作者CKwilliam (台中一条虫)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 理想中的体格
时间Sat Apr 18 15:41:53 2015
刚刚在youtube看到的韩国猛男
http://i.imgur.com/kD3smB7.jpg
http://i.imgur.com/EEK2eaw.jpg
觉得这就是我理想的体魄啊~~
想问问大大们觉得这个体魄帅吗
还是觉得还不够猛
大大们可以po上理想的目标大家来讨论一下~~
还有这样的体格大概要练多久呢?(从我现在这样)
http://i.imgur.com/dFDLbIn.jpg
我现在练了一年才这样而已QQ 最近一直在想是不是碳水化合物摄取不够(有在吃蛋白粉)
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1F：推 canfish: 你这样看起来也很不错了 每个人的基因极限差异很大 04/18 15:46
2F：推 ieatyourbat: 这个人我之前在找体操练法的时候有看过 04/18 15:57
3F：→ kaiyoung: 你贴的这种会被重训大肌肌魔人呛爆 04/18 16:14
4F：推 WADE0616: 推楼上两楼 XDDD 04/18 16:20
5F：推 searoar: 心肌大概是本板最难练的肌群... 04/18 16:30
6F：推 gaymuscle: 讲蛋白粉的话共匪fu很重 04/18 16:33
7F：推 Jsin: 再两三年吧 然後你就会有更高的目标了 04/18 16:34
8F：推 neilhuang: 怎麽还没来呛？可能在忙 04/18 17:05
9F：→ shinwind: 说个题外话 你的自己体格穿着衣服是要看个毛XD 04/18 17:50
10F：推 GivePower: 大肌肌魔人最看不起韩国这种精瘦身材了 等等又要出来 04/18 18:21
11F：→ GivePower: 说人家小弱肌 实际上一堆女生都说这样身材超性感 看到 04/18 18:21
12F：→ GivePower: 大肌肌反而嫌恶心 04/18 18:21
13F：推 joeandivy: 那大ㄐㄧㄐㄧ呢 04/18 18:27
14F：推 CCULBJ: 楼上女生？ 04/18 18:28
15F：→ CCULBJ: 楼楼上= = 04/18 18:28
16F：推 yeahwazzup: 我一直以穿衣服显瘦、脱衣服惊艳为目标。 04/18 18:31
17F：推 GivePower: 我男的 只是转述闪光跟其他女性友人的看法 04/18 18:33
18F：推 WADE0616: 大肌肌魔人最看不起这种精瘦身材 只追求重量破台 04/18 18:37
19F：→ CCULBJ: 那我一直以来都练错了啊啊啊～ 04/18 18:37
20F：→ CCULBJ: 感谢大大指点迷津 04/18 18:38
21F：→ Spartan117: 这种再怎样称不上精瘦吧 蛮壮了 04/18 18:51
22F：→ Spartan117: 总不能除了健美先生那样都叫精瘦吧 04/18 18:52
23F：推 a54965: 从头到尾根本没看到所谓大肌肌魔人 只看到某人崩溃 04/18 18:53
24F：推 lelu: 两年 04/18 19:01
25F：推 flame1983: 这版的大肌肌魔人会看风向的好吗 04/18 19:21
26F：→ flame1983: 买本囚徒练看看吧 每年审视一次自己 04/18 19:22
27F：→ acegikmp: 整篇推文充斥着另一边的酸酸(摊手) 04/18 20:04
28F：→ kairi: 这样已经不能算精瘦了，颇壮，不要过度脑补 04/18 20:23
29F：推 nuance2009: 我是女的，我觉得这样不错，但再有分量ㄧ点也可 04/18 21:01
30F：推 coffee112: 女版之前很多篇讨论了 04/18 21:17
31F：推 a1121210: 练成李小龙就好了 04/18 21:29
32F：→ aa740202: 好强喔 04/18 22:28
33F：→ M8HexBolt: 女生比较爱这种是事实，这种精瘦型不太壮也是事实，女 04/18 22:59
34F：→ M8HexBolt: 生就是爱低体脂为主，重训为辅，看自己要的是什麽 04/18 22:59
35F：→ M8HexBolt: 一堆男的嫌女生化妆浓风尘味 嘴巴上说不要 04/18 23:00
36F：推 mosh00643: 身体倒是挺诚实的 04/18 23:08
37F：推 tur47: 练到这种程度已经要满努力啦XD 04/19 00:58
38F：推 firefoxriko: 这身材好看 04/19 01:02
39F：→ firefoxriko: 女生妆浓真的很吸引人啊，不争的事实。 04/19 01:23
40F：→ galoopboy: 好歹也脱个衣服嘛 04/19 01:39
41F：推 q10250826: 偶像永远只有Brock 04/19 01:40
42F：推 ccufcc: Eddie Hall 04/19 03:09
43F：推 bookticket: 婀 女生妆浓很吸引人吗? 睫毛膏刷超浓 是要黏苍蝇吗.. 04/19 03:46
44F：嘘 momofafa777: 有练过??? 04/19 07:13
45F：推 juor2: 好强喔 04/19 09:21
46F：推 chao7217: 我是女的 ，我觉得这种身材还好耶！不够壮。 04/19 09:54
47F：推 yeahwazzup: 尻邀咧，每个人的喜好都不一样，这样是要吵到几时。 04/19 11:34
48F：推 aimjvc: 推楼上,自己想练多壮,要多壮才帅,都是自己想法才重要 04/19 12:12
49F：→ aimjvc: 若我目标想练到8分壮,但有正咩说我现在4分壮就算很壮了,难 04/19 12:14
50F：→ aimjvc: 道就不再追求练到8分壮了吗?阿正咩叫你吃大便要不要吃? 04/19 12:15
51F：推 force543: 这什麽影片？ 04/19 13:57
52F：推 sweettaiwan: 目标：Brendan Meyers 04/19 14:14
53F：推 lazur: 这哪里精瘦了...精壮还差不多 04/19 16:06
54F：推 ashin1069: 蛤 南韩那个我觉得不错了说 哈 04/20 16:23
55F：推 snane: 那个蛮壮了吧，体脂肪很低耶 04/20 18:22
56F：推 gp03dan: 等你练到那程度，你很可能会觉得还可以更好，继续精进 04/22 00:19