作者newversion (海纳百川)
看板MuscleBeach
标题Fw: [新闻] 日吞1万大卡 健身狂罹癌
时间Mon Mar 30 16:38:27 2015
※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1L6DTpP5 ]
作者: tt2 (批踢二代宅) 看板: Gossiping
标题: [新闻] 日吞1万大卡 健身狂罹癌
时间: Mon Mar 30 12:56:17 2015
1.媒体来源:
苹果
http://ppt.cc/sMSv
http://twimg.edgesuite.net/video/20150330/8bf34aa11207134f7f41.mp4
日吞1万大卡 健身狂罹癌
改自然饮食对抗肿瘤「想活下去」
2015年03月30日
http://ppt.cc/iW8~
沃姆比之前体重逾120公斤。罹癌後身形消瘦不少（右图）。翻摄脸书
【桂家齐╱综合报导】给人形象健康的健身教练其实可能过着超不健康的生活型态。英国
一名前健身教练为了塑造健美体型，
每日摄取近1万大卡热量。此生活型态过了4、5年，
他惊觉自己罹患肝癌，疑是高糖高热量饮食出状况，自此力行健康饮食，成功延长寿命。
「我只想让自己尽可能变得更壮。」39岁沃姆比（Dean Wharmby）曾担任健身教练20年，
他坦言
为了追求壮硕肌肉，每天大量喝能量饮料、摄取高蛋白高热量饮食，连半夜睡觉也
要每两小时起来吃蛋糕或吞下一罐花生酱，每日热量摄取近1万大卡，体重一度高达127公
斤。
医曾判寿命仅数周
如此狂吃的生活过了约5年，沃姆比於2010年被诊断出罹患肝癌。拒绝化疗的他决定戒除
糖分，只摄取天然食物：「我决定靠自然疗法而不化疗，因为我想活下去。」
持续一年之後，沃姆比的肿瘤竟然神奇消失，但没多久又开始乱吃，去年底再发现肝肿瘤
，且已大得无法手术切除，医生判定仅剩数周可活。
再被癌症警醒的沃姆比重新开始自然饮食，今已成功对抗病魔近半年。
沃姆比表示，「虽然很难，但我相信一定可以战胜病魔。」他在脸书（goo.gl/6FbkVY）
记载每日吃的食物及病情进展，希望能呼吁大众加入健康饮食行列：「经过5个月，我知
道是在做对的事。」
蔬果可减发炎反应
国内营养师谢宜芳表示，高糖高热量食物易让身体出现发炎反应、免疫力下降，而以蔬果
及植物性蛋白为主，且「能看得出食物原形的」的自然饮食则可减少发炎反应，让人更健
康。
沃姆比以往每日饮食
◎早餐：8份培根三明治＋高蛋白奶昔 2500
◎点心：
．牛排三明治 225
．2条地瓜＋1只全鸡 1190
．高蛋白奶昔 262
．2条高蛋白营养棒 580
．麦当劳4盎司牛肉堡＋健怡可乐 855
．超市披萨 888
◎晚餐：3片鸡胸肉＋白饭或薯片 783
◎点心：400克牛肉 1000
◎消夜：15颗水煮蛋 1170
◎点心：高蛋白奶昔 262
◆总热量：9715（大卡）
注：此为沃姆比用餐顺序，单位为大卡
资料来源：英国《每日邮报》
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.248.89.214
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1427691379.A.645.html
1F：推 wjwms0309: 唯一支持连胜文参选2016总统大选 03/30 12:56
2F：→ RAA1144557: 吃的太好了 03/30 12:57
3F：推 e1q3z9c7: 疾病不是魔 自己才是 03/30 12:57
4F：推 IronWolf: 有比连总统胜文重吗 虽然胜文自谦92KG 03/30 12:57
5F：推 feliz5566: .......没蔬菜不死也难 03/30 12:57
6F：推 cartain: 有使用生长激素? 03/30 12:58
7F：推 Merkle: ............一天吃一万大卡 三小 03/30 12:58
8F：推 CharleneTsai: 这根本本末倒置了啊 03/30 12:58
9F：→ q06017: 点心.....一只全鸡 03/30 12:58
10F：→ GoalBased: 肌肉狂 != 健身狂 03/30 12:58
11F：推 STi2011: 早餐就一个成人一天.... 03/30 12:59
12F：推 SFShiau: furious pete 03/30 12:59
13F：→ STi2011: 他一天花多少时间吃东西阿.... 03/30 12:59
14F：→ kasparov: 第三次就直接暴毙了 03/30 13:00
15F：推 eva1988817: 这样吃ㄧ天要多少钱 03/30 13:00
16F：推 conshelity: 肥__也没吃这麽多怎会那麽胖 03/30 13:01
17F：推 gmoz: 化粪池很快就满了吧 03/30 13:02
18F：推 HornyDragon: 肥宅每天的运动只有打手枪当然会胖 03/30 13:02
19F：推 scatology: 肌肉男 03/30 13:04
20F：→ Ashuya: 他的屎拉得出吗? 根本没有摄取纤维素...屎一定超黏超臭 03/30 13:04
21F：推 a001223: 127kg然後低体脂肪. 可怕 03/30 13:05
22F：推 TrueX67: 更惨的是还帮人打 消耗热量更低 03/30 13:05
23F：推 IronWolf: 谁说肥宅每天的运动只有打手枪 还有走下楼买便当 03/30 13:05
24F：推 hsiyafel: 1罐花生酱? 03/30 13:06
25F：推 mongi: 肥宅们注意了 03/30 13:07
26F：→ hsiyafel: 15颗水煮蛋！！ 03/30 13:07
27F：→ potionx: 好像某个漫画里面也有个人一天吃一万卡 03/30 13:15
28F：→ steven211: 挖操 我看到一只全鸡耶 XDDDDDDDD 03/30 13:16
29F：→ peoplefu5566: 练过头的下场...不过他自律能力也太可怕 睡两小时 03/30 13:16
30F：→ steven211: 这宵夜好痛苦的感觉 03/30 13:16
31F：→ peoplefu5566: 强迫自己起床吃东西.. 03/30 13:17
32F：推 smpian: 可怕的人 03/30 13:19
33F：推 digimaster: 台湾的鸡都很小只就杀了 一人嗑完全鸡也不难 03/30 13:19
34F：→ peoplefu5566: 不过他那满身肌肉也帮助他撑过第一次癌症治疗 03/30 13:20
35F：→ peoplefu5566: 这次恐怕是凶多吉少 肝癌死得通常蛮快的 03/30 13:20
36F：推 subeeoteo: 每日饮食可以po他的健康饮食食谱吗.. 03/30 13:33
37F：→ subeeoteo: po他得癌症的食谱干麻 03/30 13:34
38F：嘘 ljxc: 白痴一个 03/30 13:39
39F：推 Nanoha: 吞下一罐花生酱 wwwwwwwww 03/30 13:40
40F：推 eipduolc: 他得癌症的菜单能干嘛= = 03/30 13:49
41F：嘘 papaganono: 他为了健美绝对有使用生长激素一些暗黑术没讲 03/30 14:03
42F：→ papaganono: 一般人吃这个菜单不会得癌症只会变成连胜文总统 03/30 14:03
43F：推 tomlala123: 等等Audi R8 耶 03/30 14:08
44F：推 Baumgartner: 花生酱害的 黄麴毒素... 03/30 14:09
45F：推 vistas: 成人一天约两千卡 八千卡补到癌细胞了 (误) 03/30 14:09
46F：推 firetarget: 把自己当肉鸡在养 03/30 14:11
47F：推 amop: 为甚麽要喝健怡可乐？ 03/30 14:39
48F：推 spfd: 吞一罐花生酱... 光用想像的就想吐了 03/30 15:08
49F：嘘 vanillamint: 把胜文放哪？ 03/30 15:30
50F：推 t22745660: 这.... 03/30 16:11
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: newversion (140.112.251.86), 03/30/2015 16:38:27
51F：→ XXPLUS: 刃牙里的欧利巴真人版 03/30 16:58
52F：推 fukyou: 欧莉巴士他的十倍 03/30 17:51
53F：→ fukyou: 真的萧好多 脸也变好多 03/30 17:52
54F：→ Eallychang: 药打太多 03/30 18:33
55F：嘘 allen5237: Frank yang ㄧ天ㄧ万 03/30 19:18
56F：推 juor2: 他问题是花生酱吧... 03/30 19:22
57F：推 liuda: 我有重训的那天吃四个蛋就很不舒服了说……他好可怜…… 03/30 21:28
58F：推 DavidMoney: 一只全鸡是真的吗 老外吃的鸡肉不是都火鸡吗 03/30 23:00
59F：推 sandiato: 刃牙表示： 03/30 23:06
60F：推 DVW: 这看起来就不健康啊…… 03/30 23:12
61F：推 winonaforeve: 他好有钱哦 03/31 12:29
62F：推 iinsp: 乱吃再被检查出肿瘤是wtf... 04/01 08:18