作者shouyun51 (shou)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身對身體真的比較棒??
時間Mon Nov 3 23:43:21 2014
4~8月 為了減肥一周健身五天每次兩小時 177cm 89KG→75KG
9~10月 開始耍廢 沒上健身房 只有維持一周兩次打球一小時
體重胖回78KG
這讓我思考健身的必要性.........
這兩個月明顯的感覺肌肉變軟 打球開始會覺得喘 跑位和爆發性都略顯遲鈍許多
健身除了打球有用以外??????????
我想不到有其他好處可以讓我維持健身的動力了耶!!
平常上班上課 有著結實的肌肉 好像也沒什用處 還不如多賺一點錢比較實際?
到底健身有那些好處啊??
哥真的想不太到了!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.116.49
※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1415029403.A.9F3.html
1F：推 DLCSEA: 健康不是好處嗎? 11/03 23:44
2F：推 DecaRaBia: 如果你省卻健身的時間可以讓妳多賺幾個billion 11/03 23:45
3F：→ DLCSEA: 所謂書到用時方恨少 肌肉也是一樣的道理 11/03 23:45
4F：→ DecaRaBia: 我覺得健身真的是浪費時間 11/03 23:45
5F：噓 FlynnZhang: 覺得沒有用可以不要練 11/03 23:46
6F：→ DLCSEA: 賺很多錢 身材變得癡肥 到老來一身病 拿錢吃藥 11/03 23:46
7F：→ DLCSEA: 有錢沒命花 雖說沒錢萬萬不能 但有錢也不是萬能 11/03 23:47
8F：推 ohsong: 看是多少錢啦 有連勝文那種錢我願意當神豬 11/03 23:47
可是瑞凡~~健身很花時間耶!一周少說要花四小時以上維持 要結實至少要六小時以上
※ 編輯: shouyun51 (61.230.116.49), 11/03/2014 23:49:40
9F：→ bvdx: 那你就去賺錢阿 還要別人說服你去健身喔 11/03 23:53
10F：噓 FlynnZhang: 練得也沒比別人好 賺得也沒人多 11/03 23:54
11F：推 DLCSEA: 既然覺得沒用就算了阿 沒有好處就別練了 11/03 23:54
12F：→ DLCSEA: 把我前面推文刪了吧 跟你推文也是浪費時間 11/03 23:55
13F：推 wahaha2: 不想健身也請培養個運動習慣 你在這邊問被噓不意外 11/03 23:55
14F：噓 FlynnZhang: 給噓就對了 11/03 23:55
15F：噓 X911098: 我也想不到你活在世上有什麼好處了 竟然發這種廢文 11/04 00:04
16F：噓 wepahoo: 健身後，從一年感冒三次降到兩年一次，滿不錯的 11/04 00:05
17F：噓 windigo: 背肌的強弱就可以影響腰椎盤突出的機率 11/04 00:06
18F：噓 a22511497: 你活著幹嘛 我覺得你活著也是浪費糧食 留給別人吃吧 11/04 00:07
19F：→ DecaRaBia: 打手槍也算是種運動 11/04 00:07
20F：噓 windigo: 你這ㄈㄓ八成只會把那多出來的六小時打lol 11/04 00:07
21F：噓 HIHINO: 沒好處,你去多賺點錢吧....... 11/04 00:19
22F：噓 wjs19: 會這樣講的人通常都賺不到幾毛錢啦，少騙人了 11/04 00:27
23F：噓 acegikmp: 你賺很多嗎? 11/04 00:34
24F：→ Spartan117: 妙的是賺很多的人大部分都有運動習慣 11/04 00:52
25F：推 firefoxriko: 也有在家半小時就練完的方法，誰叫你每天健身房兩小 11/04 01:06
26F：→ firefoxriko: 時 11/04 01:07
27F：噓 DavidMoney: 健身練的不光是你的身體 還有你的耐心跟毅力好嗎 我 11/04 01:14
28F：→ DavidMoney: 甚至覺得後者比前者更為重要 11/04 01:14
29F：噓 manson666: 沒人逼你練 11/04 02:05
30F：噓 Invec: 不爽不要練阿 11/04 02:42
31F：噓 uwmtsa: 好啦好啦 11/04 03:18
32F：噓 a19887754: PO廢文也沒啥好處，你還不是PO很爽? 11/04 03:38
33F：噓 yurikim: 你一天花多少時間上ptt? 11/04 06:24
34F：噓 todd0101: 健身很不健康 最好不要碰!! 11/04 08:01
35F：→ wmp12linux: 你不覺得是最近天氣冷的關係嗎 11/04 08:09
36F：噓 bughong: 你是打全民打棒球吧 11/04 08:51
37F：噓 yiting428: 心態問題 不想練就不用勉強自己 11/04 09:20
38F：噓 OoloOoloO: 練了至少不會變成你 這就夠了 11/04 09:28
39F：噓 Qcloud: 你絕對會胖回去的 11/04 09:41
40F：噓 dreammasker: 我以為只有lol版才一堆廢文 11/04 09:53
41F：噓 cb850626: 不知所云 不過這是個人決定 不積極運動你就別來了 11/04 10:31
42F：推 MASOMASO: 可是瑞凡~等你30歲後 那個每周四小時有確實的話 11/04 11:23
43F：→ MASOMASO: 你就可以自豪的傲視身邊那些 年輕說健身沒用 等肚子大 11/04 11:24
44F：→ MASOMASO: 一圈在那邊瞪你的朋友們了 11/04 11:25
45F：噓 wjs19: 對了，你嫌一週六小時很久，在電腦、手機前不知道有沒有一 11/04 12:13
46F：→ wjs19: 週六十小時？ 11/04 12:13
47F：噓 watergod: 自我感覺良好 11/04 12:17
48F：推 snane: 大推，重訓沒用，你快去賺錢吧，不要浪費時間上ptt 11/04 12:27
49F：推 zealeliot: 一週六小時的運離洞 11/04 14:03
50F：→ zealeliot: 一週六小時的運動量根本不多好嗎 11/04 14:03
51F：噓 yeeroyuy: 你個板? 11/04 14:15
52F：噓 iamsosad: 拜託你不要運動好嗎?去當你錢的奴隸就好了，好吵 11/04 14:24
53F：→ darknight127: 廢文 11/04 14:27
54F：噓 phoebe9256: 11/04 14:42
55F：推 RWebster: 運動 思緒很清晰耶 我做運動都會幫助我工作上思考 11/04 15:25
56F：噓 KAOGUY0617: 健身可以當牛郎賺錢阿 一定是你不夠帥 11/04 15:32
57F：噓 kevin1993072: 有種貼你的所謂肌肉來看砍啊ㄏ 11/04 16:29
58F：→ gaymuscle: 阿不就好棒 11/04 16:37
59F：噓 khpoolman: 你不帥還是多賺點錢吧 11/04 18:15
60F：噓 hellomorning: 看來又是個射後不理的嘴砲 11/04 18:52
61F：噓 acegikmp: 最近就很多自以為幽默的嘴砲咖阿 11/04 21:28
62F：噓 coldwalk: 廢文... 11/04 21:41
63F：噓 andyandyandy: 發廢文的好處在哪? 不如多賺錢吧 11/04 21:52
64F：推 ewjfd: 過30就開始知道了 11/05 01:48
65F：噓 CSIScofield: 11/05 02:12
66F：噓 g29050: 原po一定是小孩子- -跟他講道理沒用 11/05 12:36
67F：噓 sxes901960: 倒頭來錢賺沒比別人多，肌肉也沒比別人大 11/05 22:37
68F：噓 solidworker: 會賺錢的人才不會在意這種時間咧 11/06 18:31
69F：噓 Mysex: 哦 11/08 10:12
70F：噓 qwehaha: 浪費時間看你的文，我也想不到收穫 11/09 21:18