作者plugtask (龍哥)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有肩膀窄的改善方法?
時間Sun Dec 21 21:23:35 2014
本身我身高180CM 體重65KG左右
最近去買衣服時,朋友說我的肩膀有點窄
衣服穿起來不是很好看 手看起來很細 整體感覺就沒甚麼肉
不知道有甚麼方法能改善肩膀窄的問題
麻煩各位推薦一下
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1F：推 ctrlife: 我也有這個問題，但很多人都說這是骨架的問題..骨頭不長 12/21 21:25
2F：→ ctrlife: 就只能靠練三角肌... 12/21 21:27
3F：噓 bcool: 拜託你爬文就可以看到一連串的東西了 12/21 21:34
4F：→ rj0222: 墊肩 12/21 21:37
5F：→ ji3g4linda: 太瘦啦 先去培養運動習慣啊 12/21 21:49
6F：→ ji3g4linda: 如果本來就有在運動就開始練肩 12/21 21:49
7F：→ ji3g4linda: 如果沒有在運動 叫你練肩也是白費唇舌吧 12/21 21:50
8F：推 solshaer: 你可以學比克啊 12/21 23:17
9F：→ saininniang: 等下輩子投胎 12/21 23:46
10F：推 hisayoshi: 不要懷疑，練肩就對了。 12/22 02:03
11F：→ sghs53gh413: 說不定是圓肩 12/22 02:47
12F：推 zmimoboy: 斷骨增寬 12/22 07:47
13F：→ WADE0616: 修圖 12/22 09:47
14F：推 signm: 練三角 12/22 16:53
15F：→ FlynnZhang: 就是太瘦而已 12/22 17:36
16F：推 faust015: 強烈懷疑圓肩 12/22 21:45