作者shouyun51 (shou)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身对身体真的比较棒??
时间Mon Nov 3 23:43:21 2014
4~8月 为了减肥一周健身五天每次两小时 177cm 89KG→75KG
9~10月 开始耍废 没上健身房 只有维持一周两次打球一小时
体重胖回78KG
这让我思考健身的必要性.........
这两个月明显的感觉肌肉变软 打球开始会觉得喘 跑位和爆发性都略显迟钝许多
健身除了打球有用以外??????????
我想不到有其他好处可以让我维持健身的动力了耶!!
平常上班上课 有着结实的肌肉 好像也没什用处 还不如多赚一点钱比较实际?
到底健身有那些好处啊??
哥真的想不太到了!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.116.49
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1F：推 DLCSEA: 健康不是好处吗? 11/03 23:44
2F：推 DecaRaBia: 如果你省却健身的时间可以让你多赚几个billion 11/03 23:45
3F：→ DLCSEA: 所谓书到用时方恨少 肌肉也是一样的道理 11/03 23:45
4F：→ DecaRaBia: 我觉得健身真的是浪费时间 11/03 23:45
5F：嘘 FlynnZhang: 觉得没有用可以不要练 11/03 23:46
6F：→ DLCSEA: 赚很多钱 身材变得痴肥 到老来一身病 拿钱吃药 11/03 23:46
7F：→ DLCSEA: 有钱没命花 虽说没钱万万不能 但有钱也不是万能 11/03 23:47
8F：推 ohsong: 看是多少钱啦 有连胜文那种钱我愿意当神猪 11/03 23:47
可是瑞凡~~健身很花时间耶!一周少说要花四小时以上维持 要结实至少要六小时以上
※ 编辑: shouyun51 (61.230.116.49), 11/03/2014 23:49:40
9F：→ bvdx: 那你就去赚钱阿 还要别人说服你去健身喔 11/03 23:53
10F：嘘 FlynnZhang: 练得也没比别人好 赚得也没人多 11/03 23:54
11F：推 DLCSEA: 既然觉得没用就算了阿 没有好处就别练了 11/03 23:54
12F：→ DLCSEA: 把我前面推文删了吧 跟你推文也是浪费时间 11/03 23:55
13F：推 wahaha2: 不想健身也请培养个运动习惯 你在这边问被嘘不意外 11/03 23:55
14F：嘘 FlynnZhang: 给嘘就对了 11/03 23:55
15F：嘘 X911098: 我也想不到你活在世上有什麽好处了 竟然发这种废文 11/04 00:04
16F：嘘 wepahoo: 健身後，从一年感冒三次降到两年一次，满不错的 11/04 00:05
17F：嘘 windigo: 背肌的强弱就可以影响腰椎盘突出的机率 11/04 00:06
18F：嘘 a22511497: 你活着干嘛 我觉得你活着也是浪费粮食 留给别人吃吧 11/04 00:07
19F：→ DecaRaBia: 打手枪也算是种运动 11/04 00:07
20F：嘘 windigo: 你这ㄈㄓ八成只会把那多出来的六小时打lol 11/04 00:07
21F：嘘 HIHINO: 没好处,你去多赚点钱吧....... 11/04 00:19
22F：嘘 wjs19: 会这样讲的人通常都赚不到几毛钱啦，少骗人了 11/04 00:27
23F：嘘 acegikmp: 你赚很多吗? 11/04 00:34
24F：→ Spartan117: 妙的是赚很多的人大部分都有运动习惯 11/04 00:52
25F：推 firefoxriko: 也有在家半小时就练完的方法，谁叫你每天健身房两小 11/04 01:06
26F：→ firefoxriko: 时 11/04 01:07
27F：嘘 DavidMoney: 健身练的不光是你的身体 还有你的耐心跟毅力好吗 我 11/04 01:14
28F：→ DavidMoney: 甚至觉得後者比前者更为重要 11/04 01:14
29F：嘘 manson666: 没人逼你练 11/04 02:05
30F：嘘 Invec: 不爽不要练阿 11/04 02:42
31F：嘘 uwmtsa: 好啦好啦 11/04 03:18
32F：嘘 a19887754: PO废文也没啥好处，你还不是PO很爽? 11/04 03:38
33F：嘘 yurikim: 你一天花多少时间上ptt? 11/04 06:24
34F：嘘 todd0101: 健身很不健康 最好不要碰!! 11/04 08:01
35F：→ wmp12linux: 你不觉得是最近天气冷的关系吗 11/04 08:09
36F：嘘 bughong: 你是打全民打棒球吧 11/04 08:51
37F：嘘 yiting428: 心态问题 不想练就不用勉强自己 11/04 09:20
38F：嘘 OoloOoloO: 练了至少不会变成你 这就够了 11/04 09:28
39F：嘘 Qcloud: 你绝对会胖回去的 11/04 09:41
40F：嘘 dreammasker: 我以为只有lol版才一堆废文 11/04 09:53
41F：嘘 cb850626: 不知所云 不过这是个人决定 不积极运动你就别来了 11/04 10:31
42F：推 MASOMASO: 可是瑞凡~等你30岁後 那个每周四小时有确实的话 11/04 11:23
43F：→ MASOMASO: 你就可以自豪的傲视身边那些 年轻说健身没用 等肚子大 11/04 11:24
44F：→ MASOMASO: 一圈在那边瞪你的朋友们了 11/04 11:25
45F：嘘 wjs19: 对了，你嫌一周六小时很久，在电脑、手机前不知道有没有一 11/04 12:13
46F：→ wjs19: 周六十小时？ 11/04 12:13
47F：嘘 watergod: 自我感觉良好 11/04 12:17
48F：推 snane: 大推，重训没用，你快去赚钱吧，不要浪费时间上ptt 11/04 12:27
49F：推 zealeliot: 一周六小时的运离洞 11/04 14:03
50F：→ zealeliot: 一周六小时的运动量根本不多好吗 11/04 14:03
51F：嘘 yeeroyuy: 你个板? 11/04 14:15
52F：嘘 iamsosad: 拜托你不要运动好吗?去当你钱的奴隶就好了，好吵 11/04 14:24
53F：→ darknight127: 废文 11/04 14:27
54F：嘘 phoebe9256: 11/04 14:42
55F：推 RWebster: 运动 思绪很清晰耶 我做运动都会帮助我工作上思考 11/04 15:25
56F：嘘 KAOGUY0617: 健身可以当牛郎赚钱阿 一定是你不够帅 11/04 15:32
57F：嘘 kevin1993072: 有种贴你的所谓肌肉来看砍啊ㄏ 11/04 16:29
58F：→ gaymuscle: 阿不就好棒 11/04 16:37
59F：嘘 khpoolman: 你不帅还是多赚点钱吧 11/04 18:15
60F：嘘 hellomorning: 看来又是个射後不理的嘴炮 11/04 18:52
61F：嘘 acegikmp: 最近就很多自以为幽默的嘴炮咖阿 11/04 21:28
62F：嘘 coldwalk: 废文... 11/04 21:41
63F：嘘 andyandyandy: 发废文的好处在哪? 不如多赚钱吧 11/04 21:52
64F：推 ewjfd: 过30就开始知道了 11/05 01:48
65F：嘘 CSIScofield: 11/05 02:12
66F：嘘 g29050: 原po一定是小孩子- -跟他讲道理没用 11/05 12:36
67F：嘘 sxes901960: 倒头来钱赚没比别人多，肌肉也没比别人大 11/05 22:37
68F：嘘 solidworker: 会赚钱的人才不会在意这种时间咧 11/06 18:31
69F：嘘 Mysex: 哦 11/08 10:12
70F：嘘 qwehaha: 浪费时间看你的文，我也想不到收获 11/09 21:18