作者plugtask (龙哥)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有肩膀窄的改善方法?
时间Sun Dec 21 21:23:35 2014
本身我身高180CM 体重65KG左右
最近去买衣服时,朋友说我的肩膀有点窄
衣服穿起来不是很好看 手看起来很细 整体感觉就没甚麽肉
不知道有甚麽方法能改善肩膀窄的问题
麻烦各位推荐一下
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1F：推 ctrlife: 我也有这个问题，但很多人都说这是骨架的问题..骨头不长 12/21 21:25
2F：→ ctrlife: 就只能靠练三角肌... 12/21 21:27
3F：嘘 bcool: 拜托你爬文就可以看到一连串的东西了 12/21 21:34
4F：→ rj0222: 垫肩 12/21 21:37
5F：→ ji3g4linda: 太瘦啦 先去培养运动习惯啊 12/21 21:49
6F：→ ji3g4linda: 如果本来就有在运动就开始练肩 12/21 21:49
7F：→ ji3g4linda: 如果没有在运动 叫你练肩也是白费唇舌吧 12/21 21:50
8F：推 solshaer: 你可以学比克啊 12/21 23:17
9F：→ saininniang: 等下辈子投胎 12/21 23:46
10F：推 hisayoshi: 不要怀疑，练肩就对了。 12/22 02:03
11F：→ sghs53gh413: 说不定是圆肩 12/22 02:47
12F：推 zmimoboy: 断骨增宽 12/22 07:47
13F：→ WADE0616: 修图 12/22 09:47
14F：推 signm: 练三角 12/22 16:53
15F：→ FlynnZhang: 就是太瘦而已 12/22 17:36
16F：推 faust015: 强烈怀疑圆肩 12/22 21:45