作者Stevenator (sexmachine)
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標題Fw: [新聞] 巨石強森練筋肉 日吞1KG鱈魚
時間Mon Apr 13 11:28:24 2015
※ [本文轉錄自 movie 看板 #1LAJ2Ikd ]
作者: iam168888888 (射精) 看板: movie
標題: [新聞] 巨石強森練筋肉 日吞1KG鱈魚
時間: Sat Apr 11 22:32:46 2015
中國時報【徐定遠╱綜合報導】
巨石強森去年以逾16億台幣年收入，高居《富比士》好萊塢男星吸金榜亞軍，但助他打下
動作Ａ咖江山的爆筋肌肉，得來一點也不輕鬆。巨石強森日前公布他的每日菜單，一天不
僅要吃７餐，且每日攝取高達5165卡路里，一天光吃進去的食物就重達4.5公斤！
現年42歲的巨石強森雖有193公分，但每日攝取的熱量幾乎超出同年齡人１倍，他每天清
晨４點跑步，５點吃下第１餐，一天要吞下12顆蛋、牛排、雞肉，及各式健身補給品，最
誇張的是他每天狂嗑逾１公斤的鱈魚，簡直是想趕盡殺絕，由於鱈魚產量逐年劇減，巨石
強森恐怕要負些責任。
新聞網址：
http://ppt.cc/dHjf
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1F：推 a222317168: 老了身體應該會.... 04/11 22:35
2F：推 Bigcookie2: 練過頭了..他在WWE時期身材最好看 04/11 22:35
3F：→ Bigcookie2: 現在全身爆青筋.... 04/11 22:36
4F：推 achtungbaby: 餐費一定很貴 04/11 22:37
5F：推 zxcv3147: 我怎麼覺得現在這樣比較精實 04/11 22:38
6F：推 dchris: 我看成鱷魚 04/11 22:48
7F：推 winnietslock: 累積一堆重金屬... 04/11 22:49
8F：推 kenro: 沒用類固醇，肉早晚還是掉得快 04/11 22:49
9F：推 SimonShen: 也看成鱷魚@@ 04/11 22:50
10F：推 akila08539: 看成鱷魚+1 04/11 22:51
11F：推 pttnowash: 他老得更快 後果開始出來了... 04/11 22:54
12F：推 Dalaia: 別用類固醇就好 04/11 22:54
13F：→ pttnowash: 他在 捍衛家園(演退休軍人當警長) 身材外表最好 04/11 22:54
14F：→ pttnowash: 臉也是光滑年輕又不至於太嫩 04/11 22:55
15F：推 howard87201: 他有193？？？ 04/11 23:04
16F：→ YamagiN: 腎臟跟肝臟應該很操 04/11 23:07
17F：推 tigerface: 以前打摔角身材非常均勻，過了這些年已經變成暴力肌肉 04/11 23:09
18F：→ tigerface: 男星的代名詞了 04/11 23:10
19F：→ ronale: 看成鱷魚+1 很莫名XD 04/11 23:13
20F：推 melrosejin: 鱷魚+1 04/11 23:15
21F：推 qoo60606: +1... 04/11 23:23
22F：推 biglafu: 他的血管裡面可能積很多東西...... 04/11 23:25
23F：推 kinny153: 鱷魚+1 04/11 23:27
24F：推 hxhjerry: 鱷魚+1 04/11 23:27
25F：推 hoyenliao: 鱷魚+1…… 04/11 23:35
26F：推 KRSmp: 上一個能像他一樣拿旋轉機槍當招牌的肌肉男星已經要往上追 04/11 23:35
27F：→ KRSmp: 溯到魔鬼終結者了 04/11 23:36
28F：→ saphir: 真的是阿諾接班人 04/11 23:39
29F：推 minikitty: 鱷魚+1 04/11 23:48
30F：推 s1012547: 鱷魚+1......... 04/11 23:53
31F：推 allen820521: 他應該算是阿諾跟史特龍那些螢幕硬漢的接班人了 04/11 23:55
32F：推 wh0386: 鱷魚+1.... 04/12 00:06
33F：推 yuta02: 鱷魚+1....為什麼..... 04/12 00:10
35F：推 DarthVader: 鱷魚+1... 04/12 00:17
36F：噓 ontherun3325: 鮑魚+1 04/12 00:18
37F：推 sandy081727: 我也看成鱷魚xD想說他也太強了吧 04/12 00:33
38F：推 luckyyean: 一天吃12顆蛋不會膽固醇爆表? 04/12 00:43
39F：推 cenalolz: 吃蛋白的部分吧 而且主要是訓練量大 04/12 00:55
41F：推 shaoyanyan: 鱷魚+1 然後以前比較帥! 04/12 01:32
42F：→ alin1028: 鱷魚+1 04/12 01:42
43F：→ ruizachi: 我看成鱷魚+1 04/12 02:37
44F：推 Chikarable: 我也看成鱷魚... 04/12 02:54
45F：推 wyw0174: 鱷魚+1 04/12 03:12
46F：推 zhttp: 4點就起床了 好可憐QQ 04/12 03:57
47F：推 nickghost: 要得癌症了 04/12 07:45
48F：推 aramaram: 超帥 !!!!!!! >/////////< 04/12 10:38
49F：→ k800i13090: 193cm? 在摔角場上蠻小隻的 04/12 13:04
50F：推 BF109Pilot: 體內重金屬累積到一定程度後 直接演終結者??? 04/12 13:23
51F：推 ttc768160: 看成鰐魚.... 04/12 13:24
52F：推 bt222: 事實上吃蛋跟膽固醇沒什麼關係唷 04/12 13:28
53F：→ c94dk40204: 他內臟會爆吧 04/12 14:34
54F：推 Terminals: 為什麼一堆人看雖他日後肉垮或被毒死?鄉民只看好自己 04/12 14:39
55F：推 s8757042: 他ㄧ年的收入ㄧ般人好幾輩子也不見得賺的到啊，他這樣 04/12 16:14
56F：→ s8757042: 至少比台灣ㄧ堆無腦的演藝人員肯下功夫 04/12 16:14
57F：推 jaysuzuki: 別傻了，科學知識多涉取些。 運動員吃的熱量不比他少， 04/12 16:26
58F：→ jaysuzuki: 吃多消耗多，比一般沒運動的人健康多了。 04/12 16:26
59F：推 Iamidiots: 有張他跟歐肥的合照，小巫見大巫 04/12 16:58
60F：推 a0952864901: 人家有專屬教練陪練，還有營養師配菜單，又不是自己 04/12 17:08
61F：→ a0952864901: 亂吃= = 搞不好人家的體脂肪比你還低勒 04/12 17:09
62F：推 set21: 看成鱷魚 04/12 17:48
63F：→ egg781: 吃這些也是為了維持那身肌肉的基本熱量吧 04/12 22:34
64F：→ egg781: 美國隊長雖然沒他練的這麼誇張(相對),但是也維持的很辛苦 04/12 22:35
65F：推 martin1813: 12顆蛋應該沒有吃蛋黃只吃蛋白 04/12 23:48
66F：推 wvwvwvwv: 鱷魚+1 04/13 00:46
67F：推 waitriver: 看成鱷魚... 04/13 01:17
68F：推 francine: 鱷魚+1.....== 04/13 01:44
69F：推 ayayarain: 鱷魚再+1 Orz..... 04/13 10:44
70F：推 Stevenator: 借轉機肉沙灘 04/13 11:27
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: Stevenator (122.146.2.131), 04/13/2015 11:28:24
71F：推 iamin1q84: 一堆酸民…… 04/13 11:48
72F：推 Lovemail5566: 一堆體脂30趴的無腦酸民XD 04/13 12:06
73F：推 gaymuscle: 身體越來越異化了，異於正常人類的體態。 04/13 12:10
74F：推 manson666: 酸民，呵呵 04/13 12:11
75F：→ XXPLUS: 阿諾那個年代更誇張，2-30年後的現在也是過爽爽啊 04/13 12:20
76F：推 thausand: ***搞不好人家體脂比你低***這是搞不好郭台銘比你有錢 04/13 12:22
77F：→ thausand: 的意思嗎 04/13 12:22
78F：推 jeff0811: 五千卡算少，對他來說 04/13 12:26
79F：推 gluo: 他拍Hercules的時候有發過飲食照片 真的吃超多XD 04/13 12:45
80F：推 a101205307: 真正的鱈魚很貴 04/13 12:47
81F：推 r12345777: 酸民：我覺得…。 The Rock: It doesn't matter what y 04/13 12:47
82F：→ r12345777: ou think! 04/13 12:48
84F：推 PttCraft: 阿諾67歲了還活得好好的，可以XXX 04/13 13:26
85F：推 aimjvc: wiki寫6-5耶，怎比barkley矮那麼多? wiki寫barkley 6-6 04/13 13:36
86F：→ laukun: 巴克利跟喬丹同樣198確定 Rock大概188 04/13 13:44
87F：推 DavidMoney: 史特龍都快70了還在出任務呢 04/13 14:00
88F：→ xion6228: 這樣吃要花超多的 04/13 14:10
89F：推 kee32: 老巴比佐敦矮，他自己書裡面都承認身高灌水了～可以看當年 04/13 14:24
90F：→ kee32: 美夢一隊的合照，常常會發現，“老巴怎麼比佐敦矮？” 04/13 14:24
91F：推 firefoxriko: thausand大，版友體脂比the rock低的機會應該還是比 04/13 14:25
92F：→ firefoxriko: 友比郭董有錢的機會高出不少… 04/13 14:26
93F：→ aimjvc: 天阿那the rock是灌多少水@@ 04/13 15:12
94F：→ asos82333: 酸民:我練不到像你這樣，但我可以酸你 04/13 15:19
95F：推 leoun: 那張圖有修過.. 04/13 15:25
96F：→ hong888: 為何阿諾吃那麼多類固醇,還這麼長壽,也沒聽說有肝腎病 04/13 15:32
97F：推 eric0322: 我只知道我這樣吃會破產 嗚嗚嗚.... 04/13 15:36
98F：推 aimjvc: 阿諾不是啥器官開過刀嗎?心臟還啥的 04/13 16:03
99F：→ sdiaa: Barkley不到6呎5吋 04/13 16:05
101F：推 orcadan: 以他身價這餐費不算甚,但感覺每天都要這樣大食好累 04/13 16:30
102F：推 bye5566: 看他玩命七辦公桌上還有搖搖杯要補充蛋白勒XDD 04/13 16:36
103F：→ qk8121718: 差不多啊 原圖比例正常 04/13 16:53
104F：→ galoopboy: 這個就健身版最渴望的身材啊！另外，很多鱈魚其實是油 04/13 17:13
105F：→ galoopboy: 魚冒充的，吃了會洩油。 04/13 17:13
106F：→ ketsukuo: laukun應該是正確的 馬克華柏格173 眼睛到rock肩膀 約差 04/13 18:37
107F：→ ketsukuo: 15cm 04/13 18:37
108F：推 thausand: google 一下他最近的body fat 是 7% 左右，好吧！如果要 04/13 18:46
109F：→ thausand: 用郭台銘比可能要2%了 04/13 18:46
110F：推 guana: 以他過40的年紀7趴體脂，其實真的夠猛了 04/13 18:53
111F：推 andrewyu77: 突然好想吃豆酥鱈魚！ 04/13 21:11
112F：推 firefoxriko: 樓上一說我也好想吃 04/13 22:12
113F：推 uwmtsa: 餓惹兒QQ 04/13 22:14
114F：推 age0fempire3: 鱷魚 04/13 22:30
115F：推 shownlin: 一進板我也看成鱷魚.... 04/13 22:46
116F：推 minipc: 馬克看起來像小朋友 04/13 23:43
117F：噓 michael5556: 笑了 練過頭也能說??? 04/14 00:02
118F：推 s8757042: 誰定義練過頭 04/14 00:16
119F：推 faust015: 這是測字遊戲嗎？我選鮑 04/14 07:38
120F：噓 melogoodeat: 他沒193 04/14 09:06
121F：噓 skatekid: 酸酸讓我想起館長說的: 是你不想 還是你做不到 04/14 09:09
122F：推 ericchang476: 吃東西不影響血清膽固醇，二次大戰前是這樣認為的 04/14 22:17
123F：→ ericchang476: 後來不知道為什麼變有關，今年有改回無關了。 04/14 22:18
124F：推 kidjennifer: 鱷魚+1 04/20 07:39
125F：推 BLUESWIFT: 鱷魚+1 07/10 17:57