作者KMarx (Praxis)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 珍惜你身邊的烏鴉
時間Sun May 10 14:03:21 2015
在中國民間，烏鴉因其顏色和叫聲，多作為不吉祥的象徵，
可能是因為有些烏鴉比較喜歡腐食的緣故。
古人亦有以烏鴉爲報喜或報喪之説。
如薛季宣《浪語集》卷一《信烏賦》：「南人喜鵲而惡烏，北人喜烏而惡鵲」
洪邁《容齋續筆》卷三：「北人以烏聲爲喜，鵲聲爲非，南人反是」。
通常烏鴉都是被用來比喻較於負面的事物，但是在現今民粹橫流的社會中，
請珍惜你身邊敢說真話的"烏鴉"。
舉幾個身邊的故事，
有在健身的人相信對於硬舉(Dead lift)這個動作一定不陌生，
而在離心放槓的時候槓片撞擊到地板會發出聲響，
如YouTube健力紅人眉毛哥Johnnie Candito的影片
https://youtu.be/H7jLTrKGoHo
有sense的人都不會惡意摔槓發出很大的聲響，
但是還是會有發出一定的音量，我曾經硬舉被關切過，
當下真的一頭霧水，我很確定我放的力道很正常絕無重放，
結果不了了之。
有個健身房的朋友翔哥每次硬舉的時候常被健身房的”教練”關切，
在我觀察他離心的力道雖比較快，
但也是在合理範圍內絕非摔槓，
所以他被關切的時候都有提出一些建議給館方人員，
例如提供軟墊之類的可行方法，但是依然渺無音訊石沉大海，
然後又三不五時再來關切音量的問題，
不去解決問題的根源，忽視正確的建議，
又一再地倒果為因，怪罪點出問題提出建議的人，實在是令人非常無言。
另一個身邊的例子，友人C對於自己家人關係緊密，
而對於他們待人處事可能思慮欠詳考慮不週到的地方會時常提醒，
例如老北常常行事莽撞，不懂的瞻前顧後，圓融處世，
老木缺少人際互動與人相處邏輯過於簡單直接，
但是C常點出可能存在的人際問題之後，
當下得到的回應通常不是善意的，甚至是責罵及誤解，
在我看來，他大可不必做這種吃力不討好的角色，
但出自於愛，他常碰的一鼻子灰，或是暗自神傷，
因為愛他的家人所以他選擇當吃力不討好的烏鴉，
我希望他家人能夠體會的到。
在現在資訊開放的社會，資訊流動快速，今天的經典鐵律，
明天可能就被推翻，而我們應該對於敢於提出看法表達意見的人，
應該有度量包容不同的意見並且去反思檢討自己查證所見所聞
的真實性，不要害怕去承認錯誤，不要用怒氣去掩蓋自己的無知，
拒絕檢視自己，不懂得反省，那永遠只能原地踏步人云亦云，
活在自己的象牙塔中。
但有能力的話不要害怕說真話，不要害怕當烏鴉，並要以當烏鴉為傲。
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扯到硬舉 應該可以貼這吧? 不適當我馬上刪
有沒有工廠的也被關切過的 XDD
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1F：推 Nikezoomair: You know nothing,Jon Snow. (誤) 05/10 14:31
2F：推 danny3310: 在健身工廠鳳山廠常被練啞鈴的老伯瞪 05/10 15:43
3F：推 chromosome92: 苦主剛好就是鳳山廠的 XD 05/10 15:50
4F：推 jaysuzuki: 你的建議很合理，但如果他們做不到，那他們要求你別發 05/10 15:51
5F：→ jaysuzuki: 出太大聲也合理。 我去的健身房限於設備，沒辦法有更適 05/10 15:52
7F：→ jaysuzuki: 合硬舉的場地，所以我硬舉的離心都很小聲，雖然很累， 05/10 15:53
8F：→ KMarx: 我想要這個.... 05/10 15:53
9F：→ jaysuzuki: 但既然沒有那樣的場地，就只能去適應它。 05/10 15:53
10F：推 neverwin: 受限於設備與管理，不是每個健身房都能符合需求 05/10 15:56
11F：→ neverwin: 可以給建議，但館方做不到，就只能適應或離開 05/10 15:57
12F：→ neverwin: 畢竟比起臥推架，偏力量的硬舉是小眾 05/10 15:59
13F：→ neverwin: 也不是每個槓都是買可以摔的，給摔不是義務，是佛心。。 05/10 16:00
15F：→ KMarx: 有這塊hammer墊 槓是ziva 05/10 16:05
16F：→ KMarx: 也沒摔 只像candito影片那樣放 05/10 16:06
17F：→ homie407: 摔槓的定義在哪? 聲音分貝? 國際準則? 好難... 05/10 16:16
18F：推 cloning: 不過hammer那個墊不就是要練力量訓練的？ 05/10 16:26
19F：推 wadechen: 要有可摔的槓+可摔的槓片 用八角的摔其實滿危險的 05/10 17:32
20F：推 jim31837: 用軟墊巧拼 搭配小點的槓片 硬舉很吵頗正常 05/10 17:39
21F：→ jim31837: 台灣太少人硬舉 如果今天一堆人硬舉 太大聲不會是問題 05/10 17:40
22F：→ jim31837: 就跟你在健身房快力竭時阿阿阿鬼叫沒人會叫你閉嘴 05/10 17:41
23F：→ KMarx: 的確 硬舉的人不多 05/10 17:45
24F：→ wiloveyou: 硬舉不是必練動作嗎？ 05/10 17:51
25F：推 trex995: 水肥哥好像表示過硬舉沒有必練 05/10 18:06
26F：→ KMarx: 這篇其實一半要贊聲水肥哥的 05/10 18:27
27F：推 ji3g4linda: 結果水肥哥就用硬舉道歉，也是滿巧的 05/10 18:44
28F：→ KMarx: 他大概是金烏鴉 XD 05/10 18:53
29F：推 pttwonba: 水肥哥說硬舉不要練是在哪篇啊？ 05/10 19:46
30F：推 mosh00643: 沒有不要練 是不一定要練 05/10 19:48
31F：推 jaysuzuki: 要說的話，沒有動作是必要的啊，練身體健康的有啥動作 05/10 20:34
32F：→ jaysuzuki: 是不可取代的? 05/10 20:34
33F：→ ieatyourbat: 水肥哥是說以功能性來說，六角槓硬舉跟單腿硬舉會比 05/10 20:45
34F：→ ieatyourbat: 傳統硬舉好 05/10 20:45
35F：→ ieatyourbat: 在一篇回應「身高跟硬舉的關係」裡有提到 05/10 20:46
36F：→ TheCrossRoad: 六角槓比較不吃下背ㄅ 05/10 21:07
37F：→ SA118: 想請問K大第一張那個墊 名稱價位多少 05/10 22:52
38F：推 chromosome92: 那可能要問館長XD 05/10 23:07
39F：推 cloning: 那是山姆伯伯的產品吧 05/10 23:40
40F：推 t34868: 感覺臺灣的健身房每家都是Planet Fitness... Lol. 05/11 00:02
42F：→ t34868: 看了我都要笑死了！哈哈 05/11 00:04
43F：推 wildmad: 我認識翔哥 你也可以叫他張博! 05/11 22:41