作者WireShark (anti廢文)
看板MuscleBeach
標題[問題] 翹臀伏地挺身怎樣？
時間Wed Nov 19 21:49:22 2014
這名稱是我自己取的
正式名稱好像叫chinese push up(中國式伏地挺身)
請問用這姿勢練三角怎樣？
http://ppt.cc/pTV3
這姿勢以前看七龍珠的時候
達爾有用單手三支手指作過
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