作者BuildMan (豬豬)
看板MuscleBeach
標題[問題] 單槓反手正手可以同一天練嗎?
時間Tue Oct 28 17:51:08 2014
想請問各位
反手和正手引體向上你們會排同一天嗎?
我拉完正手後就痠死了
可是如果要分開排我覺得間隔有點太久
還是先練好一個動作就好?
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1F：推 X911098: 同一天 你可以一組正手 一組反手 不就都可以練到? 10/28 18:03
2F：推 thausand: 都是背肌本來就要同一天 10/28 20:18
3F：推 cartain: 還可以同時正反手 10/28 20:34
4F：→ WebberC: 正手累了換反手，或者各3組 10/28 20:49
5F：→ yurikim: 都練背為啥不能 10/28 21:41
6F：→ rex105: 當然可以 10/28 21:50
7F：推 danielqwop: 只要你的手OK的話 10/28 23:57
8F：推 floydvulcan: 越練會越強，可以越練越多下、越多組，看你的能力咯 10/30 23:42