作者searoar (暗坑大豆)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 肉體負重訓練
時間Tue Oct 14 11:41:57 2014
https://www.facebook.com/video.php?v=718514274883628&fref=nf
可能很多人看過了..純羨慕啊●-●
感覺國外練戶外訓練的場地都比台灣好
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1F：推 jeff0811: 純粹放閃的，看到這種的我會閃一邊去，免得內傷 10/14 11:48
2F：推 wayhay: 已羨慕QAQ 10/14 12:31
3F：推 iscpupu: 要找好的器材不容易啊(?) 10/14 13:04
4F：推 DLCSEA: 我也覺得負重練習 身上抱一個人比 背一堆負重水瓶好XD 10/14 14:55
5F：→ acegikmp: 要循序漸進阿，一個普通女孩子也有40~50kg吧 10/14 16:34
6F：→ acegikmp: 一般健身者掛個30kg就不見得拉得上去了 10/14 16:34
7F：→ yurikim: 踩在雙槓人體硬舉 真猛 這樣握推女友三頭超吃力吧 10/14 16:41