是个动态平衡机制 没有什麽该吃不该吃 06/11 03:19
32F：→ betterday4: 的 多元 适量 比较重要 06/11 03:19
33F：推 pttwonba: 馆长练得很壮所以馆长说的都是对的 06/11 04:19
34F：→ themost: 就一般人来说，馆长的影片也算是网路流言的一种吧 06/11 07:31
35F：推 p23j8a4b9z: 肥宅键盘很厉害所以肥宅说的都是对的 06/11 10:10
36F：推 gaymuscle: ...... Jesus 06/12 10:05
37F：嘘 kicoking: 豆浆先被污名化尿酸、痛风，现在则是男性女乳症，笑死。 06/13 23:35
38F：推 iamsosad: pttwonba??你呛什麽??怎样都比你有公信力好吗?小朋友 06/14 12:01
39F：推 kobelakers: 同意楼上 07/31 00:31