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標題Fw: [新聞] 日吞1萬大卡 健身狂罹癌
時間Mon Mar 30 16:38:27 2015
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作者: tt2 (批踢二代宅) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 日吞1萬大卡 健身狂罹癌
時間: Mon Mar 30 12:56:17 2015
1.媒體來源:
蘋果
http://ppt.cc/sMSv
http://twimg.edgesuite.net/video/20150330/8bf34aa11207134f7f41.mp4
日吞1萬大卡 健身狂罹癌
改自然飲食對抗腫瘤「想活下去」
2015年03月30日
http://ppt.cc/iW8~
沃姆比之前體重逾120公斤。罹癌後身形消瘦不少（右圖）。翻攝臉書
【桂家齊╱綜合報導】給人形象健康的健身教練其實可能過著超不健康的生活型態。英國
一名前健身教練為了塑造健美體型，
每日攝取近1萬大卡熱量。此生活型態過了4、5年，
他驚覺自己罹患肝癌，疑是高糖高熱量飲食出狀況，自此力行健康飲食，成功延長壽命。
「我只想讓自己盡可能變得更壯。」39歲沃姆比（Dean Wharmby）曾擔任健身教練20年，
他坦言
為了追求壯碩肌肉，每天大量喝能量飲料、攝取高蛋白高熱量飲食，連半夜睡覺也
要每兩小時起來吃蛋糕或吞下一罐花生醬，每日熱量攝取近1萬大卡，體重一度高達127公
斤。
醫曾判壽命僅數周
如此狂吃的生活過了約5年，沃姆比於2010年被診斷出罹患肝癌。拒絕化療的他決定戒除
糖分，只攝取天然食物：「我決定靠自然療法而不化療，因為我想活下去。」
持續一年之後，沃姆比的腫瘤竟然神奇消失，但沒多久又開始亂吃，去年底再發現肝腫瘤
，且已大得無法手術切除，醫生判定僅剩數周可活。
再被癌症警醒的沃姆比重新開始自然飲食，今已成功對抗病魔近半年。
沃姆比表示，「雖然很難，但我相信一定可以戰勝病魔。」他在臉書（goo.gl/6FbkVY）
記載每日吃的食物及病情進展，希望能呼籲大眾加入健康飲食行列：「經過5個月，我知
道是在做對的事。」
蔬果可減發炎反應
國內營養師謝宜芳表示，高糖高熱量食物易讓身體出現發炎反應、免疫力下降，而以蔬果
及植物性蛋白為主，且「能看得出食物原形的」的自然飲食則可減少發炎反應，讓人更健
康。
沃姆比以往每日飲食
◎早餐：8份培根三明治＋高蛋白奶昔 2500
◎點心：
．牛排三明治 225
．2條地瓜＋1隻全雞 1190
．高蛋白奶昔 262
．2條高蛋白營養棒 580
．麥當勞4盎司牛肉堡＋健怡可樂 855
．超市披薩 888
◎晚餐：3片雞胸肉＋白飯或薯片 783
◎點心：400克牛肉 1000
◎消夜：15顆水煮蛋 1170
◎點心：高蛋白奶昔 262
◆總熱量：9715（大卡）
註：此為沃姆比用餐順序，單位為大卡
資料來源：英國《每日郵報》
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1F：推 wjwms0309: 唯一支持連勝文參選2016總統大選 03/30 12:56
2F：→ RAA1144557: 吃的太好了 03/30 12:57
3F：推 e1q3z9c7: 疾病不是魔 自己才是 03/30 12:57
4F：推 IronWolf: 有比連總統勝文重嗎 雖然勝文自謙92KG 03/30 12:57
5F：推 feliz5566: .......沒蔬菜不死也難 03/30 12:57
6F：推 cartain: 有使用生長激素? 03/30 12:58
7F：推 Merkle: ............一天吃一萬大卡 三小 03/30 12:58
8F：推 CharleneTsai: 這根本本末倒置了啊 03/30 12:58
9F：→ q06017: 點心.....一隻全雞 03/30 12:58
10F：→ GoalBased: 肌肉狂 != 健身狂 03/30 12:58
11F：推 STi2011: 早餐就一個成人一天.... 03/30 12:59
12F：推 SFShiau: furious pete 03/30 12:59
13F：→ STi2011: 他一天花多少時間吃東西阿.... 03/30 12:59
14F：→ kasparov: 第三次就直接暴斃了 03/30 13:00
15F：推 eva1988817: 這樣吃ㄧ天要多少錢 03/30 13:00
16F：推 conshelity: 肥__也沒吃這麼多怎會那麼胖 03/30 13:01
17F：推 gmoz: 化糞池很快就滿了吧 03/30 13:02
18F：推 HornyDragon: 肥宅每天的運動只有打手槍當然會胖 03/30 13:02
19F：推 scatology: 肌肉男 03/30 13:04
20F：→ Ashuya: 他的屎拉得出嗎? 根本沒有攝取纖維素...屎一定超黏超臭 03/30 13:04
21F：推 a001223: 127kg然後低體脂肪. 可怕 03/30 13:05
22F：推 TrueX67: 更慘的是還幫人打 消耗熱量更低 03/30 13:05
23F：推 IronWolf: 誰說肥宅每天的運動只有打手槍 還有走下樓買便當 03/30 13:05
24F：推 hsiyafel: 1罐花生醬? 03/30 13:06
25F：推 mongi: 肥宅們注意了 03/30 13:07
26F：→ hsiyafel: 15顆水煮蛋！！ 03/30 13:07
27F：→ potionx: 好像某個漫畫裡面也有個人一天吃一萬卡 03/30 13:15
28F：→ steven211: 挖操 我看到一隻全雞耶 XDDDDDDDD 03/30 13:16
29F：→ peoplefu5566: 練過頭的下場...不過他自律能力也太可怕 睡兩小時 03/30 13:16
30F：→ steven211: 這宵夜好痛苦的感覺 03/30 13:16
31F：→ peoplefu5566: 強迫自己起床吃東西.. 03/30 13:17
32F：推 smpian: 可怕的人 03/30 13:19
33F：推 digimaster: 台灣的雞都很小隻就殺了 一人嗑完全雞也不難 03/30 13:19
34F：→ peoplefu5566: 不過他那滿身肌肉也幫助他撐過第一次癌症治療 03/30 13:20
35F：→ peoplefu5566: 這次恐怕是凶多吉少 肝癌死得通常蠻快的 03/30 13:20
36F：推 subeeoteo: 每日飲食可以po他的健康飲食食譜嗎.. 03/30 13:33
37F：→ subeeoteo: po他得癌症的食譜幹麻 03/30 13:34
38F：噓 ljxc: 白痴一個 03/30 13:39
39F：推 Nanoha: 吞下一罐花生醬 wwwwwwwww 03/30 13:40
40F：推 eipduolc: 他得癌症的菜單能幹嘛= = 03/30 13:49
41F：噓 papaganono: 他為了健美絕對有使用生長激素一些暗黑術沒講 03/30 14:03
42F：→ papaganono: 一般人吃這個菜單不會得癌症只會變成連勝文總統 03/30 14:03
43F：推 tomlala123: 等等Audi R8 耶 03/30 14:08
44F：推 Baumgartner: 花生醬害的 黃麴毒素... 03/30 14:09
45F：推 vistas: 成人一天約兩千卡 八千卡補到癌細胞了 (誤) 03/30 14:09
46F：推 firetarget: 把自己當肉雞在養 03/30 14:11
47F：推 amop: 為甚麼要喝健怡可樂？ 03/30 14:39
48F：推 spfd: 吞一罐花生醬... 光用想像的就想吐了 03/30 15:08
49F：噓 vanillamint: 把勝文放哪？ 03/30 15:30
50F：推 t22745660: 這.... 03/30 16:11
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51F：→ XXPLUS: 刃牙裡的歐利巴真人版 03/30 16:58
52F：推 fukyou: 歐莉巴士他的十倍 03/30 17:51
53F：→ fukyou: 真的蕭好多 臉也變好多 03/30 17:52
54F：→ Eallychang: 藥打太多 03/30 18:33
55F：噓 allen5237: Frank yang ㄧ天ㄧ萬 03/30 19:18
56F：推 juor2: 他問題是花生醬吧... 03/30 19:22
57F：推 liuda: 我有重訓的那天吃四個蛋就很不舒服了說……他好可憐…… 03/30 21:28
58F：推 DavidMoney: 一隻全雞是真的嗎 老外吃的雞肉不是都火雞嗎 03/30 23:00
59F：推 sandiato: 刃牙表示： 03/30 23:06
60F：推 DVW: 這看起來就不健康啊…… 03/30 23:12
61F：推 winonaforeve: 他好有錢哦 03/31 12:29
62F：推 iinsp: 亂吃再被檢查出腫瘤是wtf... 04/01 08:18