作者asskong (Combos)
看板MuscleBeach
標題[討論] 深蹲
時間Tue Feb 24 03:10:24 2015
https://m.youtube.com/watch?v=goyxhMSVJzw
討論討論
第三行
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1F：→ shinwind: 未看先猜 是成吉思汗 02/24 04:13
2F：→ shinwind: 猜中了XD 今天也才剛看 不過後面說的有點重複 02/24 04:14
3F：推 nightwing: 看了之後更加了解上篇深蹲教室圖片的原理了 02/24 06:23
4F：推 athpro700: 講得很好啊 02/24 08:27
5F：推 dirk00563: 一整個超煞氣 02/24 08:35
6F：推 sking147: 完完全全衝著狼來的XD,打臉打得好腫啊! 02/24 08:59
7F：推 daniel0530: 最喜歡看打臉惹 02/24 09:12
8F：推 martell11655: 有看過這館長影片 很猛 02/24 10:22
9F：推 sxes901960: 館長好有霸氣 02/24 10:23
10F：推 Linya: 邪魔歪道怎麼會取代正統!? 這句話中肯XDD 02/24 10:23
11F：推 kee32: 館長超屌！ 02/24 10:25
12F：推 fghj142: 新手請問館長為什麼這麼生氣,還是館長都是這麼霸氣XD 02/24 10:41
13F：推 sweettaiwan: 我雖然不知道他在婊誰 但我覺得我知道問甚麼要教別人 02/24 10:59
14F：→ sweettaiwan: 要超過膝蓋了 因為胸會往前傾 女生穿低一點的話... 02/24 11:00
16F：推 jaysuzuki: 這個館長是不是台灣MMA無限量級的冠軍? 02/24 11:05
17F：推 a19887754: 已看過~~~霸氣打臉 02/24 11:09
18F：推 dosomethnig: 請問一下這個館長的來歷 好霸氣阿 02/24 11:23
19F：推 chu630: 陳思翰 陳之漢 google 都是館長 02/24 11:57
20F：推 t34868: 媽呀…d大連結看完臉都綠了... 他是認真的嗎… 02/24 12:15
21F：推 j0958322080: 我大學這樣做了兩年，還好重量沒很重，不然就死定了 02/24 12:16
22F：推 t34868: 腰最好是要斜成那樣啦…一負重馬上被壓垮... 02/24 12:17
23F：推 searoar: 撿現成問:lunge前腳小腿需要和地面垂直嗎 02/24 12:19
25F：推 searoar: 每次看深蹲教學的感想都是乖乖作前蹲就好XD 02/24 13:05
26F：推 commerce: 樓上真聰明 前蹲對腰椎的壓力小很多 也符合功能性 02/24 13:30
27F：推 Qcloud: 霸氣 02/24 13:32
28F：→ Qcloud: lunge前腳要垂直吧 02/24 13:34
29F：推 willie666666: 我自首，以前只懂AFAA時洨弟我也教膝蓋不超過腳尖 02/24 13:34
30F：推 willie666666: 幾年過去了，知識進步了AFAA過期了！ lol 02/24 13:34
31F：→ willie666666: 至於某狼真的不是大家愛炮他，完全沒長進... 02/24 13:35
32F：→ Qcloud: 太商業化了, 跟某藝人的弟弟一樣... 02/24 13:35
33F：→ willie666666: 某藝人的弟弟的blog現在根本是葉佩雯的天堂... 02/24 13:39
34F：推 commerce: 能做前蹲的盡量做前蹲 腰椎問題會少很多喔 02/24 13:48
35F：推 matter224: 他的刺青好威喔@_@ 02/24 13:54
36F：推 softff: D大那個左邊是lucy嗎?? 02/24 13:55
37F：→ Rockwell: 左邊Lucy，右邊小歪 02/24 13:56
38F：推 taff: 推霸氣a排副! 02/24 14:10
39F：推 zomb12: 館長真的很霸氣,一如館名~XD 02/24 14:14
40F：推 offcola: 館長霸氣 可是腰椎說成尾椎了XD 02/24 14:26
41F：推 athpro700: 某藝人弟弟真的是葉佩雯天堂= = 02/24 14:58
42F：推 a54965: 某藝人弟弟? 02/24 16:07
43F：推 kee32: 藝人弟指李威弟。威力可是我記得你教我的時候，已經要跟我 02/24 18:04
44F：→ kee32: 說膝蓋有沒有過腳尖因人而異，不是重點。 02/24 18:04
45F：→ Qcloud: yap 有沒有超過腳尖因人而異 不是重點沒錯壓 02/24 18:22
46F：推 GGininDerYo: 16:35 表演抓舉跌倒有好笑 02/24 20:03
47F：推 dna072: 館長好威!!!! 02/24 21:28
48F：推 TiauEX: 這個霸氣度 02/25 10:41
49F：推 quizzer: 自首+1 被"膝蓋不要超過腳尖"這句話誤導好久... 02/25 15:49
50F：推 skhan: 還好新手剛起步 我會注意一下 02/25 20:29
51F：推 splo181: 還好今天看到這篇，剛好也教一個朋友深蹲，馬上修正 03/02 14:36
52F：推 kiroroleee: 不知道那位被打臉的教練的學生看到這影片會怎樣? 03/04 18:52
53F：推 kapercd: 這個霸氣!! 03/09 02:06