作者CKwilliam (台中一條蟲)
看板MuscleBeach
標題[討論] 理想中的體格
時間Sat Apr 18 15:41:53 2015
剛剛在youtube看到的韓國猛男
http://i.imgur.com/kD3smB7.jpg
http://i.imgur.com/EEK2eaw.jpg
覺得這就是我理想的體魄啊~~
想問問大大們覺得這個體魄帥嗎
還是覺得還不夠猛
大大們可以po上理想的目標大家來討論一下~~
還有這樣的體格大概要練多久呢?(從我現在這樣)
http://i.imgur.com/dFDLbIn.jpg
我現在練了一年才這樣而已QQ 最近一直在想是不是碳水化合物攝取不夠(有在吃蛋白粉)
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1F：推 canfish: 你這樣看起來也很不錯了 每個人的基因極限差異很大 04/18 15:46
2F：推 ieatyourbat: 這個人我之前在找體操練法的時候有看過 04/18 15:57
3F：→ kaiyoung: 你貼的這種會被重訓大肌肌魔人嗆爆 04/18 16:14
4F：推 WADE0616: 推樓上兩樓 XDDD 04/18 16:20
5F：推 searoar: 心肌大概是本板最難練的肌群... 04/18 16:30
6F：推 gaymuscle: 講蛋白粉的話共匪fu很重 04/18 16:33
7F：推 Jsin: 再兩三年吧 然後你就會有更高的目標了 04/18 16:34
8F：推 neilhuang: 怎麼還沒來嗆？可能在忙 04/18 17:05
9F：→ shinwind: 說個題外話 你的自己體格穿著衣服是要看個毛XD 04/18 17:50
10F：推 GivePower: 大肌肌魔人最看不起韓國這種精瘦身材了 等等又要出來 04/18 18:21
11F：→ GivePower: 說人家小弱肌 實際上一堆女生都說這樣身材超性感 看到 04/18 18:21
12F：→ GivePower: 大肌肌反而嫌噁心 04/18 18:21
13F：推 joeandivy: 那大ㄐㄧㄐㄧ呢 04/18 18:27
14F：推 CCULBJ: 樓上女生？ 04/18 18:28
15F：→ CCULBJ: 樓樓上= = 04/18 18:28
16F：推 yeahwazzup: 我一直以穿衣服顯瘦、脫衣服驚豔為目標。 04/18 18:31
17F：推 GivePower: 我男的 只是轉述閃光跟其他女性友人的看法 04/18 18:33
18F：推 WADE0616: 大肌肌魔人最看不起這種精瘦身材 只追求重量破台 04/18 18:37
19F：→ CCULBJ: 那我一直以來都練錯了啊啊啊～ 04/18 18:37
20F：→ CCULBJ: 感謝大大指點迷津 04/18 18:38
21F：→ Spartan117: 這種再怎樣稱不上精瘦吧 蠻壯了 04/18 18:51
22F：→ Spartan117: 總不能除了健美先生那樣都叫精瘦吧 04/18 18:52
23F：推 a54965: 從頭到尾根本沒看到所謂大肌肌魔人 只看到某人崩潰 04/18 18:53
24F：推 lelu: 兩年 04/18 19:01
25F：推 flame1983: 這版的大肌肌魔人會看風向的好嗎 04/18 19:21
26F：→ flame1983: 買本囚徒練看看吧 每年審視一次自己 04/18 19:22
27F：→ acegikmp: 整篇推文充斥著另一邊的酸酸(攤手) 04/18 20:04
28F：→ kairi: 這樣已經不能算精瘦了，頗壯，不要過度腦補 04/18 20:23
29F：推 nuance2009: 我是女的，我覺得這樣不錯，但再有分量ㄧ點也可 04/18 21:01
30F：推 coffee112: 女版之前很多篇討論了 04/18 21:17
31F：推 a1121210: 練成李小龍就好了 04/18 21:29
32F：→ aa740202: 好強喔 04/18 22:28
33F：→ M8HexBolt: 女生比較愛這種是事實，這種精瘦型不太壯也是事實，女 04/18 22:59
34F：→ M8HexBolt: 生就是愛低體脂為主，重訓為輔，看自己要的是什麼 04/18 22:59
35F：→ M8HexBolt: 一堆男的嫌女生化妝濃風塵味 嘴巴上說不要 04/18 23:00
36F：推 mosh00643: 身體倒是挺誠實的 04/18 23:08
37F：推 tur47: 練到這種程度已經要滿努力啦XD 04/19 00:58
38F：推 firefoxriko: 這身材好看 04/19 01:02
39F：→ firefoxriko: 女生妝濃真的很吸引人啊，不爭的事實。 04/19 01:23
40F：→ galoopboy: 好歹也脫個衣服嘛 04/19 01:39
41F：推 q10250826: 偶像永遠只有Brock 04/19 01:40
42F：推 ccufcc: Eddie Hall 04/19 03:09
43F：推 bookticket: 婀 女生妝濃很吸引人嗎? 睫毛膏刷超濃 是要黏蒼蠅嗎.. 04/19 03:46
44F：噓 momofafa777: 有練過??? 04/19 07:13
45F：推 juor2: 好強喔 04/19 09:21
46F：推 chao7217: 我是女的 ，我覺得這種身材還好耶！不夠壯。 04/19 09:54
47F：推 yeahwazzup: 尻邀咧，每個人的喜好都不一樣，這樣是要吵到幾時。 04/19 11:34
48F：推 aimjvc: 推樓上,自己想練多壯,要多壯才帥,都是自己想法才重要 04/19 12:12
49F：→ aimjvc: 若我目標想練到8分壯,但有正咩說我現在4分壯就算很壯了,難 04/19 12:14
50F：→ aimjvc: 道就不再追求練到8分壯了嗎?阿正咩叫你吃大便要不要吃? 04/19 12:15
51F：推 force543: 這什麼影片？ 04/19 13:57
52F：推 sweettaiwan: 目標：Brendan Meyers 04/19 14:14
53F：推 lazur: 這哪裡精瘦了...精壯還差不多 04/19 16:06
54F：推 ashin1069: 蛤 南韓那個我覺得不錯了說 哈 04/20 16:23
55F：推 snane: 那個蠻壯了吧，體脂肪很低耶 04/20 18:22
56F：推 gp03dan: 等你練到那程度，你很可能會覺得還可以更好，繼續精進 04/22 00:19