作者offcola (一星鍵盤治療師)
標題Re: [問題] 請問我肩膀背後兩塊凸起是什麼
時間Mon Mar 23 10:56:04 2015
※ 引述《harehare (harehare)》之銘言：
: 先附上照片
: http://i.imgur.com/DlMtBG6.jpg
: 想問一下板上專業的各位我肩膀後方兩塊凸起是正常的嗎？
: 是骨頭？
: 還是斜方肌之類的？
: 因為我怕是我做划船或拉背等等有偷用到那兩塊的力量才變這麼凸
: 所以想問問看
: 謝謝
在水肥哥後面發文很不吃香欸可惡
不過我認為可能是typeIII肩胛骨失能
在你的靜止站立背後跟正面照的姿勢下觀察
我看到是
肩胛上移+肩胛下轉
先來看這張正常的肩胛圖跟原PO的比較圖
http://imgur.com/fhVsn9r
肩胛骨的地方我沒有畫的太準確 Word好難用
但是跟正常相比原PO的肩胛骨有異常的上移
那兩個突出應該是肩胛骨的上角往上推擠造成
另外鎖骨的部份過於平直 正常應該略為上舉
大概像下面這張圖
http://imgur.com/P1KAyZw
綜合起來我覺得比較偏向是下轉
這種類型的肩胛失能特色是肩胛上移加上上內側肩胛突起
通常被認為是
聳肩/舉肩的代償模式
容易在
旋轉肌群失能跟三角肌/旋轉肌力矩失衡的患者身上看到
可是這張照片給的資訊太少了 而且整個脊椎在向右旋轉的狀態
如果能夠有側面照片 跟手上舉的影片 就更好了
建議去找個會評估失能的治療師協助處理(例如本人XD)
還有跟水肥哥說的一樣 注意自己日常生活的問題
先不要繼續錯誤的練習跟使用肌肉
以上
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物理治療 就是動作專科 這樣有簡單易懂嗎
什麼 你說他都只給你熱敷電療不會好
那是健保跟醫療法造成的 沒有加上運動處方當然不會好
<一段健保與不會好的故事>
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※ 編輯: offcola (66.65.142.156), 03/23/2015 10:57:55
1F：→ themost: 想借題問一下，治療師有能夠做像汽車保養那樣，檢查全身 03/23 10:57
2F：→ themost: 是否有因為不正確姿勢而造成的不平衡或是其他問題嗎? 03/23 10:58
有在做喔 只是有在做的治療師可能不多
另外沒有病痛的話 合格的個人訓練師也是要會做的
FMS其實就是很不錯的基礎檢測
3F：推 sandiato: 沒有趁亂告白給噓 03/23 11:00
MinAh我愛你~~
4F：→ themost: 上次到一間物理治療診所問是否有FMS檢測，然後治療師說他 03/23 11:06
5F：推 Qcloud: 專業推 03/23 11:06
6F：→ themost: 有上過FMS的課，但因為做FMS要有些設備才能做，所以他們 03/23 11:06
7F：→ themost: 是用TRX來做檢測，是我誤會了什麼還是TRX也真能用來檢測? 03/23 11:07
8F：→ offcola: FMS雖然可以用替代方式 但考慮到信效度可能不是很適合 03/23 11:09
9F：→ offcola: 而且FMS工具非常的簡單容易入手 沒有不買的理由XD 03/23 11:11
10F：→ themost: 可樂大這樣說完...不是很有信心給他們做檢測XD 03/23 11:13
11F：→ offcola: 不一定要給治療師啊 很多教練或訓練師這塊都很強 03/23 11:16
推 sghs53gh413: 只要原PO愛我，專家給你當沒關係！ 03/23 11:17
重點筆記
12F：推 ritzen: 連推文都那麼專業XD 03/23 11:35
13F：推 iscpupu: trx只是用來動作評估吧，FMS便宜又大碗 03/23 11:44
14F：→ themost: 不過有掛看版的都是治療師，高雄訓練師不知道去哪裡找= = 03/23 11:49
※ 編輯: offcola (66.65.142.156), 03/23/2015 11:52:29
15F：→ offcola: 掛了FMS又沒有器材 那根本白學了啊... 03/23 11:53
16F：推 typenephew: 不告白一下嗎? 03/23 11:53
17F：→ themost: 哈，可樂大誤會了，他沒提到FMS，是我主動問的。我是說物 03/23 11:54
18F：→ themost: 理治療師都會掛看版，所以比較好找，訓練師就相對少見了 03/23 11:54
19F：推 lonelyheaven: 台中有推薦的嗎…囧 03/23 12:39
20F：推 kee32: 可樂大你在米國耶~~~ 03/23 12:57
21F：推 fukyou: 推 03/23 14:06
22F：→ harehare: 謝謝可樂大大的專業回覆～ 03/23 16:50
23F：推 KELTHUZAD: SoJin是我的！ 03/23 19:51
24F：推 iinsp: 原來鎖骨也是可以用專業的眼光看待的呢... 03/23 22:33
25F：推 princ5234: 一段健保與不會好的故事，每次看到都心有戚戚www 03/23 22:34