作者timhps (Saymom)
看板MuscleBeach
標題[問題] CLA搭配卡尼丁使用
時間Fri May 8 19:50:05 2015
小弟在逛BBC注意到這兩種燃脂且增加訓練續航力的產品，因此上網查詢了一下資料
似乎兩種產品都是證實有效果而且副作用較小的產品
而想問一下有使用經驗的各位這兩種產品可以搭配使用嗎？或者選擇其一呢？
那如果選擇其中一個要選那個效果比較好
PS:小魯平常有在重訓的習慣非坐著等瘦
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1F：推 wayne1029: 我CLA都跟ZMA一起吃，認真訓練效果很好 05/08 20:09
2F：推 jim31837: 自己不是很了解的東西少吃為妙 05/08 20:53
3F：→ leeyu: 以下只是個人在使用的，要不要參考看你自己，睡前鋅美力加c 05/08 22:45
4F：→ leeyu: la,練前肌酸跟hbm, bcaa練前後吃，大概就這樣 05/08 22:46
5F：→ timhps: 好像大家基本上都是使用CLA跟ZMA沒什麼人使用卡尼丁的感覺 05/09 02:20
6F：→ timhps: 想問問卡尼丁的心得說 05/09 02:20
7F：→ timhps: CLA跟carnitine似乎對人都沒什麼副作用 但兩個加起來就不 05/09 02:21
8F：→ timhps: 確定了 怕兩個同時使用會有反效果 05/09 02:22
9F：→ Timberlake: CLA貌似會有脂肪肝 05/10 18:43