作者WireShark (anti废文)
看板MuscleBeach
标题[问题] 翘臀伏地挺身怎样？
时间Wed Nov 19 21:49:22 2014
这名称是我自己取的
正式名称好像叫chinese push up(中国式伏地挺身)
请问用这姿势练三角怎样？
http://ppt.cc/pTV3
这姿势以前看七龙珠的时候
达尔有用单手三支手指作过
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