作者axdv1092 (Madness)
看板MuscleBeach
標題[問題] 大小跟力量的關係
時間Wed Jun 10 15:18:26 2015
大家好
想請問一下
大肌肉 --- 可做的重量重 --- 力量大 --- 好像蠻合理的
在純天然的訓練、精神好、吃飽的狀態下
為啥有些人 肌肉不大 但卻可以做很重 ??? (( 算是指力量很大 ???
有些人 肌肉看起來是有肉量 但能做的重量 卻意外的輕 ??? (( 可能是脂肪吧 ???
以上是我的觀察啦，可靠性不高，但疑惑我很久了......
是啥白、紅肌、基因、神經系統還啥的關係嗎???
這問題是不是很沒水準阿... 謝謝
我願意把我少量的P幣給有可能的答案，我~真~的想知道阿......
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※ 編輯: axdv1092 (218.173.46.90), 06/10/2015 15:22:00
1F：→ jaysuzuki: 因為決定力量的因素不只是肌肉量啊，你看健力跟健美選 06/10 15:21
2F：→ jaysuzuki: 手就知道了。 那種看起來瘦然後力量超大的人真的很猛.. 06/10 15:22
健力對我來說是很迷樣的世界啊...謝謝
3F：推 Spearm1nt: CNS 06/10 15:24
central nervous system 這...窩來看看...謝謝
※ 編輯: axdv1092 (218.173.46.90), 06/10/2015 15:30:51
4F：→ sghs53gh413: 請在板上搜尋 力量訓練123 力量訓練456 06/10 16:07
5F：推 johtom811113: 神經連結 06/10 16:14
6F：推 princ5234: MP除了muscle mass之外 neuro 的mechanism 也很重要 一 06/10 16:56
7F：→ princ5234: 般人在訓練MP時剛開始力量的增加主要是來自神經的調控 06/10 16:57
8F：→ princ5234: 因為muscle mass增加沒那麼快 06/10 16:58
9F：→ Spartan117: 肌肉看起來多的人做的輕 說不定他是故意不衝重量 06/10 20:14
10F：推 ieatyourbat: 肌肥大有可能會肥大到無關肌肉收縮的部分 06/10 20:57
11F：→ ieatyourbat: 所以如果一個人的肌肥大以這類型的占多數(健美先生) 06/10 20:57
12F：→ ieatyourbat: 他能發揮的力量就沒有外表看起來那麼多 06/10 20:58
13F：→ ieatyourbat: 然後還有樓上講的神經性適應 06/10 20:58
14F：推 ts0821: 肌肉是硬體,神經及運動能力是軟體~~ 這樣的解釋算對嗎？ 06/11 13:22